Как стать хорошим бетсменом

3 методика:Внимательность и скорость реакцииУдарСпокойствие, только спокойствие!

Если вы хотите быть хорошим бетсменом, то вам необходимо уделить внимание вашей сосредоточенности, навыки точных ударов и предельная внимательность позволят вам достичь фантастических результатов.

Шаги

Метод 1 из 3: Внимательность и скорость реакции

1. 1 Следите за мячом по мере приближения к вам. Если мяч становится неуправляемым, лучше отойдите в сторону и пропустите мяч. Он будет пойман вашим слипфилдером или вратарем, если вы попытаетесь сделать удар. Поменяйте вашу позицию как только мяч подлетит, так вам будет легче. Вы можете использовать как переднюю, так и заднюю ногу. Никогда не полагайтесь на случай.
   • Следите за рукой бросающего и траекторией броска.
   • Следите за мячом от того как рука еще только собирается сделать бросок до самого действия.
   • Научитесь правильно определять нужный тип удара.
2. 2 Решите какой тип удара сделать. Поставьте вашу ведущую ногу вперед и отбейте мяч, как только он подлетит к вам, если вы конечно готовы сделать удар. Если вы отбили мяч, то передвиньте вашу заднюю ногу в обратном направлении и немного поодаль от вас. Научитесь делать удар с разных ног.
   • Оттягивайте сам удар как можно дальше, если вы используете фастбол.

Метод 2 из 3: Удар

1. 1 Сделайте прямой удар и затем следуйте корпусом по инерции за мячом. Вы можете сделать горизонтальный удар, но он намного сложнее в исполнении и требует больше часов для отработки.
   • Постарайтесь не держать биту слишком крепко - это сокращает ваш удар.
2. 2 Помните, что точность важнее силы удара. Сильный, но не очень точный удар позволит сделать удар на 9,1 м в то время, как не очень сильный, но очень точный удар будет намного эффективнее.
3. 3 Держитесь прямо и в устойчивой позиции. Сохраняйте баланс пока делаете удар. Сохраняйте минимальную дистанцию между битой и воротами. Это сократит шансы того, что вы пропустите мяч в ворота.
4. 4 Сосредоточтесь на мяче. Это позволит вам сделать удар точнее.
   • Иногда, кажется, что подающий мяч игрок готовится поменять направление и длину удара. Это может быть на руку подающему, но чтобы вовремя сориентироваться, вы должны знать точно куда полетит мяч. Если кажется, что это короткая подача, то вы должны разыграть короткую позицию либо подсечь мяч. Если мяч кажется, что отправлен на более длинную позицию, то вы можете блокировать или сделать прямой удар.
5. 5 Разыграйте ваш удар как можно позже. Удар в самом начале, отобьет мяч чуть вверх и вас можно будет легко поймать.
   • Ваша цель отбить мяч вниз.
6. 6 Вначале поверните вашу голову, а уже потом ваше тело и ноги. Это предотвратит возможность попасть в неудачную позицию и забить вам гол снизу.

Метод 3 из 3: Спокойствие, только спокойствие!

1. 1 Оставайтесь спокойным и внимательным. Вы не сможете стать хорошим бетсменом лишь с нескольких попыток, понадобится время для совершенствования навыков. Не падайте духом пока будете тренироваться и не сдавайтесь, если у вас не будет получаться сразу. Когда будете отбивать , практикуйте фокусировку и прием мяча в нужном вам направлении.

Советы

• Сосредоточьтесь на мяче и только потом бейте.
• Иногда, когда вы начинаете нервничать во время игры, становится трудно сосредоточиться, сохранить трезвость мышления и правильно ударить по мячу.
• Отбейте мяч туда, где нет полевого игрока.
• Иногда вы не можете вовремя сориентироваться и правильно выбрать тип удара, в итоге получается что-то среднее и неопределенное и вы пропускаете мяч. Постарайтесь избежать неопределенности и следите за мячом внимательно.
• Следите за тем, когда мяч только покинет руку бросающего. Это может помочь вам вовремя сконцентрироваться и правильно отбить его.
• Используйте удобную биту. Если вы купите тяжелую или по каким либо другим причинам неудобную биту, то вам будет сложнее сделать удар и вы будете чувствовать сильнее нагрузку на суставы.
• Если какой-то способ у вас не сработал, то попробуйте другой. Никогда не ограничивайтесь одним-двумя способами!
• Самое безопасное место для удара по мячу - прямая подача снизу ворот.
• Всегда делайте низкие удары.
• Никогда не закрывайте глаза, когда вы делаете удар, а смотрите на мяч немного из-за руки держащей биту.

Что вам понадобится

• Бита
• Защита для паха (важно)
• Шлем
• Защита для ног
• Перчатки
• Пусковая площадка
• Защита для корпуса
• Защита для внутренней части бедра
• Налокотники