Как попросить о том, что вам необходимо

3 методика:Определитесь, чего вы хотитеНаучитесь правильно высказывать свою просьбуНаучитесь избегать возможных проблем

Безусловно, чтобы получить желаемое, необходимо, в первую очередь, об этом попросить. Некоторым людям прежде, чем попросить что-то, необходимо долго набираться смелости и уверенности, в результате чего такое желанное повышение зарплаты, налаживание отношений или повышение по службе может затянуться на долгий срок. Умение ненавязчиво попросить о том, чего вы хотите - очень полезный навык.

Шаги

Метод 1 из 3: Определитесь, чего вы хотите

1. 1 Попытайтесь понять, чего вы хотите, ведь только выполнив это условие вы сможете попросить желаемое. Поразмышляйте о ваших желаниях до тех пор, пока не определитесь окончательно и у вас не останется ни капли сомнения, что вы хотите именно этого. [1]
2. 2 Убедитесь в том, что кто-либо может обеспечить вас желаемым. Если ваше желание является образным, таким как «наслаждаться жизнью», поймите, что вы не можете просить кого бы то ни было исполнить это.
3. 3 Создайте целевые установки. Например, постарайтесь конкретизировать, что вам необходимо для того, чтобы вы смогли наслаждаться жизнью. Допустим, вы решили, что вам достаточно съездить отдохнуть, чтобы почувствовать удовлетворение, тогда вам стоит попросить разрешения на отпуск у шефа и попросить вашего партнера выделить часть ваших совместных сбережений для отдыха вдвоем.
4. 4 Запишите ваши желания на листе бумаги. Иногда намного сложнее сказать о своих целях и желаниях вслух, чем просто довериться бумаге. Представьте, будто вы пишите письмо человеку, у которого вы намереваетесь попросить желаемое.
5. 5 Будьте креативными. Если вы выполнили все вышеуказанное и до сих пор не знаете, как сделать так, чтобы ваше желание хотя бы немного поддавалось количественному определению, в таком случае вам стоит поговорить с человеком, который вам сможет помочь. Вы можете арендовать художественный класс или просто остаться наедине с природой. Главное, чтобы выбранный способ помог вам взглянуть на проблему «под другим углом».
6. 6 Будьте благоразумными. Если вы просите повышения зарплаты, удостоверьтесь, что в компании, в которой вы работаете, это возможно. Если же вы хотите проводить больше времени со своей семьей, будет разумнее попросить свободного времени для совместного еженедельного времяпровождения, вместо одного раза в день. [2]

Метод 2 из 3: Научитесь правильно высказывать свою просьбу

1. 1 Обсудите проблему. Если вы пытаетесь что-то решить, попробуйте начать с четкого предисловия и одного конкретного аргумента.
   • Если вы хотите попросить начальника о повышении, используйте следующую фразу: «Я думал над тем, как я могу осуществить мой пятилетний план в вашей компании».
   • В случае, если вы хотите попросить вашего партнера о свидании или совместном отпуске, вам пригодится фраза «Меня очень расстраивает тот факт, что мы проводим так мало времени вместе. Я бы хотела это исправить».
2. 2 Начните говорить о том, чего вы хотите, сразу же после начала разговора. Не позволяйте вашему собеседнику отвлекаться и уходить от разговора.
   • Попробуйте продолжить таким образом: «Именно поэтому я бы хотела, чтобы вы сегодня рассмотрели мою кандидатуру на повышение в должности» или «Я бы хотела, чтобы мы выделили время для еженедельного совместного отдыха».
3. 3 Излагайте свои мысли четко. Поймите, что никто не в курсе, чего вы хотите и почему вы этого хотите. Избегайте соблазна и не надейтесь на то, что люди смогут прочитать ваши мысли.
4. 4 Будьте честными. Не маскируйте настоящие причины того, почему вы должны получить желаемое. Если в этом есть необходимость, выделите максимум три настоящие причины и кратко их озвучьте.
   • Не стоит приводить слишком много доказательств, если речь идет о взаимоотношениях. У вашего собеседника может сложиться впечатление, будто у вас в руках список с жалобами. Это может вызвать защитную реакцию.
   • Старайтесь приводить факты, если дело касается разговора с начальством. Попробуйте сказать так: «С тех пор, как я начал работать в вашей компании, я увеличил производственные показатели в несколько раз».
5. 5 Используйте в своей речи предложения, начинающиеся с «Мне кажется, что…» или «Я чувствую, что…», если предмет разговора вызывает у вас массу эмоций. [3]
   • Воспользуйтесь следующей фразой: «Иногда я настолько вымотана после работы, что совсем нет сил приготовить ужин. Не мог бы ты делать это вместо меня, когда я поздно возвращаюсь с работы?»
   • Используйте предложения, начинающиеся со слов «Я чувствую, что…», когда речь идет о производственных вопросах. Например, «Я чувствую, что я вложил в этот проект все свое усердие и креативность, и мне бы хотелось иметь возможность доказать, что я готов к работе над более крупными проектами».
6. 6 Внимательно слушайте собеседника. Возможно, прежде чем вы услышите заветное «Да», вам придется ответить на ряд вопросов. Постарайтесь не нервничать, сосредоточьтесь и будьте готовы к дискуссии.
   • Чтобы убедить собеседника в том, что вы внимательно слушаете, слегка кивните головой.

Метод 3 из 3: Научитесь избегать возможных проблем

1. 1 Выберите время, чтобы попросить о желаемом. Занесите это событие в ежедневник и похвалите себя после того, как осуществите поставленную задачу.
2. 2 Выберите нужного человека. Если вам необходимо попросить о желаемом более одного человека, возможно, понадобится организовать импровизированное семейное собрание или собрание менеджеров, чтобы в результате вы могли уйти с ответом. [4]
3. 3 Старайтесь не обращаться с просьбой, если вы раздражены или слишком волнуетесь. Находясь в таком состоянии, вы не сможете выразить свои мысли должным образом, и у вас будут все шансы получить отказ. Старайтесь быть милыми и всегда помните изречение: «Будь проще, и люди к тебе потянутся».
4. 4 Будьте справедливы по отношению к человеку, к которому вы обращаетесь с просьбой. Выберите такой момент, когда нужный вам человек не будет находится в стрессовом или перегруженном состоянии. Обратив на это внимание, вы поможете не только ему, но и себе. [5]
5. 5 Умейте проигрывать. Бывают такие ситуации, когда вы слышите «Нет» в ответ на свою просьбу. Закончите разговор с высокоподнятой головой и помните, что вы уже победитель, так как вы смогли набраться смелости и попросить.
   • Умейте поблагодарить. Скажите так: «Я ценю, что вы смогли найти время на то, чтобы обсудить со мной этот вопрос ».
6. 6 Повторите просьбу. Исследователи Стэнфордского университета доказали, что люди склонны отвечать «Да» на повторный вопрос. Иногда люди чувствует себя достаточно некомфортно, когда просьбу повторяют дважды, и поэтому меняют свое решение.
   • Вы можете продолжить разговор следующим образом: «Я на самом деле считаю, что нам необходимо обсудить повышение/вопрос, связанный с благотворительностью и прочее, так как с момента нашего последнего разговора я провел исследование, результаты которого могут вас заинтересовать. Это еще раз подтверждает, что вы уверены в своем желании, и считаете, что его реализация принесет пользу обеим сторонам. [6]