Главная » 2016 » Февраль » 14 » Как пользоваться «четками для нервных»
02:12
Как пользоваться «четками для нервных»

Как пользоваться «четками для нервных»

3 методика:Тихий методГромкий методЛегкий метод

У вас есть набор «четок для нервных»….., но вы сомневаетесь, правильно ли вы их используете? Не бойтесь! Ниже представлено несколько стандартных методов использования «четок для нервных»…..напрямую с их греческой родины!



Шаги

  1. 1 Нужно понимать, что «четки для нервных» не несут в себе никакого внутреннего религиозного значения. Это просто игрушка греческого происхождения для беспокойных людей.

Метод 1 из 3: Тихий метод

  1. 1 Начните с одного конца нити или цепочки, находящейся около «главной»бусины.
  2. 2 Пропускайте нить вперед к вершине шнурка, используя большой и указательный пальцы.
  3. 3 Слегка касайтесь шнурка, чтобы бусины падали и ударяли «главную» бусину.
  4. 4 Повторяйте, пока все бусины не перейдут с одного конца на другой.
  5. 5 Переверните четки и начните сначала.

Метод 2 из 3: Громкий метод

  1. 1 Разделите бусины на две группы. С одной стороны – «главная» бусина и небольшое число бусин. С другой стороны – остальные бусины.
  2. 2 Расположите свободное место на нити между указательным и средним пальцами. Рука должна располагаться таким образом, чтобы ладонь была повернута к туловищу.
  3. 3 Раскачивайте бусины, находящиеся с обратной стороны ладони туда-сюда таким образом, чтобы они ударялись о другие бусины на ладони, производя при этом шум.
  4. 4 Ритмично повторяйте действие.

Метод 3 из 3: Легкий метод

  1. 1 Держите все бусины в одной руке и вращайте их напротив друг друга, создавая при этом мягкие щелкающие звуки.

Советы

  • Не существует «правильного» способа использования бусин. Используйте их любым способом, который помогает вам снять стресс.

Что вам понадобится

  • Нитка «четок для нервных».
Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 412 | | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]