Как выбрать подушку для вашего малыша

Подходящие условия обеспечат малышу более спокойный сон. Знакомое одеяло или подушка помогают некоторым детям чувствовать себя комфортно во время отдыха. И хотя ведутся споры о том, когда можно начать использование подушек, Национальный институт детского здоровья и развития человека рекомендует избегать их в течение первых двух лет жизни. Эти советы помогут вам выбрать удобную и безопасную подушку для вашего малыша.

Шаги

1. 1 Определите, готов ли ваш ребенок спать с подушкой. Не используйте ее в детской кроватке, где она создает риск удушья. Лучшее время для начала ее использования – это время, когда ребенок начинает спать в кровати. Когда плечи малыша стали шире, чем его голова, спать с подушкой ему, как правило, комфортнее.
   • Отмечайте признаки, указывающие на своевременность данной покупки. Возможно, ребенок станет класть голову на мягкую игрушку, одеяло или подушку в комнате старших детей.
2. 2 Выбирайте подушку с надежной и комфортной опорой. Надавите на центр, чтобы оценить, как быстро она восстановит форму. Если подушка остается вдавленной после нажатия, она слишком мягкая и небезопасна для ребенка. Если она восстанавливает форму за несколько минут, возможно, она чересчур жесткая и будет неудобна.
3. 3 Определите, какой размер является подходящим для вашего ребенка.
   • Сначала рассмотрите только детские подушки. Некоторые производители предлагают изделия, созданные специально для малышей. Такие подушки меньше, чем обычные, их приблизительный размер равен 30*35*6 см. Уменьшенный размер – это отсутствие излишка ткани, который может создавать риск удушья. Более того, эти подушки плотнее, чем обычные модели для взрослых.
   • Если детских подушек нет в наличии, их можно выбрать из общего ассортимента. Стандартная подушка имеет приблизительный размер 50 на 60 см. Не позволяйте ребенку использовать более одной подушки для сна. Если малыш спит на двойной кровати, уберите с нее все лишнее.
   • Избегайте подушек с размерам L, XL и Euro – они небезопасны для использования ребенком.
4. 4 Изучите наполнитель изделия. В подушках могут использоваться как натуральные, так и синтетические материалы.
   • Вы можете отдать предпочтение 100% полиэфиру – гипоалергенному наполнителю, который поможет избежать угрозы аллергических реакций. Полиэфир – это синтетическое волокно, которое не имеет запаха и аллергенных составляющих. Полиэфир более долговечен и держит форму лучше, чем естественные волокна.
   • Также можно выбрать наполнитель из 100% хлопка – за его мягкость и высокую пропускающую способность. Хлопковый наполнитель делает подушки идеальными для детей – плотными и приятными на ощупь. Тем не менее, изделия из хлопка не так долговечны и могут вызвать аллергию.
   • Рассматривайте подушки из полиуретановой пены. Их часто называют ортопедическими, поскольку они помогают принять правильное положение шее и позвоночнику, что в свою очередь обеспечивает более здоровый сон.
   • Избегайте перьевых и пуховых подушек – обычно они слишком мягкие, что опасно для ребенка. Использование подобных изделий также может стать причиной аллергии.
5. 5 Приобретите подушку для малыша. Определив, какими качествами должно обладать изделие, сравните имеющиеся в наличии варианты. Купить детские и стандартные подушки можно в обычной розничной продаже или интернет-магазине. В среднем их цены варьируются от 300 до 3000 рублей в зависимости от типа и наполнителя.

Советы

• Научите ребенка класть подушку под шею и голову, но никогда под плечи! Приподнятые во время сна плечи вызывают сжатие легких и искривление позвоночника.
• Оденьте наволочку на детскую подушку – они доступны в широком ассортименте дизайнов и расцветок. Чтобы помочь ребенку быстрее привыкнуть к подушке, позвольте ему выбрать наволочку вместе с вами.
• Дайте ребенку проверить подушку в положении лежа, чтобы оценить ее удобство для спины и шеи.

Предупреждения

• Проконсультируйтесь с вашим детским врачом о своевременности использования подушки. Несмотря на то, что существуют общие рекомендации по возрасту, педиатр может посоветовать вам отложить эту идею, если ребенок мал или страдает от аллергии.
• Никогда не кладите на подушку новорожденных. Это увеличивает риск СВДС (Синдром внезапной детской смерти) и может вызвать удушье у маленького ребенка.