Как попасть в спортивную команду

Хотите опробовать новый вид спорта, но не знаете, как подойти к работе над ним? Вот некоторые шаги, которые помогут вам найти себя как спортсмена!

Шаги

1. 1 Подыщите интересующий вас вид спорта. Если вам нравится смотреть бейсбол по ТВ, тогда подумайте о вхождении в команду, участвующую в детской лиге; если футбол – команду своего региона; и т. д.
2. 2 Изучите правила и положения выбранного вида спорта. Множество людей готово обучить вас новому виду спорта, только будьте добросовестны, иначе от вас откажутся!
3. 3 Занимайтесь спортом не менее 45 минут в день, но больше, чем в начале изучения данного вида спорта. Это поможет вам лучше запомнить технические приемы и правила.
4. 4 Выполняйте упражнения и тренируйтесь, чтобы выработать выносливость. При недостаточном уровне выносливости вам будет трудно найти силы, чтобы сыграть целый матч в любом виде спорта.
5. 5 Подберите необходимый инвентарь. К примеру, приобретите биту, мячик и перчатку для бейсбола или футбола, специальную подставку для американского футбола и т. д.
6. 6 Попрактикуйтесь со своими друзьями. Они будут держать вас в нужном русле и станут вашей опорой и поддержкой в те моменты, когда вам больно и нет желания вставать. Кроме того, вы должны сделать то же самое и для них!
7. 7 В день проведения проб придите вовремя. Опоздание практически всегда приводит к отказу в вашей кандидатуре. Ни один тренер не захочет иметь дело с человеком, который создает впечатление, что не заботится о команде независимо от того, так это или нет.
8. 8 Носите соответствующее спортивное обмундирование. Используйте здравый смысл и выбирайте уместную случаю одежду. Вы же не хотите чувствовать себя неудобно во время игры.
9. 9 Подготовьтесь. Во время проведения проб не все будет так просто, как вы думаете.
10. 10 Если вы выбрали командный вид спорта, тогда станьте командным игроком. Не занимайтесь показухой: скорее всего, вы просто будете выглядеть глупо перед людьми, которые имеют гораздо больший игровой опыт, чем ваш.
11. 11 Выручайте других игроков. Не унывайте и подбодрите остальных. Тренеру наверняка понравятся люди, поддерживающие друг друга, даже если они не являются лучшими в команде.
12. 12 Пробуйте снова и снова. Если вы не забили со штрафного броска, при условии что этого не сделали и все остальные, попытайтесь еще раз. Это покажет тренеру, что вы не лодырь.
13. 13 Надеемся, что вы попали в команду. Если нет, то не ведите себя как большой неудачник. Поблагодарите тренера, поздравьте тех, кто сделал это, и уйдите с высоко поднятой головой, зная, что вы сделали все от себя зависящее.
14. 14 Продолжайте тренировки по своему виду спорта. Если это бег, значит, бегайте каждый день; таким образом вы разовьете выносливость и скорость. Всегда оставайтесь позитивным.

Советы

• Вы можете встретить некоторых невероятно талантливых спортсменов своего возраста. Не позволяйте людям заставить вас задуматься о том, что никогда не сможете быть также хороши, как они, потому что это не так. Каждый должен где-то начинать.
• Не позволяйте никому опускать вас.
• Не забывайте гидратироваться. Это важно, чтобы иметь возможность идти в ногу со всеми остальными.
• Применяйте дезодорант и берите с собой воду.
• Будьте внимательны. Не разговаривайте с другими, в то время как тренер что-то объясняет.
• Тренеры ищут обучаемых игроков. Будьте готовы научиться новым навыкам.
• Пожимайте руку(-и) тренеров и благодарите их.
• Даже если вы занимаетесь спортом в течение длительного времени, не становитесь высокомерным.
• При наличии возможности и денег посетите кемпинг. Там вас научат многим жизненно важным навыкам, полезным для спорта.
• Если вы не попали в команду, попробуйте сделать это снова в следующем году.
• Регистрируйтесь для проб заранее. Не делайте это в последнюю минуту.
• Удостоверьтесь, что вид спорта, в котором вы делаете первые шаги, действительно является именно тем, к чему вы стремитесь. Вы же не хотите войти в состав команды, а затем осознать, что это вам не по душе.

Предупреждения

• Если вы не попали в команду, то не расстраивайтесь. Это просто означает, что вам нужно немного больше времени на филигранную отработку только появившихся умений.
• Всегда выполняйте растяжку, чтобы не пострадать впоследствии.
• Поддерживайте общение и наблюдайте за действиями других игроков, которых хвалит тренер, затем пробуйте выполнить то же самое.
• Будьте внимательны все время. Тренеры это заметят.
• Запомните навсегда: если вы не делаете этого, то это не означает, что вы автоматически ужасный игрок. Не позволяйте никому принижать вас.