Как вылечить боль в горле (метод соленой воды)

Знакомы ли вы с ситуацией, когда вам не хочется вставать с постели, потому что у вас болит горло? Здесь можно найти несколько советов о том, как избавиться от боли в горле.

Шаги

1. 1 Возьмите большой чистый стакан.
2. 2 Достаньте соль.
3. 3 Убедитесь, что у вас под рукой есть теплая вода (не холодная или горячая, так как это не поможет).
4. 4 Насыпьте 1 ст. ложку соли в стакан с теплой водой и перемешайте до полного растворения соли.
5. 5 Прополощите горло соленой водой. Некоторые люди рекомендуют полоскать горло несколько раз в день, но в этом нет необходимости. Дважды в день будет достаточно для достижения какого-то результата.

Советы

• Поместите в кружку 2 ч. ложки мелко нарезанного корня имбиря, затем добавьте 1 ст. ложку меда и палочку корицы. Залейте горячей водой, но не кипятком. Оставьте настояться 10 минут и только затем выпейте. Не забудьте в конце пережевать имбирь! Это очень важная часть всего процесса. Удачи!

Предупреждения

• Если боль в горле не проходит быстро, то лучше обратиться к врачу
• Если горло начинает болеть сильнее, попробуйте принять жидкое лекарство, а не таблетку, так как можете подавиться.