Как помочь быстрее исцелить больное горло

Больное горло это совершенно неприятное ощущение, не так ли? Вот несколько способов для быстрого исцеления больного горла. Пожалуйста, обратите внимание, что эти способы не вылечат ваше горло в течение часа! Эти советы только помогут облегчить симптомы.

Шаги

1. 1 Оставайтесь в постели. Самое главное, что вы можете сделать, это оставаться в постели. Не вставайте и не передвигайтесь много, так как это усугубит ваше состояние, а, кроме того, вы можете заразить окружающих. Очень важно отдыхать и спать. Вы можете даже почитать книжку или посмотреть телевизор, чтобы отвлечь себя от мыслей о болезни.
2. 2 Выпейте фруктового сока. Известно, что такие соки облегчают боль в горле. Рекомендуется пить яблочный или апельсиновый сок. Учитывайте, что горячий, яблочный сидр может не помочь.
3. 3 Приготовьте суп. Успокаивающий бульон это то, что вам нужно. Куриный суп с лапшой и вкусный, и очень полезный для горла.
4. 4 Примите лекарство. Это действительно облегчит боль в горле. Детям необходимо принимать мотрин либо бенадрил. Они вызывают сонливость, но ведь сон это то, что вам нужно!
5. 5 Немного поспите. Забудьте о своем больном горле и вздремните. Это очень полезно.
6. 6 Укутайтесь! Важно укутаться, потому что, если у вас простуда, ангина, грипп или жар, вы не должны находиться в холоде, так как это может усугубить заболевание.
7. 7 Развлекайтесь. Так как вы не ходите на работу или в школу, вам может быть немного скучно. Если вы хорошо укутаетесь, вы можете воспользоваться компьютером (wikiHow!!) или чем-либо другим вне постели. Вот что вы можете делать в постели: читать, писать, играть в портативные видео игры и т.д.
8. 8 Что бы вы ни делали, не напрягайте горло. Не употребляйте в пищу такие продукты, как чипсы, это очень отразится на горле. Питайтесь бульонами, соками, фруктовыми коктейлями, можете даже съесть мороженое.

Советы

• Если в течение недели боль в горле не только не уменьшилась, но даже усилилась, обратитесь к врачу. Это может быть симптомом более серьезного заболевания.
• Дайте горлу отдохнуть, не разговаривайте!
• Прополощите горло теплой водой с солью, а затем медленно проглотите ложку меда.
• Заполните ванную паром, включив полностью горячую воду. Дышите паром.
• Попробуйте съесть мороженое или замороженный, фруктовый коктейль, чтобы облегчить боль.
• Съешьте ложку меда.
• Постарайтесь не есть сухие продукты питания.
• Не пейте кислые напитки!
• Можете попробовать съесть зефир. Он создаст гладкую пленку на горле.

Предупреждения

• Берегите и не напрягайте горло!