Как подготовиться ко дню, когда вы наденете скобы

Как только вы оденете скобы, в течение первых нескольких дней или даже до недели, могут быть болезненные и неудобные ощущения. Вы, наверняка, хотите сделать эту процедуру более комфортной и избежать всех этих неприятностей. В этой статье вы найдете некоторые практичные советы как это сделать.

Шаги

1. 1 Ешьте. В течение первых нескольких дней вы не сможете сделать это, не испытывая при этом дискомфорта, так что ешьте твердые продукты или что-нибудь, что нужно жевать, прежде чем вы оденете скобы. После этого, в течение нескольких следующих дней, вы сможете есть только картофельное пюре и мороженое.
2. 2 Думайте позитивно. Не думайте с сожалением, что вам предстоит прожить еще один день со скобами. Думайте о том, что этот день приближает вас к цели. Представьте, как счастливы вы будете, когда у вас, наконец-то, будут ровные зубы. Если у вас будет положительный настрой, то жизнь в скобах, как и все остальное, станет намного проще.
3. 3 Наберитесь терпения. Всегда помните, что нужно быть терпеливым. Потребуется некоторое время, чтобы одеть скобы. Принесите с собой музыку, книгу или еще какое-нибудь развлечение, чтобы быть занятым и так скоротать время.
4. 4 Почистите зубы. Если между вашими зубами не будет никакой грязи, то это облегчит работу ортодонта и ускорит процесс. Кроме того вы не будете чувствовать себя неловко из-за того, что ортодонт должен чистить вам зубы. Это работа дантиста. Не забудьте также счистить с языка белую пленку.
5. 5 Составьте план. Позднее действительно зубы будут болеть. Так что составьте план, как вы сможете справиться с болью. Попробуйте почитать "Как Облегчить боль от ортодонтических брекетов".

Советы

• Пока рот болит, используйте гигиеническую помаду, а также воск, чтобы брекеты / проволоки не причиняли вам боль!
• Наносите помаду за несколько дней до и в день одевания скоб. Она защитит губы от растрескивания.
• Куда бы вы ни шли, всегда имейте при себе воск на тот случай, если зуб начнет вас беспокоить.
• После этого попробуйте побольше спать. Скорее всего, вы не будете чувствовать боль во время сна
• Положите зубной воск над скобами, чтобы облегчить боль, но не забудьте рассказать своему стоматологу, если что-то царапает губы или язык.
• Ваш ортодонт даст вам воск для зубов. Обязательно используйте его, если скобы вам режут.
• Следуйте рекомендациям вашего ортодонта. Питайтесь только тем, что он порекомендовал, а также носите резинки по мере необходимости.
• Не трогайте скобы, если они болят - от этого будет только хуже.

Что вам понадобится

• Уверенность. Возможно, вам придется поволноваться из-за скоб, но как только вы оденете их у ортодонта, то больно вам не будет.
• Улыбайтесь! Постарайтесь, чтобы ваше лицо светилось, тогда врачи / гигиенисты сразу увидят, что вы настоящий боец! Улыбайтесь, ведь вы хотите, чтобы вас запомнили улыбающимся!