Как улучшить рост волос

Не существует чудодейственного способа стимуляции роста волос. Любая продукция, утверждающая обратное, лжет. Единственный способ стимуляции роста волос - это поддержка их здоровья, то есть, следовательно, и вашего. В долгосрочной перспективе это означает большие перемены в образе жизни, поэтому лучше всего пытаться это делать, если рост ваших волос ограничен. Если у вас прекрасная шевелюра, и вы просто хотите, чтобы волосы росли быстрее, поищите дополнительную информацию в интернете.

Шаги

1. 1 Прежде всего, не забывайте, что нет чудодейственных способов получить идеальные волосы. Вы должны запастись терпением и быть преданным делу, чтобы получить желаемые результаты.
2. 2 Пейте много воды, так как при обезвоживании рост волос замедляется, а сами они становятся ломкими. Пейте 8 стаканов воды в день. Это выведет из организма токсины и придаст здоровья вашей коже и общему состоянию.
3. 3 Ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом и спите в сутки 8 часов. Волосы не будут расти, если организм подвержен стрессу, так как он предотвратит рост волос для сохранения энергии. Также избегайте экстремальных диет.
4. 4 Еженедельно делайте массаж кожи головы. Используйте масло жожоба, кокосовое или даже оливковое. Возьмите на кончики пальцев несколько капель масла и помассируйте корни волос. Используйте лишь несколько капель масла, медленно помассируйте корни, а затем тщательно расчешите волосы расческой из шерсти кабана. Вымойте волосы, если они жирные или нормальные. Если ваши волосы сухие, оставьте масло на ночь, чтобы они как следует увлажнились. Оберните на ночь волосы мягким полотенцем, чтобы масло не испачкало наволочку.
5. 5 Прежде чем принять душ (для вьющихся или кудрявых волос) или каждое утро (для прямых волос) распределяйте по волосам натуральное масло, чтобы сохранить их здоровье. Для этого лучше всего подойдет расческа из шерсти кабана.
6. 6 Применяйте глубокое кондиционирование еженедельно. Во время мытья головы шампунем, массируйте корни.
7. 7 Если вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно использовать горячий прибор (плойку, утюжок для выпрямления), нанесите защитное средство и не сушите волосы феном.

Советы

• Используйте шампунь и кондиционер с добавками витаминов А, В и С, чтобы ваши волосы росли здоровыми.
• При теплом климате волосы растут примерно 18 см в год.
• Если вы завязываете хвостики и заплетаете косы, рост волос может замедлиться из-за слишком большого напряжения на корни. Убедитесь, что прическа не натягивает кожу, чтобы волосы не ломались.
• Регулярно подстригайте волосы, чтобы избавиться от секущихся кончиков, которые отламываются.
• Примечание: стрижка не влияет на рост волос, так как волосы растут от корней.

Что вам понадобится

• Кокосовое масло или жожоба
• Сильный кондиционер
• Расческа из щетины кабана
• Шампунь и кондиционер с витаминами