Главная » 2016 » Март » 21 » Как похорошеть к новому учебному году
02:08
Как похорошеть к новому учебному году

Как похорошеть к новому учебному году

Хотите быть красивой, прежде чем начнутся занятия? Вот несколько шагов, которые помогут вам выглядеть отлично к новому учебному году.

Шаги

  1. 1 Лицо и тело. - Убедитесь, что вы используете хорошее средство для чистки лица дважды в день (утром и вечером). Держите свое тело в чистоте, регулярно принимайте душ. Используйте антиперспиранты и брейтесь при необходимости.
  2. 2 Волосы. Убедитесь, что не пересушиваете ваши волосы, мойте их трижды в неделю. Если волосы становятся слишком жирными, обработайте их детской присыпкой на ночь. - Детская присыпка великолепно впитывает жир и грязь. Можно кардинально поменять стиль волос, или просто покрасить их. Просто поступайте по своему усмотрению, не беспокойтесь, окружающие привыкнут.
  3. 3 Сон. Соблюдайте режим сна. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время КАЖДЫЙ день. Если вы принимаете душ перед сном, делайте это каждый день примерно в то же время. Хороший режим сна восстанавливает энергию, вы лучше отдыхаете.
  4. 4 Диета. Убедитесь, что питаетесь здоровой пищей. Конечно, можно и побаловать себя, это нормально, просто не переборщите. Попробуйте питаться шесть раз в день небольшими порциями, вместо трех больших приемов пищи.
  5. 5 Упражнения. Держите свое тело в форме, это вторая важная вещь после правильного сна. Для поддержания себя в тонусе, подойдут прогулки, велосипед, скакалка, ОФП, йога. Любая физическая активность на полчаса в день хороша.
  6. 6 Одежда. Это не самый важный шаг. Но если вы хотите купить новую одежду, сделайте это весело. Возьмите с собой подруг в самый любимый магазин, примеряйте все подряд, спрашивайте, как вы выглядите у случайных посетителей (они не будут вам льстить). Если вы испытваете затруднения с деньгами, посмотрите в сторону секонд-хендов и сетевых магазинов недорогой одежды. Там можно встретить одежду неплохого качества, и люди никогда не узнают, где вы купили свои вещи, если вы им не скажете сами!


Советы

  • Лето - самое время, чтобы изменить свой образ, окружающие обязательно заметят новый стиль! Загар, стрижка, новая одежда оживят вас и сделают увереннее в себе.
  • Уверенность в себе - это главное, не позволяйте людям судить о вас по внешности.
  • Изменяйте свой стиль, а не себя.
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 83 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]