Как увлажнить волосы

Сухие волосы могут быть жесткими, ломкими и спутанными. Некоторые типы волос всегда сухие и нуждаются в постоянном увлажнении, в то время как другие могут быть повреждены во время зимнего периода или иной неблагоприятной погоде. Существует множество средств для волос в различном ценовом диапазоне, которые предназначены для борьбы с сухостью. В большинстве случаев они успешно помогают восстановить волосы, если только не перестараться в их использовании. Так как излишнее количество продукта может увеличить сухость.

Шаги

1. 1 Придерживайтесь сбалансированной диеты, в которую входят продукты с содержанием незаменимых жирных кислот и двуокиси кремния. Пейте как можно больше воды, как минимум 1.5 литра в день.
   • Незаменимые жирные кислоты являются натуральным увлажнителем для ваших волос. Они содержатся в рыбе, авокадо и оливках.
   • Двуокись кремния укрепляет волосы и делает их сияющими и послушными. Содержится в картофеле, огурцах и спарже.
   • Вода повышает клеточный обмен, делая волосы внешне мягкими и здоровыми.
2. 2 Снизьте частоту использование шампуня, чтобы сохранить волосы увлажненными.
   • Ежедневное мытье головы смывает с волос натуральные масла. И не смотря на то, что такие волосы становятся пересушенными, они быстрее становятся жирными. Когда с волос смываются натуральные масла, кожа головы вырабатывает дополнительные жиры, чтобы компенсировать недостаток, заставляя вас мыть голову чаще. Начните мыть голову через день. Поначалу волосы будут выглядеть жирными на второй день, но спустя месяц они начнут сохранять здоровый, чистый и увлажненный вид. Если ваши волосы очень сухие, вы можете использовать шампунь еще реже.
3. 3 Используйте шампунь и кондиционер, которые предназначены для увлажнения и соответствуют вашему типу волос.
   • При покупке средств для увлажнения, обратите внимание на продукцию, которая содержит глицерин. Он выступает хорошим увлажнителем для всех типов волос. Если ваши волосы вьются, поищите экстракт касторового семя и протеин шелка в списке ингредиентов. Эти продукты не отягощают кудри. При нанесении густых кремов, волосы становятся жирными. Так что поищите продукцию с содержанием оливковых масел. Очень слабые волосы могут нуждаться в горячем масляном лечении, так как жар активирует жиры и закупоривает их в волосах. Для нормальных волос подойдет масло ши, чтобы сделать волосы мягкими и послушными.
   • Если сухость волос возникает при наступлении холодных месяцев, меняйте продукцию по уходу в соответствие с сезоном.
   • В дополнение к шампуню и кондиционеру используйте маску для волос раз в неделю.
4. 4 Избегайте сушки феном, укладки волос при помощи плойки или утюжка, а также химических воздействий на волосы. br>
   • Если сушка феном и укладка необходимы, старайтесь использовать их как можно реже. Например, по праздникам или в рабочие дни. Сохраняйте волосы естественного оттенка, так как краска, муссы и прочие химические воздействия делают волосы сухими и ломкими.
5. 5 Расчесывайтесь по крайней мере дважды в день, чтобы распределять жиры и держать кончики волос увлажненными.

Советы

• Маски для волос, ночная пропитка или кондиционированные спреи предоставляют дополнительное увлажнение, когда шампунь и кондиционер не справляются и не дают желаемого результата. Маски и кондиционирование больше подходят для густых волос. Кондиционированные спреи подходят для кудрявых волос, не утяжеляя их.
• Перед плаваньем в бассейне или соленой воде, нанесите слой кондиционера на сухие волосы. Так вы сможете защитить волосы от воздействия хлора и других веществ, вызывающих сухость. Кроме того, кондиционер защитит ваши волосы от выцветания.
• Старайтесь не носить шляпы, так как они впитывают натуральные масла кожи головы и ваши волосы не получают должного увлажнения.

Предупреждения

• Ламинирование волос помогает придать волосам сияющий и увлажненный вид, однако оно не предоставляет долговременного увлажнения. Химическое воздействие может сделать ваши волосы еще более сухими, после того, как эффект процедуры исчезнет.