Как ударить теннисный мяч

Хотите стать следующим Андре Агасси? Не торопитесь, это может занять некоторое время. Но если вы действительно этого хотите, теннис может быть веселым и не слишком сложным занятием. Теннис - это прекрасный вид спорта, так как вы можете играть в него всю жизнь, это очень весело и отличный способ поддержать форму! Выполните следующие действия, чтобы сделать правильный удар.

Шаги

1. 1 Примите положение. Если вы левша, вперед должна выступать правая нога, а если правша, то наоборот. Это поможет вам сделать удар по мячу правильно.
2. 2 Держите теннисный мяч не доминирующей рукой. Это позволит вам держать ракетку в доминирующей руке и быть готовым отбить мяч сопернику.
3. 3 Слегка ударьте мячом о землю. Когда он взлетит вверх, ударьте, чтобы послать его через сетку. При ударе так и хочется развернуть ракетку так, чтобы она смотрела вверх при контакте с мячом. Тем не менее, вы должны держать ее перпендикулярно земле при ударе мяча.
4. 4 Подождите, пока соперник отобьет вашу подачу, и следите за мячом, чтобы снова его отбить. Следите за мячом, чтобы успеть сменить положение.

Советы

• Подайте крученый мяч, чтобы подача была сильнее.
• Постоянно передвигайте ноги.
• На некоторых теннисных кортах вы найдете специальные стенки для отработки ударов.
• Не ударяйте мяч слишком сильно.
• Вы можете использовать ракетбол, если у вас нет партнера.
• Не направляйте мяч вверх при подаче.

Что вам понадобится

• Теннисная ракетка
• Теннисный мяч
• Противник или партнер
• Теннисный корт