Как уменьшить покраснение после солнечного ожога

1 методика:Предотвращение

Зачастую трудно предотвратить солнечный ожог, особенно людям, которые проводят очень много времени вне дома при жаркой погоде. Даже самые лучшие меры безопасности порой не помогают, оставляя вас с красной и раздраженной кожей, к которой больно прикасаться. Знание, как уменьшить красноту после ожога, поможет вам минимизировать дискомфорт, который причиняет ожог, и избежать дальнейших проблем таких, как, например, шелушение кожи.

Шаги

1. 1 Уменьшите боль и покраснение.
   • Примите ибупрофен, аспирин или другое противовосполительное средство. Принимайте их сразу же, как вы почувствуете, что получили солнечный ожог. Эти лекарства предназначены для уменьшения раздражения, опухания и боли после ожога. Следуйте всем инструкциям, написанным на упаковке лекарства
   • Приложите к ожогу холодную ткань. Поместите в холодильник воду или кусок ткани, а затем приложите к месту ожога. Это уменьшит боль и жжение.
   • Пейте побольше жидкости. Это поможет увлажнить ваш организм после чрезмерного солнечного воздействия и уменьшит связанную с этим усталость.
   • Используйте картофель, чтобы успокоить жжение. Положите тонкий ломоть картофеля прямо на обожженный участок кожи. Крахмал, содержащийся в картофеле, поможет успокоить кожу.
   • Нанесите крем для бритья. Так как многие крема для бритья содержат охлаждающие ингредиенты, их использование поможет успокоить ожог.
2. 2 Верните коже увлажнение.
   • Примите ванну. Добавьте в теплую ванну овсянку, молоко, мед и алоэ вера в равном количестве. В течение 15 минут полежите в ванне.
   • Нанесите алоэ вера. Вы можете использовать сок самого растения или же использовать крем гидрокортизон. Нанесите его на обожженные участки кожи. Это средство поможет уменьшить красноту и охладить раздраженную кожу.
   • Приготовьте смесь.Смешайте воду и пищевую соду в равных пропорциях. У вас должно получится достаточно смеси, чтобы весь обожженный участок был покрыт. Окуните чистую ткань в смесь и нежно приложите к обожженному участку на 3-5 минут.
   • Нанесите йогурт на обожженный участок. Нанесите его непосредственно на кожу и оставьте на 5 минут. Затем хорошенько промойте кожу.
3. 3 Старайтесь не повреждать обожженный участок кожи.
   • Носите свободную одежду.Если вам нужно провести время под солнцем, покройте обожженные участки кожи. Длинные рукава, брюки и шляпа помогут защитить чувствительную кожу от суровых солнечных лучей и предотвратить дальнейшее повреждение кожи.
   • Оставайтесь в закрытом помещении. По возможности избегайте прибывания на солнце. Подставьте обожженную кожу под прохладный воздух, желательно под кондиционер, это поможет успокоить жжение.
   • Принимайте только теплый душ. Вода должна быть немного теплее комнатной температуры. Душ поможет улучшить циркуляции кожи, что приведет к быстрому выздоровлению. После душа дайте вашей коже обсохнуть на воздухе, что подарит ей дополнительное увлажнение.
   • Никогда не выдавливайте волдыри.
   • Не прикладывайте лед. Если приложить лед непосредственно на кожу, это создаст ощущение "ледяного ожога", и боль может стать еще сильнее.

Предотвращение

1. 1 Если вы собираетесь провести длительное время на солнце, всегда наносите солнцезащитный крем.
2. 2 После воды или использования полотенца, повторно нанесите солнцезащитный крем.
3. 3 Принимайте витамины Е и С. Они не предотвращают ожог, но являясь антиоксидантами, помогают исцелить кожу. Они очень эффективны, если принимать их регулярно. Поэтому добавьте их в свой витаминный режим в течение лета, когда вы много времени проводите под солнцем.

Советы

• Постарайтесь использовать сок алоэ непосредственно из самого растения, так как он более эффективен, чем в расфасованных растворах.
• Гамамелис поможет предотвратить шелушение кожи. Нанесите его на кожу перед приемом душа и оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Предупреждения

• Если ваш загар сопровождается температурой или ознобом, вы должны пойти на прием к врачу. Эти симптомы свидетельствуют о солнечном ударе, и вам нужно правильное лечение.
• Не трогайте волдыри, которые образовались после ожога. Волдыри - это способность кожи сохранять увлажнение вокруг поврежденного участка кожи, и если вы их повредите, это замедлит выздоровление кожи.
• Старайтесь не использовать увлажняющие лосьоны, крема, масла и другие средства на масляной основе.

Что вам понадобится

• Ибупрофен
• Ванна
• Овсянка
• Молоко
• Мед
• Алоэ вера
• Защитная одежда
• Пищевая сода
• Чистая ткань
• Картофель
• Йогурт
• Охлаждающий гель