Как перестать потеть в подмышках (для девочек)

Обычно к излишнему потоотделению склонны мальчики, но и девочки тоже потеют. Ниже вы найдете инструкцию, которая поможет вам перестать потеть в подмышках.

Шаги

1. 1 Каждый день перед сном наносите антиперспирант.
2. 2 Носите свободную одежду или одежду без рукавов, чтобы руки проветривались.
3. 3 Если вы в школе и чувствуете, что потеете, поставьте локти на парту – это обеспечит подмышкам вентиляцию.
4. 4 Чтобы прикрывать подмышки, носите толстовки (балахоны).
5. 5 Носите с собой дезодорант, чтобы в случае необходимости могли им воспользоваться.
6. 6 Носите с собой салфетки (или бумажные платочки) – если начнете потеть, то сможете протереть/промакнуть ими пот.
7. 7 Если ничего не поможет, сходите к врачу.
8. 8 Присыпьте подмышки пудрой – она отлично справляется с потом. После душа каждый раз наносите на подмышки дезодорант, а после него немного детской присыпки. Это несколько замедлит процесс потоотделения. Пудра сухая, а потому хорошо впитывает пот из подмышек, предотвращая возникновение неприятного запаха, когда вы вспотеете.
9. 9 Если в области подмышек у вас возникают пятна, всегда носите свитера.
10. 10 Носите одежду темных цветов – черный, темно-синий и т. д.

Советы

• Не забывайте наносить дезодорант.
• Во время купания всегда хорошо чистите подмышки щеткой или скрабом.
• Детская присыпка отлично справляется с неприятным запахом.
• Если вы в подмышках от пота возникнет неприятных запах, перейдите на более сильный дезодорант (просто для защиты от пота).
• Если вы пользуетесь гелевым дезодорантом, перед тем как надевать одежду, дайте подмышкам время просохнуть.
• Не проветривайте подмышки, если они действительно плохо пахнут. Окружающие почувствуют это, сочтут вас грубой и невоспитанной. Сделайте это в туалете.
• Не ходите на свидания в места, где нет хорошего кондиционера.
• Носите мешочек с ватками, смоченными в уксусе. Протирайте время от времени подмышки, чтобы убить бактерии.
• Носите одежду светлых цветов, например желтого – с ним ваша проблема не будет так заметна.

Предупреждения

• Не наносите дезодорант и не протирайте подмышки на людях. Если в этом возникнет необходимость, извинитесь и уйдите в туалет.

Что вам понадобится

• Детская присыпка
• Дезодорант
• Средства для душа
• Спрей для тела
• Салфетки/бумажные платочки