Как улучшить четкость речи

Для четкой речи лицо и челюсть должны быть расслаблены. Вот несколько упражнений для улучшения четкости вашей речи.

Шаги

1. 1 Делайте упражнения для повышения четкости речи. Используйте зеркало, чтобы облегчить эту задачу. Вот три упражнения, которые помогут вам. Они также помогают расслабить челюсть, в таком случае речь будет звучать гораздо яснее:
   • Совершайте широкие жевательные движения.
   • Напрягите каждый мускул вашей челюсти и лица. Откройте рот как можно шире (как при зевании) во время круговых движений челюсти, а также при выполнении движений в стороны.
   • Откройте рот, как в предыдущем упражнении, и закройте его снова. Повторите 5 раз.
2. 2 Попробуйте произносить скороговорки. Сначала читайте их медленно, затем постепенно наращивайте скорость, пока не будете произносить их на нормальной скорости разговора. Произнося их, четко проговаривайте слова, этот способ сделает ваш язык более гибким и заставит челюсть и губы работать. Как только вы станете более уверенно произносить их, начинайте разрабатывать свой голос и произносить слова еще четче. Это поможет вам закрепить полученные навыки.
3. 3 Произносите слова перед зеркалом. Возможно, прозвучит глупо, но это действительно помогает. Также четко проговаривайте слова, которые вы произносите.
4. 4 Полощите горло теплой водой со щепоткой соли. Это поможет снять напряжение в горле.
5. 5 Не разговаривайте с сжатыми зубами.
6. 6 Не спешите когда разговариваете. Говорите медленно, но не так, словно вы робот.
7. 7 Избегайте избытка слюны. Слюна, оставшаяся во рту, может привести к бормотанию и искажению согласных.

Советы

• Скажите " И" – растяните уголки губ и скажите " Ииииии .... "
• Будьте уверены в себе и оставайтесь расслабленными во время разговора с любым человеком. Это придаст ясности вашему выступлению.
• Вы можете чувствовать себя немного странно или даже смешно, делая некоторые из этих упражнений, но чем больше вы практикуете их, тем более легкой станет ваша речь.
• Улучшайте произношение гласных звуков, добавив перед любым гласным звуком согласный.
• Несколько упражнений для щек:
• Демосфен, греческий мыслитель, говорил с камешками во рту, чтобы избавиться от заикания. Вы можете заменить камешки чем-то чистым, безопасным и даже съедобным, например, печеньем или кубиками льда. Но будьте осторожны!
• Другое упражнение заключается в том, чтобы написать несколько предложений на листке бумаги, а затем подчеркнуть последнюю букву каждого слова. Когда вы читаете газету, четко проговаривайте последнюю букву, затем выдержите паузу на несколько секунд. Кроме того, можно поставить запятые между большим количеством слов.
• Произнесите "Aааа" и резко опустите челюсть.

Предупреждения

• Не переусердствуйте, выполняя эти упражнения, чтобы не получить травму. Если вы почувствуете боль, расслабьте лицо немного.