Как подготовиться к туристическому походу

Туристический поход - это всегда увлекающее и впечатляющее приключение, но чтобы поход прошел организованно и безопасно, вам следует заранее подготовиться к нему.

Шаги

1. 1 Решите, с кем вы идете в поход. Если вы идете в одиночку или с вашей семьей, следующий шаг не очень важен. Однако, если вы идете в поход с проводником или группой друзей, обратите особое внимание на следующий шаг.
2. 2 Убедитесь, что вы соберете информацию о страховке со всех людей, которые идут с вами в поход, прежде чем делать что-то еще. Если кто-то пострадает во время похода, его информация о страховке придется очень кстати, когда дело коснется вопроса о том, на какую помощь он может рассчитывать. Также информация о здоровье всех участников похода очень важна; например, вам не стоит брать с собой арахисовое масло, если у кого-то есть аллергия на арахис. Если кому-то требуется регулярно принимать лекарства, он должен взять с собой достаточный запас этих лекарств. Если кто-то носит очки или контактные линзы, он должен взять с собой чехол для очков, раствор для линз и/или запасную пару очков.
3. 3 Соберите дорожную аптечку. Если вы не уверены, что в нее необходимо положить, смотрите ниже список вещей, которые вам понадобятся в походе. Также вам стоит освоить основные принципы оказания первой помощи.
4. 4 Определите, как долго продлится ваш поход и где вы будете спать. Если вы не определите это заранее, вам придется купить и взять с собой палатку, когда вы могли бы прекрасно разместиться в съемном домике или кабине в лесу.
5. 5 Приготовьте достаточно еды: ее должно хватать на три приема пищи и один перекус в день. Постарайтесь не брать с собой слишком много скоропортящихся продуктов, например, сыр, свежее мясо, молоко. В целом, постарайтесь избегать все молочные продукты и мясо, потому что вы можете отравиться, если вы съедите что-то, что уже испортилось. Смесь орехов и сухофруктов отлично подходит для перекусов, свежие фрукты можно есть на завтрак, хлебцы или крекеры на обед, а остатки - на ужин. Также возьмите с собой много воды.
6. 6 Соберите все остальные вещи, перечисленные в разделе "Что вам понадобится" ниже, и постарайтесь запаковать их в небольшую, легкую сумку. Вы можете положить небольшие предметы в рюкзак или чемодан на колесиках, а большие предметы вроде спальных мешков можно упаковать в крепкие мусорные пакеты. Они отлично подходят для переноса вещей и могут быть убраны в небольшое место, когда они не используются.
7. 7 Не берите с собой слишком много вещей.
8. 8 Загрузите все вещи в вашу машину и отправляйтесь в путь!

Советы

• Лучше всего не брать с собой никакие украшения или серьги. Они легко могут зацепиться за что-нибудь или потеряться в походе.
• Не забывайте наслаждаться собой!
• Сушеное мясо и рыба также подходят для походов.
• Если у вас есть выбор, вы можете захотеть спать в кабинке или домике. Они предоставляют отличную защиту от всех погодных условий, в них приятнее находиться, когда на улице идет дождь, а некоторые кабинки даже оснащены кондиционером.

Что вам понадобится

• Общие вещи
  • Достаточно еды для трех приемов пищи и одного перекуса (по желанию) на каждый день похода
  • Спальный мешок/ надувная кровать
  • Дополнительные одеяла (если поход проходит в холодных условиях)
  • Острый нож
  • Пончо (на случай дождя)
  • Палатка (если вы не арендуете кабинку/коттедж/домик)
  • Брезент
  • Колья для палаток
  • Бутылки с водой
  • Компас
  • Подходящая одежда:
    • Для холодной погоды
      • Кроссовки
      • Одна пара штанов или джинсов на каждый день
      • Куртка
      • Кофты с длинным рукавом
      • Носки (возьмите с запасом)
      • Перчатки/варежки (для очень холодной погоды)
      • Шапка (для очень холодной погоды)
      • Теплые непромокаемые ботинки (для крайне холодной/снежной погоды)
      • Подходящая одежда для сна
    • Для теплой погоды
      • Шлепки (по желанию)
      • Кроссовки
      • Солнцезащитные очки (по желанию)
      • Кепка
      • Короткие штаны и/или джинсы
      • Купальник (если вы собираетесь плавать, кататься на лодке, на каноэ и так далее)
      • Удобная футболка на каждый день
      • Носки
      • Подходящая одежда для сна
  • Солнцезащитный крем
  • Средство против насекомых
  • Личные вещи
  • Книга и/или игры на дождливый день
  • Пакеты для мусора
  • Туалетная бумага
  • Мыло и шампунь
  • Бумажные полотенца
  • Пакет с застежкой
  • Фонарики/ светильники
  • Запасные батарейки
  • Подушка
  • Удобная подстилка или надувной матрас (по желанию)
  • Мягкие игрушки (по желанию)
  • Большой переносной холодильник (для еды)
  • Крепкая клейкая лента
• Для походной аптечки
  • Антисептические салфетки
  • Пластырь
  • Бинты
  • Средство против насекомых
  • Болеутоляющие лекарства
  • Крем против зуда
  • Ингалятор (если в поход идет кто-то с астмой)
  • Спички
  • Пинцет (на случай занозы)
  • Свисток
  • Зеркало (чтобы послать сигнал о помощи, если это потребуется)
  • Бандана (полезна практически в любой ситуации)
  • Резинки для волос (их можно использовать не только для волос)
  • Небольшое количество свежей воды (от жажды или для промывания глаз, ран и т.д.)
  • Предметы женской гигиены (для женщин в походе)
  • Салфетки
  • Личные лекарства