Как подготовиться к сплаву по бурной реке

1 методика:Список вещей для рафтинга

По всему миру есть много достопримечательностей, в которых туристы могут заняться рафтингом. Если вы хотите отправиться на однодневный или из нескольких дней сплав по реке, вам нужно заранее провести небольшое исследование и спланировать все. Хорошая компания, которая организовывает рафтинг, правильная экипировка и некоторые знания о реке помогут вам получать удовольствие от сплава по реке.

Шаги

1. 1 Изучите реки и местность, в которой вы хотите заниматься рафтингом. У рек для рафтинга есть классификация порогов от I до VI, которая указывает сложность прохождения реки. Легче всего сплавляться через пороги класса I, и по реке с порогами класса VI сплавляться сложнее и опаснее всего. По порогам VI класса сложности не организовывают коммерческие сплавы и обычно по ним вообще не сплавляются.
   • Поберите для себя уровень сложности реки и время, когда лучше всего заняться рафтингом.
   • Чтобы подобрать правильную одежду для рафтинга, проверьте температуру воду.
   • Найдите надежного продавца экипировки для рафтинга. В интернете прочитайте отзывы на сайтах, которые занимаются обзором туристических фирм, позвоните в местную торговую палату, бюро по делам бизнеса или просто парки и центры рекреативных услуг и спросите о компании, в которую вы планируете обратиться.
   • Купите путеводитель по реке, по которой вы собрались сплавляться. Во многих путеводителях есть классификация для каждого порога, сезонный уровень воды, температура, карты и другая полезная информация. Вы также можете поискать все это в интернете или связаться с работниками местного заповедника.
   • Уточните, что требуется от вас со стороны компании, которая организует рафтинг. Если вы планируете сплавляться с детьми, людьми с ограниченными возможностями или людьми, которым требуется специальный уход, заранее обсудите это с фирмой, которая организует сплав по реке.
   • Узнайте у компании, организующей рафтинг, о порогах. Вы должны быть уверенны, что вы и ваша команда физически, эмоционально и психически готовы сплавляться по реке. Каждый в вашей команде должен быть готов плыть по быстрому течению через пороги, спасаться самим и спасать других пловцов, беспрекословно следовать указаниям инструктора по рафтингу.
2. 2 Если в вашей группе меньше 5 человек, учитывайте, что вам придется делить лодку с другими. Когда вы сплавляетесь через пороги III класса и выше, важен вес лодки, поэтому, чтобы сбалансировать лодку, ваши инструктор по рафтингу может объединить вашу и другую группу. Если у вас большая группа, вас могут разбить на несколько лодок.
3. 3 Относитесь ко всему, как команда. Вы должны грести точно тогда, когда вам скажет инструктор. Если один из гребцов не будет грести одновременно с остальными, лодка может сбиться с курса и зайти в опасные воды. При сплаве по бурной реке, каждый гребец должен использовать всю свою силу вместо мотора для лодки пока ваш инструктор проводит вас через пороги.
4. 4 Оденьте вещи, подходящие для плаванья в бурном потоке. Купальник, не лучший выбор для сильного течения, потому что, если вы выпадете с лодки, в купальным костюм попадает вода, вас пытаются спасти и затащить назад в лодку. Оденьте пляжные шорты и футболку, чтобы она вас согревала. В холодную погоду, не одевайте одежду из грубого хлопка. Он плохо сохнет и не держит тепло. Возьмите сухие вещи для рафтинга и сухие вещи, чтобы одеть их после сплава.
5. 5 Обязательно обуйте обувь для воды или спортивную обувь, которую можно мочить. Лучше всего подходят закрытая обувь с устойчивой подошвой. Не обувайте шлепки или обувь, которая легко слетает. Возьмите с собой еще одну пару обуви, чтобы переобуться после рафтинга.
   • Лодка в хорошем состоянии
   • Опытный и сертифицированный инструктор по рафтингу
   • Индивидуальные спасательные средства; их еще называют спасательные жилеты
   • Шлемы
   • Весла
   • Гидрокостюм для холодной погоды или холодной воды
   • Аптечка

Список вещей для рафтинга

1. 1
   • Пляжные шорты и футболка
   • Средство от загара и бальзам для губ
   • Солнцезащитные очки на веревочке, с пластмассовыми линзами
   • По возможности, контактные линзы вместо очков
   • Обувь для воды или старая спортивная обувь
   • Водонепроницаемая камера
   • Питьевая вода
   • Маленькая водонепроницаемая сумочка для мелких вещей
   • Полотенце
   • Полиэтиленовый пакет для мокрых вещей
   • Сменная, сухая одежда
   • Документы

Советы

• Компании, которые занимаются рафтингом, обычно предоставляют услуги по прохождению «участка реки». Поэтому, если с вами дети или другие, кто не сможет пройти весь маршрут, вы можете поискать варианты и для них.
• Рафтинг иногда может быть экстремальным видом спорта. Начните сплавляться через пороги II и III класса сложности и посмотрите, понравится ли вам это. Затем переходите к более сложным сплавам по порогам.
• Гидрокостюмы часто можно взять на прокат.

Предупреждения

• Перед рафтингом проверьтесь у врача, и узнайте есть ли у вас какие-то противопоказания этому виду спорта.