Как перестать отталкивать людей

Итак, вы, наконец, поняли, что ваша проблема в том, что вы отталкиваете от себя людей в любой ситуации и по любому поводу. Это уже хорошо! Вы на пути к пониманию и решению этой проблемы. Обычно такая проблема возникает из-за недостатка уверенности в себе и чувства собственного достоинства. В любом подобном случае, осознание проблемы – это первая и самая тяжелая ступень к преодолению ее. Вы читаете эту статью, что само по себе обнадеживает, так давайте же перейдем к действиям.

Шаги

1. 1 Определите, ПОЧЕМУ вы на самом деле отталкиваете от себя человека. Закройте глаза и представьте себе мысленно этого человека – прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете, когда видите лицо этого человека? Вы напуганы? Нервничаете? Каковы ваши внутренние ощущения.
2. 2 Большую часть времени, люди отталкивают других от себя из-за своих внутренних проблем. Обычно это касается доверия в отношениях. Если вас обидели в прошлом, вполне объяснимо, что вы не хотите подпускать вашего обидчика слишком близко. Хоть это и смешно, но как бы тяжело вам не было, доверие к человеку ВЕРНЕТСЯ. Вы переборете негативные чувства и преодолеете проблему, став уверенной и сильной личностью.
3. 3 Поговорите с кем-нибудь; это ВАЖНЕЙШИЙ шаг к раскрытию вашей личности. Это просто и легко; можете не верить, но это даже приятно. Вам не нужно вдаваться в подробности; просто дать выход каким-то чувствам – это уже облегчение, и это поможет вам осознать, что вы не одиноки в своих чувствах.
4. 4 ЦЕНИТЕ СЕБЯ. Нужен позитивный настрой всякий раз, когда вам тоскливо – составьте список качеств, которые делают вас уникальным и не похожим на других человеком. Могу поспорить, вы напишете больше, чем вы думаете. Кроме того, попросите кого-нибудь еще написать несколько ваших качеств – это прибавит вам чувство собственного достоинства.
5. 5 Поймите, что не каждый человек хочет вам навредить или обидеть вас. Конечно, некоторые люди так и делают, но представьте, сколько вы потеряете, если не будете подпускать к себе вообще никого. То, на что смотрят сквозь пальцы – это шопинг со знакомыми, с которыми вы бы даже не заговорили, опасаясь их негативного отношения к вам, или свидания с парнями, которых вы, по вашему мнению, недостойны. Но всегда есть люди, которые ценят и любят вас такой, какая вы есть.
6. 6 Если вы не чувствуете в себе сил преодолеть все невзгоды, выпавшие на вашу долю, поступайте как все люди. ПРЕТВОРИТЕСЬ! Наденьте маску хорошего настроения, даже если чувствуете, что вот-вот расплачетесь. Уверенность в себе – самая сексуальная черта, даже если она наиграна. Мысленно повторяйте позитивные мантры, например; я сильная, и я могу добиться чего угодно. Вы обязательно ПОВЕРИТЕ в это.
7. 7 Не теряйте возможностей. Используйте любой шанс и начните РИСКОВАТЬ. Это поможет вам развить в себе уверенность и обзавестись массой новых знакомств.

Советы

• Помните, что если кто-то по-прежнему вас ценит и хочет быть рядом с вами, даже если вы отталкиваете его или ее, вот кого нужно ценить, а не тех, кто повернулся к вам спиной.
• Уделяйте себе больше времени; примите ванну, почитайте книгу, послушайте музыку и побалуйте себя чем-нибудь.
• Если вы не любите разговаривать с другими людьми о ваших личных проблемах, попробуйте поговорить с самой собой перед зеркалом или делайте записи, чтобы лучше понять свои чувства по отношению к другим людям.
• Боритесь с желанием оттолкнуть от себя человека. Избавьтесь от плохих мыслей о человеке или найдите что-то хорошее в нем.
• Каждый день повторяйте самой себе, что вы прекрасный человек, и, может, не сразу, но вы обязательно поверите в это.
• Перестаньте быть чересчур скептичной или критичной к окружающим. Не судите людей, пока вы не узнаете их как можно лучше.
• Излейте ваши чувства психологу, родителям или тому, кому вы доверяете. Объясните им, почему вы отталкиваете людей. Доверьтесь вашим самым близким людям, и они вам помогут.
• Будьте открыты в общении с людьми, как бы тяжело это не было.
• Запомните эту мантру; это вовсе не худшее, что может случиться?