Как пережить отпуск со своими родственниками со стороны мужа/жены

Наконец-то вы едете в отпуск – и тут выясняется, что за вами также увязались ваши родственники со стороны мужа/жены. Несмотря на то, что вы готовы смириться с этим, в глубине души вы гневно кричите, особенно, если ваши родственники со стороны супруга/и имеют свойство постоянно указывать на ваши недостатки таким сахарно-сладким способом, который не доходит до понимания вашего супруга/и. К сожалению, что сделано, то сделано, и вместо того, чтобы обиженно надувать губки и раздражаться, вам придется задействовать механизм психологической адаптации не только, чтобы убедиться в том, что вы сможете пережить отпуск, но и найти время на то, чтобы насладиться отдыхом и расслабиться.

Шаги

1. 1 Трезво посмотрите на свою реакцию и оцените, насколько она преувеличена, а насколько окажется правдой. Что раздражает вас больше всего в ваших родственниках со стороны мужа/жены? Возможно, вы скажете, что «все в них» вас раздражает, но, если честно, они не могут быть настолько плохими – ведь они являются родителями вашего любимого человека, не так ли? Для своей же пользы дайте им шанс и будьте готовы к тому, что они могут вас удивить, даже если неожиданный сюрприз будет заключаться в том, что вам удастся уговорить их остаться в комнате для отдыха, а вы пойдете в поход без них. А вместо того, чтобы грубо отделываться от них, постарайтесь указать только на те моменты, которые больше всего действуют вам на нервы, чтобы вы могли найти способ разобраться с этими неприятностями.
2. Как только вы выяснили, что приводит вас в наибольший гнев, попробуйте найти способы избежать подобного поведения. К примеру, если ваш тесть/свекор называет каждого работника обслуживающего персонала по имени и слишком много подшучивает над ним/ней, или ваши родственники со стороны жены/мужа тратят много денег в то время, как вы пытаетесь придерживаться бюджета, предложите своим супругу/е самим делать заказ в ресторане или чтобы вы чаще ели в номере отеля (если это возможно). В качестве альтернативы можно заставить родителей супруга/и чаще готовить самостоятельно или платить самим за себя.
3. Попробуйте смириться с этим. Вы не сможете их изменить, и, возможно, вы окажетесь в таких ситуациях, когда они будут вас раздражать или вы окажетесь в неловком положении. Старайтесь не выходить из себя, а сохранять спокойствие, оказавшись в подобной ситуации. Начните медитировать и представлять зрительные образы, когда они начнут действовать вам на нервы. И определенно научитесь не принимать это близко к сердцу – ведь их поведение отразится на них, а не на вас.
4. Будьте напористыми. Если причина, по которой родственники со стороны мужа/жены надоедают вам, кроется в том, что они дают вам советы, начиная от того, как воспитывать детей и заканчивая советов касательно сброса лишних килограммов – будьте готовы к тому, чтобы выразить им свое неодобрение. Дайте им знать, что они были услышаны, но вы решили воспитывать своих детей/питаться так, как вы хотите/одеваться так, как вам нравится, по причине того, что у вас есть опыт/причины/образование/принятые вами решения и т.д. Особенно не стоит спускать им с рук комментарии на тему того, что вы портите своих детей – сказав такое однажды, они решат, что можно продолжать в том же духе, но если вы выскажете им, как подобные замечания на вас влияют, и насколько они неуместны, можно считать, что вы известили своих родственников со стороны жены/мужа о том, чтобы они прекратили это. Вы можете смягчить свой гнев, согласившись последовать некоторым советам (в надежде на то, что на этом советы закончились).
5. 2 На полном серьезе подумайте о том, чтобы установить временные рамки. Старайтесь не оставаться вместе надолго, если вы не живете в особняке с флигелями со своей семьей и родственниками со стороны жены/мужа. Здесь можно перефразировать Марка Твена: «рыба и гости надоедают спустя три дня», и даже ваши ближайшие родственники могут начать чувствовать себя подавленно, если будут видеть друг друга 24 часа в сутки, уже не говоря о дальних родственниках. Отстаивайте свою позицию и совместно проводите в отпуске ограниченный период времени.
6. 3 Оцените варианты, как временами можно дистанцироваться от своих родственников со стороны мужа/жены, в зависимости от того, где вы будете проводить отпуск. Место, куда вы задумали поехать, может быть хорошим или не очень – в зависимости того, каким вы его видите. В любом случае, вы – не их няньки и вы имеете право уехать подальше и наслаждаться их отсутствием. Это поможет вам помнить, что даже ваши собственные родители или кто-то другой из этого поколения в любом случае могут осудить ваш стиль жизни, так что не обижайтесь и лучше начните искать конструктивные и честные решения.
7. Круиз: несмотря на то, что вы можете почувствовать себя «в ловушке», находясь в море, не отчаивайтесь, так как вам может быть предоставлено больше свободы, чем вы думали. В дополнение к тому, что у вас будет своя собственная каюта, большинство круизных кораблей очень большие, так что вы легко сможете «потеряться» на борту во время поездки. Еще лучше будет, если вы предложите, чтобы каждый выбирал занятия по своим предпочтениям, чтобы меньше ссориться и договориться встречаться только за обедом.
8. Курорт «все включено: хотя, возможно, у вас будет своя комната, вам следует уточнить, сколько квадратных метров вы займете. Обычно предполагается, что поехав на курорт, вы не отважитесь идти в город в одиночку, так что найдите поблизости несколько «скрытых» мест, чтобы вы могли урвать немного времени и побыть наедине с собой. И разузнайте, какие виды деятельности могут заинтересовать ваших родственников со стороны мужа/жены – помогите им записаться на них. Если вы выяснили, что им не нравится спортзал – проводите там больше времени; если же они наоборот хотят валяться целыми днями, найдите себе занятие для активного времяпровождения, чтобы избавиться от их общества. Вернувшись, вы всегда можете лечь с противоположной стороны бассейна, клянясь, что не заметили их из-за своей близорукости.
9. Арендованный дом: это верх духовного единства, поэтому, если вы снимаете дом вместе с родственниками жены/мужа, запаситесь алкоголем, настольными играми, принадлежностями для занятий спортом на открытом воздухе, путеводителем по местным достопримечательностям, велосипедами для мгновенных побегов и пристегните ремни. Для этой поездки с вашей стороны потребуется не только творчески все распланировать, так как, скорее всего, вы будете проводить вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Перед отъездом покопайтесь в интернете для того, чтобы узнать, какие достопримечательности захотят увидеть ваши родственники со стороны жены/мужа и чем они захотят заняться – тогда у вас будет множество предлогов отвести их в ближайший город и оставить там на весь день.
10. Поездка за границу: с одной стороны, вы будете очень заняты, занимаясь изучением неизведанной местности, культуры и традиций. С другой стороны, возможно, у вас появится желание задушить свою свекровь за попытки разговаривать на китайском диалекте, вставляя в предложения «поросячью латынь» и жалуясь на то, что она не ест иностранную дрянь. Стисните зубы и научитесь прятаться за путеводителем, но не будьте слишком робкими – время от времени заявив о том, что ваши родственники со стороны жены/мужа ведут себя грубо или надоедливо, вы можете убедить их идти в ногу со временем, не смущаться и не отставать от вас.
11. 4 Распланируйте, сколько времени вы проведете наедине с супругом и/или семьей. Лучший способ хорошо отвоевать свой отпуск – это выделить время на то, чтобы провести его наедине со своими близкими. Экскурсия на день или просто вечерний ужин помогут вам почувствовать, что вы восстановили (отчасти) контроль над своим отпуском.
12. Заранее предупредите своих родственников о том, что планируете провести время вдвоем с супругом/й или развеяться всей семьей. Говорите по существу и преподнесите новость так, будто это – хорошая новость для всех, включая самих родственников.
13. Не предъявляйте к себе слишком высоких требований. Если ваши родственники со стороны жены/мужа хитрые, они могут «сделать вам сюрприз», явившись на ужин или парный массаж.
14. 5 Путаница. Разделение родственников своей второй половины действительно может улучшить ситуацию в интересах всех (может быть, включая даже их самих). Объясните своим родственникам, что вы не пытаетесь их избегать, а хотите, чтобы каждый член семьи мог отдохнуть. Осознав, что люди разных возрастных групп преследуют разные интересы, вы можете раскрыть им глаза на то, что проведение времени отдельно друг от друга – это метод повышения чувства единения, который поможет им понять, что совершенно естественно то, что иногда вы разделяетесь на пары, небольшие группы или даже справляетесь в одиночку, в зависимости от выбранных видов деятельности. Пусть эта путаница покажется им выгодной (ведь она таковой и является), а также непременно разделите тестя и тещу/свекра и свекровь, чтобы дедушка проводил время со своей внучкой, а бабушка – с внуком, и так далее, лишь бы все были по отдельности. Одним словом, разделите их, и вы сможете открыть новые грани личностей в успокаивающей обстановке на отдыхе!
15. Будьте честными. Как бы вам не хотелось избавиться от своих родственников до конца отпуска, чередуйте дни отдыха от тестя и тещи/свекра и свекрови, порой проводя с ними время, чтобы никого не оскорбить и не обидеть.
16. 6 Найдите пристанище, где вы не будете переживать из-за своих родственников со стороны мужа/жены. Вам следует научиться сохранять спокойствие – это путь к счастью, если вы хотите пережить отпуск в компании своих родственников. Выполняйте несколько противострессовых упражнений, чтобы у вас поднялось настроение и повысился уровень серотонина.
17. Занимайтесь спортом каждый день. Не думайте, что во время отпуска нужно как тюлень лежать без дела – следует делать как раз наоборот: для циркуляции эндорфинов и выработки гормонов счастья. Это хорошая причина для уединения. Также вы поразите своих родственников со стороны мужа/жены своим упорством и хорошей физической формой.
18. Спите дольше обычного. Теперь пришло время вздремнуть и наверстать упущенное, к тому же так вы лучше подготовитесь к скрипучему голосу своих родственников.
19. Хорошо питайтесь. Воспользуйтесь щедростью и гостеприимством местного населения. Наслаждайтесь, поедая фрукты и овощи, и старайтесь не злоупотреблять сладостями или алкоголем. Хорошая еда – залог хорошего настроения. Если вы готовите дома, составьте список нарядов, записав туда своих родственников со стороны мужа/жены.
20. Займитесь медитацией. Даже если вы не медитировали ни разу в жизни, приводите несколько минут в темной, отдаленной комнате каждый день. Закройте глаза и подумайте о месте, где вы бы чувствовали себя самым счастливым и умиротворенным человеком в мире. Делайте глубокие дыхательные упражнения для расслабления ума и души.
21. 7 Больше разговаривайте. Возможно, что местами ваша тревога, неприязнь и дискомфорт были вызваны тем, что в течение многих лет вы мало общались с родственниками со стороны мужа/жены, или между вами произошло недоразумение. Отпускное время – это шанс откровенно поговорить по душам, особенно сидя темными ночами у костра или под звездами, которые снимают запреты, делая людей более откровенными. Если вы попытаетесь наладить связь, хотя бы слабую, то вам будет не так скучно, как вы думали.
22. Повторяем еще раз: научитесь отстаивать свое мнение. Если вы хорошо относились к родственникам из уважения к своему/й супругу/е, возможно, вы скрываете свое негодование по поводу их слов и поведения. Неважно, что они скажут или сделают – обратите их внимание на то, что они делают, и сделайте это вежливо и уверенно. Даже если они делают это нарочно, чтобы досадить вам, их может удивить то, что вы умеете защищаться и требовать к себе уважения. Никто не говорил, что это будет легко, но это этап вашего личностного роста, который заключается в том, чтобы добиться своей цели и отстоять свое достоинство. По крайней мере, попытаться это сделать.

Советы

• Пусть ваши родственники платят за себя сами, чтобы не было недоразумений касательно того, кто будет платить и за что. Если они изъявят желание заплатить за все, заметьте, что это может обойтись вам немного дороже, чем вы договаривались, так что будьте осторожны. Если они хотят купить что-то внукам или отвести их куда-нибудь – позвольте – это сблизит их с вашей семьей.
• Помните, что это также и ваш отпуск, поэтому, если вы идете навстречу в определенных моментах, настаивайте на своем мнении по поводу других вопросов (к примеру, если они хотят полетать на буксируемом парашюте, скажите, чем вы хотели бы заняться на следующий день – например, подводное плавание).
• Старайтесь рассматривать поездку как возможность наладить общение – если вы поедете с правильной установкой, то можете вернуться домой самыми близкими людьми.

Предупреждения

• Если вы знаете, что в стране назревают серьезные конфликты, которые вряд ли разрешатся во время поездки, выскажите свое мнение, сказав, что лучше туда не ехать. Порой следует проявить терпимость, находясь на расстоянии.
• Слишком близкие отношения чреваты взаимной потерей уважения. Если вам кажется, что вы скоро лопнете от возмущения, сделайте глубокий вдох, посчитайте до трех и уйдите подальше, пока не восстановите самообладание. Поругавшись с родственниками своего/й избранника/цы во время поездки, вы можете затеять ссору, которая будет длиться гораздо дольше.
• Если ваши конфликты назрели до такой точки, что могут испортить поездку, разделитесь до того, как поедите домой. При необходимости возьмите для них прокатный автомобиль и объясните им правила дорожного движения, приведя эти доводы для разумного обоснования.