Как вести себя во время землетрясения

3 методика:припадите к полу, защититесь и держитесь (в помещении)треугольник жизни (в помещении)пережить землетрясение на открытом воздухе

Землетрясения происходят вследствие сдвига земной коры, что вызывает сейсмические волны, которые начинают колебаться и сталкиваться друг с другом. В отличие от ураганов или наводнений, землетрясения происходят без особых опознавательных признаков и, как правило, за ними следует серия аналогичных, менее интенсивных толчков. Если вы окажетесь в эпицентре землетрясения, останутся лишь доли секунды для принятия решения. Внимательное изучение следующих советов поможет вам выжить, оказавшись между жизнью и смертью.

Шаги

Метод 1 из 3: припадите к полу, защититесь и держитесь (в помещении)

1. 1 Бросьтесь на пол. Техника «на пол, защитите голову и держитесь» – родственная технике применяемой при пожаре «остановитесь, бросьтесь на пол и катайтесь по нему». Хотя это не единственный способ, подходящий для того, чтобы сохранить свою жизнь, оставшись в помещении во время землетрясения, но он является предпочтительным методом Федерального Агентства по Чрезвычайным Ситуациям США (FEMA) и Американского Красного Креста.[1]
2. Сильные землетрясения происходят без особых, если таковые вообще имеются, признаков, поэтому рекомендуется, лечь на пол, как только оно начнется. Слабое землетрясение может усилиться за доли секунды; лучше не рисковать, чем потом сожалеть.
3. 2 Найдите себе убежище. Укройтесь под крепким столом или другим предметом мебели. По возможности, держитесь подальше от стекол, окон, наружных дверей, стен и всего, что может упасть, как например, осветительные приборы или мебель. Если рядом с вами нет стола, прикрыв лицо и голову руками, присядьте, прижавшись к внутреннему углу здания.
4. Никогда не:
   
5. Выбегайте наружу. Вероятность того что вы получите травму, пытаясь выбраться из здания больше, чем если вы останетесь на месте.[2]
6. Направляйтесь в дверной проем. То, что в дверном проеме безопасно – миф.[3] Вы будете в большей безопасности под столом, чем спрятавшись в дверную коробку, особенно в современных домах.
7. Бегите в другую комнату, чтобы там спрятаться под столом или другой мебелью.
8. 3 Держитесь. Во время землетрясения могут сыпаться обломки. Держитесь за любую поверхность, под которую вам удалось забраться, и ждите, пока толчки стихнут. В том случае если вы не можете найти место, где вы могли бы спрятаться, постоянно защищайте вашу голову руками, свернувшись калачиком на полу.
9. 4 Если землетрясение застало вас в постели, оставайтесь на месте. Держитесь, накрыв голову подушкой, за исключением, когда над вами висит тяжелый светильник, который может упасть. В этой ситуации, перейдите в ближайшее безопасное место.
10. Многие получают травмы, покинув постели во время землетрясения и наступив на битое стекло голыми ногами.[4]
11. 5 Оставайтесь внутри здания до окончания землетрясения или до того момента, пока не будет безопасно выйти на улицу. Исследования показывают, что большинство травм было получено, во время попытки покинуть здание или перейти в другую его часть.
12. Будьте осторожны при выходе на улицу. В случае сильных повторных толчков идите спокойно, не бегите. Оставайтесь на открытой площадке без проводов, зданий или трещин в земле.
13. Не используйте лифт, чтобы выйти. Может отключиться электричество, в результате чего вы окажетесь в ловушке. Для этого лучше всего использовать лестницу, но если она свободна.

Метод 2 из 3: треугольник жизни (в помещении)

1. 1 В качестве альтернативы методу «на пол, защитите голову и держитесь» вы можете использовать треугольник жизни. Если вы не можете найти стол или укрыться под ним, у вас есть и другие варианты. Хотя многие ведущие органы спецслужб по мировым катастрофам оспаривают этот метод,[5][6][7] он может спасти вашу жизнь в том случае если здание, в котором вы находитесь, начнет рушиться.
2. 2 Найдите конструкцию или мебель неподалеку. Согласно теории треугольника люди, находящие убежище рядом с предметами домашнего обихода (не под ними), такими как диван, часто оказываются защищенными в пространстве, образовавшемся при плоском обрушении. Теоретически, во время разрушения тяжелый потолок падает на объект или мебель, разрушая этот предмет, рядом же образуется полость или свободное пространство. Приверженцы этой теории считают, что укрыться в этом пространстве - самый безопасный вариант для выживания во время землетрясения.
3. 3 Свернитесь в позе эмбриона рядом с конструкцией или мебелью. Дуг Копп, главный сторонник и популяризатор этой теории, утверждает, что этот метод является естественным для собак и кошек и для людей он тоже подойдет.
4. 4 Обратите внимание на список того, чего следует избегать во время землетрясения. Если вы не можете найти безопасное место, где можно укрыться, закройте голову и свернитесь калачиком там, где вы находитесь.
5. Никогда не:
   
6. Стойте в дверном проеме. Люди, встающие в дверные проемы, как правило, рискуют быть раздавленными насмерть, под тяжестью дверного косяка, упавшего под воздействием землетрясения.
7. Поднимайтесь по лестнице, чтобы спрятаться под мебелью. Лестницы и лестничные клетки самые опасные места во время землетрясения.
8. 5 Заметим, что треугольник жизни не имеет научной обоснованности и рекомендаций специалистов. На самом деле этот метод – спорный вопрос. Если у вас есть несколько вариантов действий при землетрясении, используйте лучше способ «на пол, защитите голову и держитесь».
9. Существует несколько проблем относительно треугольника жизни. Во-первых, трудно понять, как сформируется треугольники жизни, так как объекты при землетрясении движутся не только вверх и вниз, а также из стороны в сторону.
10. Во-вторых, научные исследования сообщают, что большинство смертей во время землетрясений связаны с падением обломков и предметов, а не с разрушением здания.[8] Треугольник жизни основывается, прежде всего, на землетрясениях, которые служат причиной разрушения зданий, а не упавших вещей.
11. Многие эксперты убеждены, что люди чаще получают травмы, пытаясь переместиться куда-то, вместо того, чтобы оставаться на месте.[9] Теория треугольника жизни рекомендует перейти в безопасное место, а не оставаться там, где вы находитесь на настоящий момент.

Метод 3 из 3: пережить землетрясение на открытом воздухе

1. 1 Оставайтесь на улице, пока не перестанет трясти. Не пытайтесь героически спасти кого-то и не рискуйте войти в здание. Лучше всего будет на открытой местности, где риск попасть под обломки зданий уменьшается. Самая большая опасность лежит в непосредственной близости со зданием, на выходе и рядом с наружными стенами.
2. 2 Держитесь подальше от зданий, уличных фонарей и линий электропередач. Таковы основные риски землетрясения или толчков, следующих за ним, когда вы находитесь на улице.
3. 3 Если вы находитесь в автомобиле, остановитесь как можно быстрее и оставайтесь внутри. Старайтесь не останавливаться рядом или под зданиями, с деревьями, мостами и линиями электропередач. Осторожно продолжите движение после прекращения землетрясения. Избегайте дорог, мостов и склонов, которые, возможно, были повреждены во время землетрясения.[10]
4. 4 Оказавшись в ловушке под обломками, сохраняйте спокойствие и примите меры предосторожности. Хотя это может показаться нелогичным, если вы оказались зажатым под неподвижной горой обломков, вероятно, лучший вариант, это ждать, пока кто-то придет вам на помощь.
5. Не зажигайте спички или зажигалку. Утечка горючего газа или других воспламеняющихся веществ может привести к случайному пожару.
6. Не вертитесь и не поднимайте пыль. Защитите рот платком или одеждой.
7. Стучите по трубам или стенам, чтобы спасатели могли найти вас. Если у вас есть свисток, используйте его. Кричите только в крайнем случае, ведь из-за криков вы можете вдохнуть опасное количество пыли.
8. 5 Если вы находитесь рядом с большим водоемом, будьте готовы к возможному цунами. Причиной большинства цунами являются подводные землетрясения, во время которых происходит резкое смещение (поднятие или опускание) участка морского дна. Что приводит к образованию мощных волн, движущихся по направлению к берегу и населенным пунктам. Если произошло землетрясение с эпицентром в океане очень высоки шансы, что произойдет цунами.

Советы

• Если вы путешествуете по горной местности, вам может потребоваться узнать, как выбраться из тонущего или висящего над обрывом автомобиля.
• Если вы находитесь на пляже, ищите возвышенность.[11]

Предупреждения

• Знайте, что некоторые землетрясения на самом деле предварительные сейсмические толчки, после которых может произойти сильное землетрясение.