Как танцевать в некомфортной обуви

Слишком тесная, слишком большая, слишком скользкая или слишком жаркая обувь может помешать вам наслаждаться танцами. Независимо от цели вашего танца, знание того, как избежать неудобной обуви или того, как справиться с ней, гарантирует, что вы будете наслаждаться танцами, а не хромать. Вот несколько советов.

Шаги

1. 1 Если это вообще возможно, старайтесь избегать неудобной обуви для танцев. Очевидно, что если вы знаете, что пойдете на танцы, обуйте обув, в которой вы уже танцевали ранее. Не обувайте новую обувь, если она еще не разношена, либо, если она на слишком высоком каблуке или, если вы чувствуете себя некомфортно в ней даже при обычной ходьбе.
   • Для танцевальных классов: разносите свою танцевальную обувь! Будь то балет, фламенко, танго, или джаз, ваша обувь должна быть разношеной, прежде чем вы приступите к большому количеству занятий или будете танцевать всю ночь напролет применяя недавно приобретенные навыки.
   • Для официального мероприятия: даже, если вы просто предполагаете, что есть вероятность того, что вы будете танцевать на мероприятии, на которое вы собираетесь пойти, попробуйте взять с собой пару обуви, в которой, как вы знаете, вам будет удобно танцевать. По мере необходимости вы сможете переобуться из более формальной обуви в обувь для танцев; запасную пару обуви положите в сумку.
2. 2 Ищите более мягкую поверхность для танцев. Когда у вас нет выбора, кроме как надеть неудобную обувь на танцы, посмотрите, мягким ли материалом покрыт танцпол или зона рядом с ним. Например, танцпол может быть обрамлен ковром. Танцуйте на более мякой поверхности, если у вас есть такая возможность, это исключит некоторые последствия для ваших ног, которые могут возникнуть, если вы будете танцевать на твердом полу.
3. 3 Используйте пластыри, чтобы создать буфер между кожей и частями вашей обуви, которые натирают.
   • Если у вас уже есть волдыри, мозоли, бородавки и т.д., обязательно подлечите их соответствующим образом, прежде чем отправиться на танцы. Попросите вашего фармацевта или врача проконсультировать вас, если вы не знаете, как это сделать.
   • Для более длительного "танцевального облегчения" молескин подойдет больше, чем пластыри, поскольку он может держаться лучше. Применяйте липкой стороной к стопе.
   • Есть также коммерческие продукты, направленные на препятствие трению неудобной обуви; поищите их в аптеке.
4. 4 Танцуйте осторожно. Вместо того, чтобы танцевать каждый танец или ваш привычный канкан, сбавьте обороты и танцуйте меньше, чем обычно. Вы все еще можете наслаждаться некоторыми танцами, а пока вы не танцуете, предложите другим нетанцующим пообщаться или просто проникнитесь этой приятной танцевальной атмосферой.
5. 5 Смиритесь с болью. Иногда вы можете поверить, что стоит надеть эту обувь не взирая на боль, потому что эти туфли предназначены исключительно для важного события, которое бывает только один раз в жизни, например, свадьба или сценическое выступление. Для многих людей, однако, боль стирает всякую способность наслаждаться танцами и событием, так что не каждый смодет смириться с болью, это зависит от вашего болевого порога и от того, насколько сильны причины, побуждающие вас надеть неудобную обувь!
   • Некоторые из ваших коллег танцоров или зрителей могут воспринимать это как нечто неприличное или даже негигиеничное.
   • Если другие не снимают обувь, вы рискуете тем, что ваши босые ноги будут потоптаны или даже растоптаны.
   • Если вы остаетесь в колготках или носках, то рискуете поскользнуться.
   • Так же могут возникнуть вопросы связанные с неприятным запахом ног других учавствующих, которые могли бы вас смутить.
   • Делать вам это или нет - судите по ситуации, наблюдая за тем, что делают другие люди и отталкиваясь от своих познаний об этих людях. Если у вас есть сомнения, то вы можете либо пропустить несколько танцев, либо танцевать осторожно.
   • Перед сном хорошенько вымойте ноги.

Советы

• Кожаная и замшевая подошвы могут быть очень удобными для танцев, потому что они позволяют вращаться; резиновая подошва может препятствовать вращению и вызывать напряжение.
• Обувь, созданная специально для танцев, как правило, быть более гибкая, чем формальная обувь; имейте это в виду при поиске обуви для особенного мероприятия, которое будет включать танцы. Например, бальные туфли могут заменить элегантную обувь и являются при этом наилучшим вариантом для танцев.
• Улучшите сцепление вашей обуви, потерев подошву грубой наждачной бумагой. Это сделает края подошвы грубыми, что может помочь противодействовать скольжению на многих танцполах, позволяя вам чувствовать себя намного комфортнее во время танцев.
• Артисты балета используют овечью шерсть, чтобы подкладывать ее в слишком большую обувь. Возможно, воспользуйтесь этим методом, если обувь слишком скользкая.
• Хорошо бынайти хотя бы одну пару формальной обуви, которая была бы одновременно элегантной и достаточно комфортной для того, чтобы в ней танцевать. Ищите обувь нейтрального цвета, который бы максимально соответствовал цвету вашей любимой торжественной одежды. После того, как вы ее разносите, не надевайте эту обувь только для официальных событий, особенно тех, которые включают в себя танцы, тогда ваша обувь прослужит вам долго.
• Дезодорируйте обувь! Одна вещь, которая может принести вам внутренний дискомфорт это осознание того, что ваша обувь источает неприятный запах. Не попадитесь на это; дезодорируйте всю обувь, к которой вы регулярно танцуете.
• Избегайте покупки неудобной обуви; заключите с собой договор, что вы будете покупать только ту обувь, формальную или нет, в которой вы чувствуете себя хорошо. Это включает в себя то, что вы никогда не станете покупать обувь, которая на вас слишком мала, независимо о того, насколько невероятна ее цена.
• Уменьшите высоту каблуков. Иногда адаптация к более низким каблукам, например, киттен хилл, может улучшить ваши ощущения во время танцев.
• Если обувь слишком мала, подарите ее или попросите растянуть ее в ремонтной мастерской.

Предупреждения

• Придерживайтесь культурных соображений на официальных мероприятиях; это может быть расцениваться как грубость - снять обувь.
• Не пытайтесь разносить обувь в день перед мероприятием или танцевальными занятиями. В результате важно не переусердствовать, есть вероятность возникновения волдырей, и вы, в конечном итоге, натрете эти волдыри своей новой обувью и они остануться у вас и на следующий день, и вы в любом случае будете чувствовать боль. Разнашивать новую обувь нужно ежедневно, надевая ее на короткие промежутки времени в течении недели.
• Наличие людей без обуви на свадебных фотографиях, может расстроить невест. С другой стороны, вы можете убедить ее, что на всегда может вернуть обувь на свое место с помощью фотошопа! Вызовет ли это у вас беспокойство, зависит от вашего личного отношения к невесте или от типа свадьбы; многие люди относятся с пониманием к тому, что завершение свадьбы относиться к разряду "можно все"!

Что вам понадобится

• Запасная пара обуви для танцев (не обязательно)
• Дезодорант для обуви
• Новые туфли должны быть приобретены по крайней мере за неделю до танцев
• Пластиковые пластыри, анти-натирающие материалы, молескин и т.д. (не обязательно)