Как увеличить количество волос на груди

2 методика:медицинские советы для улучшения роста волос на грудинепроверенные домашние средства

У вас совсем нет волос на груди? Или у вас всего несколько волосков? Не бойтесь! С помощью этого руководства, мы надеемся, вы сможете увидеть на своей груди куст уже через месяц. Прочитайте эту статью и узнайте, как этого добиться.

Шаги

Часть 1 из 2: медицинские советы для улучшения роста волос на груди

1. 1 Приведите в порядок свой уровень тестостерона. Обсудите с врачом свой уровень тестостерона, который имеет своеобразное отношение к потере волос. При нехватке тестостерона волосы не растут[1], а излишек преобразуется в дигидротестостерон, который уменьшает волосяные фолликулы.[2] Так как вы не можете просто так приобрести тест на тестостерон в аптеке, вам придется посетить врача.
   • Начните заниматься спортом. Потеря веса и силовые тренировки способствуют увеличению уровня тестостерона.[3] Пойдите в спортзал и серьезно займитесь тренировками. Вы почувствуете себя более сильным, а также сможете отрастить волосы на груди.
   • Принимайте пищевые добавки с тестостероном, если врач определил у вас его низкий уровень. Принимайте добавки только по рекомендации врача. Если у вас нормальный уровень тестостерона, и вы будете принимать добавки, то фермент преобразует избыток тестостерона в гормон, уменьшающий волосяные фолликулы. Это плохо для роста волос.
   • Обсудите со своим врачом ингибиторы эстрогена. Ваш врач должен знать, уместно ли принимать ингибиторы эстрогена для роста волос на груди в вашем случае.
2. 2 Никогда не принимайте стероиды для улучшения роста волос на груди. Анаболические стероиды представляют серьезную опасность для здоровья. Существуют десятки, если не сотни, различных анаболических и андрогинных стероидов с различными побочными эффектами, поэтому не безопасно употреблять стероиды для улучшения роста волос.

Часть 2 из 2: непроверенные домашние средства

1. 1 Побрейте грудь. Если у вас уже есть волосы на груди, то бритье сделает их толще, но не поможет вырасти новым волосам (это одна из причин, почему девушки удаляют волосы воском, а не бреются). Бритье срезает волос у корня, там, где он толстый, поэтому он отрастает толще по всей длине. Поищите дополнительную информацию о том, как правильно брить волосы на груди, в интернете.
   • Брейте грудь каждые 2-4 недели.
2. 2 Нанесите нитрат миконазола (также известный как крем Дактарин). По утрам, после душа втирайте Дактарин массажирующими движениями в область груди. Этот известный способ[4] стимуляции роста волос, хотя и не проверенный.
   • Примечание: нитрат миконазола используется для лечения ножного грибка и вагинальных инфекций. Используйте в меру и осторожно.
3. 3 Разрежьте луковицу пополам и срезом протрите грудь. Втирайте лук в грудь круговыми движениями. Как только поверхность лука высохнет, отрежте около 5 мм лука и продолжайте. Это может помочь, так как лук содержит серу, а этот минерал известен улучшением роста волос.
   • Наверно, лучше не использовать этот способ в течение дня из-за запаха. Делайте это перед сном, а утром примите душ.
4. 4 Обратитесь за советом к родственнику-мужчине. Это может быть неудобно, поэтому обратитесь к тому, кому вы доверяете.
   • Если родственник-мужчина спрашивает, почему вы задаете подобные вопросы, у вас есть два варианта:
     • Рассказать правду о своих намерениях вырастить волосы на груди, и, может быть, он поделится с вами своим секретом. Возможно, вам не будет о чем беспокоиться.
     • Просто сказать, что вы случайно выбрали эту тему для разговора.
5. 5 Будьте терпеливы. Рост волос, вероятно, начнется не раньше, чем через пару недель, а значительные изменения вы увидите не так уж и скоро. Будьте терпеливы и не прекращайте процедуры. Возможно, вам так не кажется, но в мире есть очень много гораздо более важных вещей, чем волосы на груди.
6. 6 Мифы о росте волос. Существует несколько мифов о том, как отрастить волосы и приобрести мужественную гриву. Многие из них были разоблачены наукой и являются ложными.
   • Увеличение притока крови не улучшает рост волос. [5] Может быть, вам посоветовали натирать грудь зубной щеткой, чтобы усилить кровообращение, которое должно увеличивать рост. Это не правда.
   • Прочистка пор не поможет росту волос. Некоторые считают, что закупоренные поры закрывают волосы под кожей и препятствуют их росту, поэтому прочистка пор является простым способом улучшения роста волос. Это не так. [6] Прочистка пор и удаление омертвевших участков кожи полезны для организма, но это не улучшит рост ваших волос.

Cite error <cite_error_refs_without_references>; $2