Как стать хорошим лучником

5 части:Выбор лукаВыбор стрел для лукаСбор остального снаряженияПравильная позицияЗарядка оружия. Стрельба из лука

Стрельба из лука недавно стала популярной. Отчасти популярность этого вида оружия возросла благодаря Китнисс Эвердин, главной героини серии книг «Голодные игры» и их экранизаций, ведь именно лук был её главным и любимым снаряжением. Однако, чтобы стать хорошим лучником, без труда поражающим любые цели, нужно выбрать правильный лук и сопутствующее ему снаряжение в соответствии с целью его использования и вашими индивидуальными особенностями, а также много тренироваться.

Шаги

Часть 1 из 5: Выбор лука

1. 1 Решите, с какой целью вы будете использовать лук. Они используются для двух видов деятельности: для учебной стрельбы и для охоты. По существу, луки для двух разных целей не отличаются друг от друга ничем, кроме мощности. Приемлемая будет зависеть от ваших индивидуальных особенностей, от вашей силы. Решите, какой род деятельности для вас преобладающий (охота или учебная практика). [1]
   • Мощность лука для охоты будет гораздо больше!
2. 2 Выберете для себя правильную мощность. Мощность лука – это грамотное соотнесение ваших усилий с натяжением тетивы. Чтобы подобрать идеальный лук, приложите к натяжению тетивы около 75% вашей максимальной силы. [2]
   • Выбор лука низкой мощности сильно повлияет на скорость и силу вашего выстрела – они будут гораздо меньше.
   • Если вы новичок в стрельбе, возьмите лёгкий лук, внимательно отнеситесь к его мощности. Не выбирайте тот, тетиву которого вы потом не сможете натянуть.
   • Чем моложе человек, тем меньшую мощность следует выбрать.
3. 3 Выберете лук, который будет составлять в длину как минимум две ваших руки. Длина руки в данном случае считается как расстояние от плеча до кончиков пальцев. [3]
4. 4 Решите, хотите ли вы разборный лук. Концы разборного лука можно отсоединить от основы. Такой лук удобен для переноса и использовния.
   • Разборный лук имеет гибкий показатель мощности. Вам не придется покупать новый лук, если вы решите перейти на более высокую мощность; вам нужно будет только приобрести новые наконечники для основы лука. [4]
5. 5 Опробуйте несколько разных луков. Правильным решением будет проверить, удобно ли вам держать лук и эффективно ли он стреляет, прежде чем приобрести его. Вы можете это сделать на ближайшем специально предназначенном корте с прикреплённом к нему магазину. Там вы найдёте всевозможные варианты луков для стрельбы.
6. 6 Попросите эксперта помочь подобрать вам лук. Он обязательно примет во внимание ваши индивидуальные характеристики, чтобы выбрать подходящий вид оружия, его мощность, длину и т.д.

Часть 2 из 5: Выбор стрел для лука

1. 1 Вычислите мощность вашего лука. Она зависит от того, сколько усилий вам понадобится, чтобы выпустить из оружия стрелу. Разведите руки в разные стороны так, чтобы они были параллельны земле. Попросите кого-нибудь изменить точное расстояние между вашими средними пальцами. Это расстояние и будет показателем мощности лука. [5]
   • Идеальная длина стрелы будет на 1-2 дюйма больше, чем показатель мощности лука (тоже в дюймах).
2. 2 Выберете материал и вес вашей стрелы. Большинство стрел сделаны из стекловолокна или карбона, которые придают им относительную лёгкость. Стрелы отличаются по весу. Чем тяжелее стрела, тем глубже она войдёт в цель. Если вы будете использовать лук для спортивной стрельбы, вам не нужны такие тяжёлые стрелы. Если же лук вам нужен для охоты, учтите, что стрела должна протыкать кости и ткани животного.
3. 3 Убедитесь, что охотничьи стрелы имеют лезвия на наконечниках. Если стрелы нужны вам для охоты, проверьте, чтобы у стрел были правильные наконечники, сделанные из прочного материала с большой пронизывающей силой.

Часть 3 из 5: Сбор остального снаряжения

1. 1 Найдите цель для стрельбы. Стрелять из лука – это не так просто, как кажется. Если вы планируете стрелять на своём заднем дворе, приспособленным под специальный корт, вам нужно приобрести специальные цели, чтобы не сломать стрелы.
   • В качестве альтернативы можно сделать цели самостоятельно из двух плотных тюков сена. Оберните их в ткань, чтобы стянуть. [6]
2. 2 Купите нарукавник. Он надевается на предплечье руки, которой вы держите лук, чтобы защитить её от возможного удара тетивы. Такие нарукавники можно купить как в специальных магазинах, так и онлайн.
3. 3 Купите специальный напёрсток. Он сделан из кожи и защищает ваши пальцы от натирания о тетиву лука и лишнего давления. [7]
4. 4 Рассмотрите варианты необязательного снаряжения. В цену аренды или покупки лука могут входить различные добавочные части для лука: прицел или кликер. Кликер особенно полезен для новичков, потому что он издаёт характерный звук, когда стрела находится в идеальном положении для выстрела. [8]

Часть 4 из 5: Правильная позиция

1. 1 Встаньте перпендикулярно цели. Если вы правша, выставите вперёд по направлению к цели левое бедро; если левша – то правое. Держите тело строго вертикально. Не заваливайтесь ни на одну из сторон. Представьте, что внутри вас есть определённая ось симметрии, которая держит ваше тело прямо. [9]
2. 2 Ориентируйтесь на линию стрельбы. Линия стрельбы – это определённая дистанция до цели. Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч и расположившись по центру линии стрельбы. [10]
   • Ноги на ширине плеч сделают вашу позицию более устойчивой во время выстрела.
3. 3 Поверните голову по направлению к цели. Смотрите прямо на цель. Поворачивая голову, не поверните остальное тело следом за ней – оно должно быть перпендикулярно цели. Следите за тем, чтобы ваши плечи не поднимались, а спина не горбилась. [11]
4. 4 Держите лук крепко, но удобно. Если вы правша, держите лук левой рукой, и наоборот. Многие луки имеют рукоятки, поэтому вам будет понятно, как его держать.
   • Большой и указательный пальцы надо немного повернуть внутрь, в то время как остальные пальцы должны быть расслаблены. [12] Запястья также должны быть расслаблены.
   • Не держите свой лук мёртвой хваткой. Это сделает ваш выстрел менее точным. [13] Оставайтесь расслабленным, и тогда ваши движения станут плавными.

Часть 5 из 5: Зарядка оружия. Стрельба из лука

1. 1 Зарядите стрелу в лук. Для этого нужно положить её в специальную выемку, а конец приладить к тетиве. Сделайте это до того, как вы поднимете лук.
2. 2 Поднимите лук. Убедитесь, что рука зафиксирована в локте. [14] Если локоть будет неустойчивым или кривым, вам будет гораздо сложнее выстрелить.
   • Прямой локоть также помогает избежать удара тетивы после выстрела. [15]
3. 3 Натяните тетиву. Она должна быть на уровне вашей челюсти. Тетива должна почти касаться уголка вашего рта. [16] Перед выстрелом ещё раз проверьте, правильно ли вы стоите по отношению к цели.
   • Постарайтесь больше задействовать мышцы спины, нежели рук, стреляя из лука. [17]
4. 4 Прицельтесь, прикрыв один глаз. [18] Прикрывать надо глаз, который расположен дальше от цели.
   • Если у вашего лука есть прицел, он поможет вам прицелиться. Но обязательно проверьте его, прицелившись с помощью своих собственных глаз.
5. 5 Расслабьте пальцы, отпустите тетиву. Не делайте рывок тетивы назад, иначе стрела не будет лететь прямо. Отпустите тетиву так плавно и мягко, как можете. [19]
6. 6 Оставайтесь на месте, пока стрела не пронзит цель. Не делайте лишних движений, отпуская стрелу, так как каждое из них сильно повлияет на её полёт. Тренируйтесь оставаться в исходной позиции, пока стрела не достигнет цели. [20]

Предупреждения

• Сообщите людям, находящимся на площадке, что вы стреляете, и убедитесь, что около цели никого нет.
• Будьте очень аккуратны и внимательны, особенно если вы стреляете из лука первый раз.