Как вылечить болезнь укачивания

Давайте будем откровенны… совсем не до веселья, когда вас укачивает. Но, после нескольких советов, надеемся, это не будет происходить с вами часто.

Шаги

1. 1 Если вы на корабле, переместитесь на место, где движение будет минимальным.
2. 2 Смотрите в окно, это всегда работает, не имеет значения где вы находитесь.
3. 3 Сконцентрируйтесь на виде снаружи, например, сарае на горизонте.
4. 4 На всякий случай возьмите с собой пакет!
5. 5 Чтобы преодолеть тошноту в автомобиле, вызванную движением автомобиля, вы должны, перед тем, как почувствуете себя плохо, закрыть руками глаза по бокам так, чтобы вы видеть лишь салон автомобиля, а не то, что происходит за его пределами. Будьте уверены, что не видите движение, потому что даже незначительное движение может вызвать тошноту. Вы можете также использовать специальные очки, которые блокируют видение движения, находящегося поля вашего зрения.
6. 6 Иногда может укачивать из-за того, что вы голодны. Если можете, съешьте что–нибудь типа крекеров или фруктов перед поездкой.

Советы

• Смотрите в окно, вас может не укачивать, если ваш мозг осознает, что вы движетесь.
• Если вас укачивает все время, проконсультируйтесь с доктором для назначения каких-либо препаратов от укачивания.
• Некоторые люди могут заняться чтением и не чувствовать укачивание, так что попробуйте на свой страх и риск.

Предупреждения

• Если же с укачиванием действительно плохо, пожалуйста, не мешайте людям своей рвотой!