Как взять время, чтобы побаловать себя

Все нуждаются в небольшом количестве времени на "себя". Особенно женщинам необходимо расслабиться после тяжелого трудового дня. Недаром старая пословица гласит: мужчина может работать от рассвета до заката, а женскую работу не переделает. Это высказывание полностью подтверждает правду; немного времени на себя, это не просто блажь. Не имеет значения, ночь это, поздний вечер или раннее утро. Найдите время и выполните эти шаги, что побаловать себя. Помните, что вы храните в себе то, с чем приходится сталкиваться в жизни. Поэтому хорошенько присмотритесь и полюбите себя. Вот некоторые вещи, которые заставят вас, чувствовать себя избалованнымd.

Шаги

1. 1 Попарьте ступни. Возьмите маленький тазик или ванночку, наполните ее теплой водой и добавьте детское мыло с витамином Е.
2. 2 Отшелушивание ступней. Возьмите любимый скраб и почистите им ступни после пропаривающей процедуры. Морская соль тоже отлично помогает.
3. 3 Понежьтесь в пузырьках. Наполните полную ванну пеной и добавьте маску для лица.
4. 4 Позаботьтесь о мягкости ступней. Приобретите специальные Ножки или носочки, в которые можно укутать конечности после нанесения крема или вазелина. Отрежьте пальцы у старых носков и спите в них, чтобы средство хорошо впиталось.
5. 5 Успокойте руки. Заботьтесь о коже рук также как о лице, нанося лосьон для рук или даже ночной крем для лица.
6. 6 Сбрызните лицо. Храните маленький аэрозоль с родниковой водой, чтобы обрабатывать лицо днем и ночью.
7. 7 Займитесь глубокой чисткой рук. Нанесите глиняную маску по уходу за лицом (авокадо, каолин и розмарин) на кожу рук. Ее действие потрясающе, а руки становятся мягкими..
8. 8 Подарите наслаждение всей коже. Не забывайте использовать лосьон на остальных частях своего тела, особенно в области шеи.
9. 9 Увлажняйте волосы. Храните аэрозоль, заполненный водопроводной водой, чтобы распрыскивать его на волосы в течение дня. Такая фишка отлично работает на хорошо уложенных волосах.
10. 10 Пользуйтесь различным ароматом, чтобы поднять настроение. Это может быть ваниль или сирень, которые добавят особую нотку после принятия душа или ванны.
11. 11 Ухаживайте за ногами. Не забывайте покрывать кремом ноги, масло какао отлично подходит для этого.
12. 12 Не забудьте о зубах. Введите в привычку заботиться о зубах, и помните о зубной нити.
13. 13 Правильно питайтесь. Приготовьте себе полезную еду, расслабьтесь и получите удовольствие от приема пищи.
14. 14 Отдохните ночью. Возьмите хорошее кино, поднимите ноги и наслаждайтесь. Проведите немного времени ночью наедине с собой.

Советы

• Необходимо достаточно отдыхать и высыпаться!
• Если закончился ваш любимый скраб, то крошечное количество пищевой соды, смешанное с водой, поможет справиться с ситуацией.
• Слушайте успокаивающую музыку.
• Сэкономив деньги, вы можете пройтись по магазинам и побаловать себя обновками.
• Не переусердствуйте с физическими нагрузками и с едой.
• Для отшелушивания кожи есть много недорогих мыл, в состав которых входит овсяная крупа.
• Не зависимо от решения, баловать себя ежедневно или еженедельно, не торопитесь. Все имеют право на это.
• Нет ничего осуждающего или неправильного в желании полюбить себя. Иногда мы склонны ставить свои потребности на последнее место, такое поведение не добавит вам силы духа.
• Пейте много воды.
• Красьте белым карандашом под ногтями, когда носите белый лак на них.
• Нас баловали в младенчестве, теперь, когда мы выросли нужно делать это самостоятельно.
• Присмотритесь к себе внимательнее, иногда есть вещи, которые не просто хочется, а необходимо делать.

Что вам понадобится

• Мыло
• Моющее средство
• Духи/спрей
• Лосьоны
• Свечи (для настроения)
• Мягкий халат (махровый подходит лучше всего)
• Носки
• Маникюрный набор
• Зубная паста и зубная щетка
• Еда хорошего качества
• Вода