Как поладить с шумными соседями по комнате

Шумные студенты-соседи по комнате не дают вам заснуть по ночам? Хотя может показаться, что попросить своего соседа по комнате успокоиться – серьезная проблема – это то, с чем вам придется разобраться, чтобы восстановить покой и душевное равновесие в месте вашего проживания. Вот несколько советов вам на выручку.

Шаги

1. 1 Попросите вежливо. Примите в расчет то, что ваш сосед может даже и не догадываться, что они «слишком шумные» – вероятно, их понимание шумности несколько отличается от вашего. То есть, объяснение вашей проблемы поможет им лучше понять недовольство. Если ваш напарник по комнате не дает вам заснуть или отвлекает от учебы, уделите минутку, чтобы объяснить, что вам не нравится и почему шум вам мешает. Если соседу есть до вас дело, он прекратит.
   • Объясните свою ситуацию спокойным и дружелюбным тоном.
   • Не кричите и не обвиняйте. Придерживайтесь фактов – заранее подготовив список конкретных примеров, со сводкой по времени и типу шума, чтобы объяснить, почему каждый шумный инцидент помешал вашей учебе, сну и отдыху.
   • Концентрируйтесь на ситуации в целом, чтобы решить проблему. Придирки по мелочам или вредно настроенные замечания могут постепенно вывести ситуацию из-под контроля. Последнее, что вам нужно – еще больше шума в результате раздражения!
2. 2 Установите взаимосогласованные основные правила. Лучше всего определиться с правилами как можно быстрее, особенно, если вы этого еще не сделали. Еще важнее, сфокусироваться на том, когда нельзя шуметь. Вот несколько проблем, связанных с шумом, которые должны разрешить эти правила:
   • Разговоры по телефону (или Skype). Когда один из сожителей занимается, где должен разговаривать по телефону его сосед? В комнате? Вне комнаты?
   • Посетители. Поскольку навещающие могут быть шумными и отвлекающими, возможно, в помощь придется установка часов для посещения или установка системы оповещения.
   • Прослушивание музыки. Будет ли у вас время для прослушивания музыки без наушников, либо репетиция на музыкальном инструменте? Или же, возможно, вы оба предпочитаете, чтобы это все было не в комнате?
   • Когда кто-то спит. Введите правило, чтобы спящего не беспокоили. То есть, никакого шума, пока человек не проснулся.
3. 3 Предоставьте соседу право выбора. Вместо того, чтобы пытаться установить свои собственные предпочтения в виде правил, ищите компромисса, предоставляя соседу делать предложения, с которыми вы, чувствуете, что сможете смириться.
   • Если ваш сосед включает громкую музыку, предложите, чтобы он использовал наушники или договоритесь, чтобы он включал музыку только в определенное время ночью.
   • Если ваш сосед храпит, предложите ему воспользоваться капой от храпения. Это сработает, но ее трудно найти; поищите в интернете.
   • Купите своему сожителю какие-нибудь дельные наушники для прослушивания музыки. Не то, чтобы ненавязчиво, но зато эффективно!
4. 4 Стойте на своем. Если ваш напарник по комнате все еще не снизил шум, после того, как вы его несколько раз попросили – не сдавайтесь. Вы можете попытаться снова поговорить об этом через пару дней, указывая на то, что ничего не изменилось с последнего разговора. Если и после этого вы не получили никакой пользы, переходите к следующему шагу, призвав помощь на стороне.
5. 5 Объясните ситуацию вашему постоянному советнику (или кому-то нейтральному со схожими функциями урегулирования). Этот человек может посодействовать встрече между вами и вашим соседом. Постоянный советник может также предложить варианты того, как уважительно относиться к пространству друг друга.
   • Убедитесь, что вы рассказали об этом своему соседу, прежде чем связываться с вашим советником. В противном случае, вы будете действовать за его спиной, а это может привести к обиде.
6. 6 Покиньте комнату. Это может быть наипростейшим вариантом, если вы обнаружите, что шум не прекращается. Может показаться нечестным, что вы покидаете комнату, когда ваш сосед делает что-то, что вас раздражает, однако если вы найдете спокойный уголок, где вы можете поработать над своими заданиями – это того стоит. Составьте план куда пойти, на случай, если в следующий раз ваш сосед опять начнет шуметь.
   • Занимайтесь в библиотеке или компьютерной лаборатории.
   • Пойдите в комнату друга или студенческий центр, если вам просто нужно уйти.
   • Посмотрите, есть ли у вас местная кофейня с минимальным уровнем шума для того, чтобы время от времени туда заходить для занятий.
   • Используйте ушные затычки. Если они сработают, возможно, вы сможете абсолютно абстрагироваться даже от самых шумных времяпрепровождений в вашей комнате. Возможно, вам также понадобится маска на глаза для сна, чтобы не видеть передвигающиеся очертания.
7. 7 Подайте заявку на смену комнаты. Если шум не прекращается, попросите о смене комнаты или «поменяйтесь» комнатами с кем-нибудь. Будет намного лучше поменяться комнатами, нежели ночами не спать в течение всего семестра, так как это сильно скажется на вашей успеваемости.
   • Еще одним вариантом, возможно, будет просьба вашего шумного соседа переселиться. Ознакомьтесь с правилами вашего общежития, чтобы понять, что доступно.
8. 8 Если вы не можете сменить комнату, спросите своего друга, о возможности остаться у него. Только на время, чтобы сдать экзамены или восполнить недосыпание. Это также поможет вам с необходимым пространством, для поиска более постоянного помещения где-нибудь еще.

Советы

• Некоторые считают, что маскирующие шумы могут помочь. Слушайте повторяющуюся эзотерическую или классическую музыку на MP3, планшете или компьютере, как средство, «заглушения» остального шума.
• Если есть разногласия при создании основных правил, учитывайте возможность компромиссных ошибок со стороны человека, фактически занимающегося.
• Посмотрите, может соседей по общежитию тоже беспокоит шум. Возможно, вместе с другими вы сможете попросить и сбавить немного шум.
• Не злитесь на шумящего, может быть они по натуре такие, и озлобленность может только рассердить их и привести к ссоре.
• Станьте терпимее к тому шуму, который создают другие люди. Вы будете делить комнату еще много лет, а затем, вероятно, сидеть в офисной кабинке или на открытом пространстве еще дольше. Привыкание к шуму других – очень полезный навык в жизни.

Предупреждения

• Использование наушников для изоляции шума, может повлиять на ваш здоровый слух. Не включайте их слишком громко на продолжительное время.
• Злые высказывания могут спровоцировать другого человека на ответные действия. Запомните, что они могут даже и не догадываться, что их шум вас беспокоит, а даже если они знают, они могут подумать, что вы стойкий человек, так как до сих пор не пожаловались. Самое главное, объяснитесь спокойно.
• Не провоцируйте ссору, пытаясь заставить другого человека вести себя тише, спокойно разберитесь с этим.