Как вкусно пахнуть

Для некоторых из нас иметь приятный запах – это настолько очевидно, что становится непонятно, зачем для этого писать инструкцию. Все мы когда-либо испытывали неловкие чувства, стоя рядом с кем-то, от кого пахло не слишком хорошо (что даже подташнивало). Хотя обоняние – вещь достаточно субъективная, наши инструкции помогут вам избавиться от запахов, которые считаются неприятными.

Шаги

1. 1 Регулярно принимайте душ/ванну. Так, вы избавитесь от вашего собственного запаха, который исходит от всего тела, поэтому, очень важно делать эту процедуру ежедневно. Если вам неудобно по времени принимать душ каждый день, попробуйте обратиться к врачу, чтобы узнать о других способах избавиться от запаха. Тщательно мойте «проблемные» части вашего тела, а именно: подмышки и гениталии.
2. 2 Пользуйтесь дезодорантом. Подберите дезодорант с приятным запахом. Если вы много потеете, то попробуйте использовать антиперспирант.
3. 3 Для этого вам нужно быть постарше. Люди не потеют много в подростковом возрасте, поэтому, шаг с антиперспирантом не потребуется, если вы еще ребенок.
4. 4 Пользуйтесь одеколоном, или духами, но не переусердствуйте. Нанесите их на шею, запястья и обратную часть коленок. Если вы мужчина, то можете нанести одеколон так же на ваше лицо, но не сразу после бритья, иначе на коже появится раздражение.
5. 5 Будьте уверены в себе. Не нужно постоянно проверять, нормально ли пахнут ваши подмышки – просто чувствуйте себя свободно и оставайтесь собой.
6. 6 Чистите зубы и язык. Большинство бактерий, вызывающих дурной запах изо рта, обитают на языке. Возьмите вашу зубную щетку и начните чистить язык с задней части (главное, не сделайте себе больно) в сторону кончика. Вы так же можете купить специальную щеточку для чистки языка, которая создана для удаления бактерий с его поверхности. Неприятный запах изо рта может отпугивать окружающих, поэтому мы рекомендуем вам чистить зубы дважды в день – первый раз с утра, сразу после завтрака, и второй раз вечером – перед сном, а так же пользуйтесь мятной жвачкой после еды.
7. 7 Не надевайте слишком теплую одежду, в которой вы можете вспотеть. Вместо этого, наденьте несколько легких вещей, чтобы вы могли спокойно снять одну из них, когда нужно.
8. 8Просто не забывайте принимать душ, или ванну, каждый день, пользуйтесь дезодорантом и вы будете пахнуть просто прекрасно.

Советы

• Наносите дезодорант, или лосьон для тела сразу после душа. Так, вы увлажните вашу кожу сразу после того, как подсушили ее мылом, чтобы не потеть в ближайшее время. Хорошенько высушите кожу, прежде чем наносить дезодорант на нее, а так же брейте области подмышками (это так же касается и мужчин).
• Если вы носите рубашку – нанесите немного одеколона на воротник, но не забывайте, что на нем может остаться пятно.
• Купите лосьон для рук, или тела, который пахнет так же, как ваш парфюм. Так, вы можете быть уверены, что запах не выветрится и вам придется наносить его заново. Так же, если наносить лосьон, а сверху одеколон/духи, то запах останется на коже дольше.
• Проверьте запах ваших рук после еды, которая обладает сильным запахом, потому что этот запах может остаться у вас на коже. Это не очень приятно! Возможно, вам придется хорошенько помыть руки, чтобы избавиться от этого запаха.
• Принимайте душ ежедневно. Однако, постарайтесь не мыть голову каждый день – так, вы будете вымывать естественные жиры из ваших волос.
• Наносите совсем немного одеколона, не наносите большое его количество.
• Если вы нанесете немного вазелина на область, на которую хотите нанести парфюм, запах продержится дольше.
• Наносите духи/одеколон на плечи, если вас часто обнимают. Тогда люди будут лучше чувствовать запах.
• Если вы носите кроссовки, опрыскивайте их дезодорантом и чаще меняйте носки. Вы так же можете добавить туда соды для выпечки, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие неприятный запах.
• Ваниль с корицей – запахи, которые нравятся многим мужчинам, поэтому, если вы собираетесь на свидание – эти запахи могут усилить романтическое настроение.
• Реже пользуйтесь антиперспирантами, потому что они закрывают поры и сальные железы.
• Наносите парфюм на руки.

Предупреждения

• Несоблюдение основной гигиены может привести к проблемам со здоровьем и отношениями. Заботьтесь о вашем теле, и тогда тело позаботится о вас.
• Если вы женщина, вам крайне не рекомендуется использовать специальные женские масла для половых органов. Они смещают естественный баланс ваших половых органов и может увеличиться риск попадания внутрь инфекции. Ваши органы могут самостоятельно очищаться, потому что производят защитные вещества. Не используйте тальк, сильные мыла, а так же спреи и дезодоранты на паховую область. Будет правильным мыть области вокруг гениталий с нежным мылом, но паховую область лучше всего мыть обычной теплой водой. Если вы подозреваете, что у вас какая-то инфекция в области гениталий, обратитесь к врачу.
• Будьте осторожны с антиперспирантами, потому что они могут вызывать аллергические реакции. Одни, с содержанием циркония, могут обеспечивать «Невероятную защиту», вызывая аллергию, когда другие, на основе алюминия, могут ее не вызывать. Поэтому, попробуйте разные их виды, если какой-то вам не подходит. Так же, не рассчитывайте сильно на то, что антиперспирант добавит сильный аромат вашей коже, потому что скорее всего, другие запахи его перебьют, и в лучшем случае кожа будет пахнуть мылом. Так же, антиперспиранты могут оставлять пятна на одежде.
• Не наносите слишком много духов, или одеколона, если вы ими пользуетесь. Со временем, вы привыкнете к приятному запаху, поэтому то, что вам будет казаться легким ароматом, другие будут чувствовать, как сильный запах. Не забывайте, что есть люди, у которых возникает аллергия на сильные запахи, а многим в принципе может не понравится сильный аромат, исходящий от вас, особенно в людных местах. Существуют основные правила для нанесения – около трех раз нанесения духов, и около пяти раз нанесения туалетной воды.
• Некоторые медицинские исследования предполагают, что антиперспиранты могут увеличивать шансы раковых заболеваний. Хотя это и не доказано, постарайтесь хорошенько смывать их остатки в душе.
• Если вы много потеете – избегайте антиперспирантов, содержащих алюминий. Некоторые исследования показали, что содержащийся в них алюминий может вызывать рак легких, или болезнь Альцгеймера. Так же, они могут вызывать усталость и мышечную слабость. Существуют эффективные дезодоранты, сделанные из натуральных ингредиентов.