Как веселиться на вечеринке

3 части:Подготовка к вечеринкеВечеринкаВосстановление организма

Нельзя испортить веселую ночь пятницы плохой подготовкой к вечеринке. ПОРА ВЕСЕЛИТЬСЯ. Дайте возможность wikiHow помочь вам с подготовкой к вечеринке и восстановлению сил. Смотрите Шаг 1, чтобы получить еще больше информации.

Шаги

Часть 1 из 3: Подготовка к вечеринке

1. 1 Перемещайтесь в компании. Идите на вечеринку с группой хороших друзей, которые постоянно собираются вместе и разделяют общие интересы. Спланируйте, где вы собираетесь отрываться, чтобы спланировать место встречи, в случае, если вы разойдетесь. Убедитесь, что у всех есть телефонные номера, чтобы созвониться, если у вас не получится найти друг друга в толпе танцующих на домашней вечеринке, где полно приглашенных.
   • Убедитесь в том, что все хотят развлекаться. Нет ничего хуже, чем идти на вечеринку с человеком, который хочет посетить рок-концерт в клубе электронной музыки, а ваша душа при этом настроена на лирическую поп-музыку. Команда для вечеринки, СОБЕРИСЬ!
2. 2 Идите на вечеринку налегке. Если вы собираетесь превратить вечеринку в кошмар, берите с собой все свои вещи. Убедитесь в том, что у вас все при себе в сумочке или кошельке: косметичка, ключи, презерватив, туалетная бумага, заряженный телефон и наличные деньги на случай, если вам вдруг придется заскочить в заведение быстрого питания или заказать замороженную пиццу в три часа ночи.
   • Если вы будете веселиться всю ночь, возьмите с собой жвачку, чтобы не волноваться по поводу зубной щетки. Возьмите с собой таблетку Тайленола на случай, если под утро у вас будет болеть голова.
3. 3 Выберите самую лучшую одежду. Некоторых людей вечеринки просто пугают. Убедитесь в том, что вы чувствуете себя уверенно и настроены веселиться. Примите душ и наденьте самый крутой наряд. Выделите несколько минут, чтобы осмотреться и убедиться в том, что вы в лучшем виде. Убедитесь в том, что наряд подходит для вечеринки, будь-то диско в клубе или домашняя вечеринка. Вы же не хотите оказаться единственным человеком, который пришел в костюме на вечеринку в греческом стиле.
   • Выберите удобные и стильный наряд. Скорее всего, вы считаете, что ваша мини-юбка будет отлично смотреться в комнате общежития, но будете ли вы чувствовать себя комфортно через 6 часов, когда наступит время выйти на улицу в 13 градусов тепла?
   • Если вы идете на дискотеку на каблуках, положите в сумочку пару туфель на плоской подошве на случае, если вам придется двигаться больше, чем вы думали. Даже если вам кажется, что вы пробудете в доме постороннего человека всю ночь, что делать, если вы внезапно измените свои планы?
4. 4 Перекусите. Даже если вы не планируете выпивать, продумайте, что вам нужно сделать, чтобы ужасные колики в животе не застали вас в разгар книжной вечеринки или скучной выставки в галерее. Плотно пообедайте (это значит, что съесть нужно не только чипсы), если в ваши планы входит вечеринка.
   • Похмелье лучше всего предотвращают яйца, молоко и маринад. Молоко обволакивает желудок, а в яйцах содержится цистеин – аминокислота, которая разрушает алкоголь в желудке. В маринаде содержится соль, которая пополняет запас электролитов. Можно подготовиться заранее, нарезав бутербродов с маслом.[1]
5. 5 Убедитесь в том, что вы хорошо знаете место отдыха. Если вы собираетесь выпить, закажите такси, чтобы добраться до дома. Также можно остаться ночевать на месте или заказать такси по телефону, чтобы безопасно добраться домой.
   • Если вы идете на домашнюю вечеринку, недопустимо, чтобы в конце дискотеки вы упали на диван от усталости, покрытый искусственными снежинками огненного цвета. 3 часа ночи – это не совсем удачное время для того, чтобы решить, где же вам спать.
6. 6 Оставьте кому-нибудь свои координаты. Лучше всего дать знать своему соседу или другому человеку о том, где ваша компания будет отдыхать. Не обязательно выстраивать схему предупреждения товарища по поводу своей безопасности. Обоснуйте свою просьбу так, будто вы хотите, чтобы ваши соседи знали о вашем местонахождении, если они придут позже. Безопасность – это самое главное.

Часть 2 из 3: Вечеринка

1. 1 Задавайте темп мероприятия. Конечно, вам хочется попрыгать в центре танцпола, когда звучит ваша любимая песня, но это не значит, что пот должен катиться с вас градом в самом начале вечеринки. Нельзя свести всю вечеринку до 15 минут. Замедлите темп и осмотритесь. Посмотрите, с кем вы хотите танцевать и завести знакомство.
   • Для заядлых тусовщиков не составит труда быстро завлечь вас в свою компанию, поэтому неопытные отдыхающие напиваются достаточно быстро. При этом они считают, что трезвые. Не спешите. Впереди целая ночь.
2. 2 Пейте ответственно или вообще не притрагивайтесь к алкоголю. Если вы и ваши друзья не отходят от бара со спиртными напитками, убедитесь в том, что вы ответственны за свое поведение и знаете границы дозволенного. Сумасшедшее поведение – это весело, но когда вы напиваетесь до потери пульса, есть риск испортить всю вечеринку, или вас просто выставят за двери. Не общайтесь с людьми, которые пытаются напоить вас. Избегайте употребления алкоголя, если вы не настроены пить. На вечеринке пить не обязательно.
   • Пейте один стакан воды после каждого употребления алкоголя. Избегайте употребления энергетиков или содовой. В них содержится сахар, который усугубит похмелье и состояние алкогольного опьянения.
   • Не пейте спиртные напитки в одиночестве. Не берите уже отрытый напиток у незнакомого человека. Никогда не знаешь, что может находиться в открытой бутылке. Вылейте ее содержимое в туалет.
3. 3 Расслабьтесь. Разговаривайте с людьми, общайтесь и веселитесь. Вечеринка – не самое лучшее время для того, чтобы подпирать стенку на пару с лучшим другом, который обновляет ваши записи в Твиттере, или беспокоиться по поводу вашей прически. Наслаждайтесь моментом и расслабляйтесь.
   • Поставьте себе условие перед выходом в свет, если вы склонны к застенчивости. Скажите себе, что вам нужно поговорить хотя бы с одним незнакомым человеком или занять центральное место на танцполе, когда зазвучит конкретная мелодия. Будьте спонтанны.
4. 4 Возьмите на себя обязанность диджея. Может быть, вы находитесь на отличной вечеринке и классно проводите время. Вы тусуетесь и встречаетесь с новыми людьми, но при этом диджея заклинило на композициях Дэвида Мэттьюса. Позор такому диджею. Под рукой у вас должен быть плеер или колонки на случай, если вас стошнит от такой музыки.
5. 5 Продумайте стратегию ухода. Особенно это касается вечеринки на дому, когда не стоит злоупотреблять гостеприимством хозяев. Если ваша компания на время распалась, убедитесь в том, что вы знаете дальнейший план событий. Если случилось так, что кто-то хочет продолжить веселье; кто-то горит желанием пойти домой, а вам нужно немедленно найти туалет. Обсудите непредвиденные обстоятельства заранее.
   • Придумайте хорошую отговорку, если вы уже пришли на вечеринку, но дела идут вяло, и вы хотите уйти. Если вы скажете "Извините, нам нужно удалиться через несколько минут. Мне еще нужно подготовиться к занятиям. Просто не хочу засиживаться до поздней ночи", вам не придется винить себя за то, что здесь смертельная скукотища.

Часть 3 из 3: Восстановление организма

1. 1 Постарайтесь безопасно добраться до дома. Убедитесь в том, что у всех из вашей компании есть на примете безопасный маршрут домой. Возьмите с собой надежного проводника. По прибытию домой свяжитесь с остальными с помощью СМС. Никогда не оставляйте друзей наедине.
   • Если вы идете домой поздно ночью, пусть ваши друзья сопровождают вас.
   • Никогда, ни при каких обстоятельствах не садитесь за руль после употребления алкоголя.
2. 2 Постарайтесь выспаться. После тяжелой бессонной ночи вы заслуживаете хорошего отдыха. Убедитесь, что вы выпили достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Постарайтесь провести в объятьях Морфея 8-10 часов.
3. 3 Хорошо вымойтесь. Как правило, после вечеринки остается куча неприятных запахов. Примите горячий душ, чтобы смыть из себя токсины, которые вышли вместе с потом, и снять запах сигарет с волос.
4. 4 Распознавайте любые проявление похмелья. Если вам плохо, узнайте, как с этим справиться. Прибавьте электролитов путем употребления спортивных напитков, обеда и максимально качественного сна.
   • Попробуйте коктейль под названием «бычий глаз». Это смесь свежевыжатого (свежесть в данном случае очень важна) апельсинового сока и сырого яйца. Яйцо поможет снять симптомы похмелья.
   • Таблетка Ибупрофена может помочь в том случае, если алкоголь до сих пор не вышел из организма, и у вас присутствуют симптомы похмелья. На самом деле, это очень плохая привычка, поскольку Ибупрофен разрушает желудочный тракт. Постарайтесь отказаться от приема таблеток.
5. 5 Скушайте плотный полезный завтрак. Мы говорили о том, что яйца лучше всего есть перед вечеринкой. То же самое касается и послепраздничного обеда. Попробуйте все методы. Скушайте деруны, блины или незапеченную яичницу. Сейчас самое лучшее время, чтобы побаловать свой организм полезными продуктами, даже если кушать совсем не хочется.
   • Если у вас нет аппетита, попробуйте скушать бутерброд. Можно спокойно скушать гренку. Хлеб абсорбирует алкоголь, и ваш организм быстрее справиться с похмельем.
6. 6 Займитесь физическими упражнениями (по желанию). Тренировка, пробежка или легкая разминка поможет вам быстрее прийти в чувства. Лучше всего выбраться из дома на прогулку. Вам станет намного легче, когда вы выплеснете накопившиеся эмоции. Вам может показаться, что для того, чтобы избавиться от похмелья, лучше сидеть дома с закрытыми шторами, но мышечное напряжение и потоотделение поможет вашему организму быстро справиться с токсинами и вывести их с организма.

Советы

• Не обязательно пить, если вы хотите хорошо провести время.

Предупреждения

• Не переусердствуйте с выпивкой. У вас может случиться отравление алкоголем, и вам придется провести ночь в больнице. Убедитесь в том, что вы знаете свои возможности.
• Не употребляйте алкоголь, если вы за рулем.