Как отшелушить кожу

5 методика:Отшелушивание телаОтшелушивание лица для чувствительной кожиОтшелушивание лица для нормальной кожиОтшелушивание лица для жирной кожиМедицинские методы отшелушивания кожи

Отшелушивание или эксфолиация – это косметическая процедура по удалению мертвых клеток кожи с эпидермиса, верхнего слоя кожи. Ваша кожа может сбрасывать от 30 000 до 40 000 мертвых клеток в минуту естественным образом; тем не менее, многим людям необходимо дополнительно использовать продукты для отшелушивания, чтобы уменьшить проявления угревой сыпи и сделать кожу более гладкой. Процесс отшелушивания кожи лица и тела отличается. Узнайте, как отшелушить кожу.

Шаги

Метод 1 из 5: Отшелушивание тела

1. 1 Купите щетку с натуральной щетиной. Если вы хотите отшелушивать кожу не в душе, вы можете сделать это, очищая кожу круговыми движениями с помощью щетки из натуральной щетины.
   • Такую щетку можно приобрести в большинстве косметических отделов, а также в магазинах органических продуктов.
   • Начните с ног и медленно продвигайтесь вверх. Всегда двигайтесь круговыми движениями по небольшому участку перед тем, как перейти к следующему. Двигайтесь в направлении груди, после этого очистите спину и руки.
2. 2 Купите люфу или отшелушивающую варежку. Эти товары изготавливаются из натуральной губки и помогут вам отшелушить кожу в душе.
   • Этими приспособлениями не рекомендуется очищать лицо.
3. 3 Купите отшелушивающий скраб, который содержит отшелушиващие частички, фруктовые косточки, сахар, соль или другие натуральные отшелушивающие ингредиенты.
   • Постойте под душем несколько минут, если вы собираетесь использовать скраб или люфу. Пользуйтесь теплой, а не горячей водой. Слишком горячая вода высушит вашу кожу.
   • Протирайте влажную кожу люфой или скрабом круговыми движениями. Тщательно смойте. Выполняйте эту процедуру раз в 3-7 дней, в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Метод 2 из 5: Отшелушивание лица для чувствительной кожи

1. 1 Найдите мягкое очищающее средство для ежедневного применения, которое не будет раздражать вашу кожу. Чувствительная кожа негативно реагирует на скрабы или кислотные средства для умывания.
   • Обладатели чувствительной кожи должны сначала тестировать продукт на небольшом участке кожи лица и пользоваться им, только если не возникло раздражение.
2. 2 Намочите кожу теплой водой.
   • Поместите мягкую мочалку или тряпочку под теплой водой. Отожмите тряпочку и положите ее на лицо на минуту или две. Теплая вода откроет поры, и их будет легче очистить.
3. 3 Выдавите небольшое количество очищающего средства на поверхности тряпочки. Потрите мылом в средней части тряпочки.
   • В зависимости от типа очищающего средства, может образоваться или не образоваться пена.
4. 4 Потрите лицо тряпочкой круговыми движениями. Начните с носа, перейдите ко лбу и продолжайте очищать оставшиеся части лица.
5. 5 Ваши движения должны быть мягкими. Отшелушивание не обязательно должно быть жестким скрабированием.
6. 6 Ополосните лицо теплой водой. Промокните до сухости.
7. 7 Нанесите увлажняющий крем сразу после отшелушивания.
   • Этот процесс может вызвать покраснение, которое пройдет через несколько часов. Люди, склонные к покраснениям, должны отшелушивать кожу вечером, чтобы у нее было время успокоиться за время сна.
   • Если у вас очень сухая кожа, нанесите тонкий слой увлажняющего масла на 5 минут перед отшелушиванием.

Метод 3 из 5: Отшелушивание лица для нормальной кожи

1. 1 Купите мягкий скраб для лица. Используйте его на ночь раз в неделю.
   • Некоторые дерматологи выступают против использования скрабов с косточками или семенами в роли отшелушивающих частиц. Они рекомендуют частички жожоба или сахар.
   • Нанесите скраб на лицо точно так же, как если бы вы отшелушивали тело. Тем не менее, вам нужно использовать более деликатные и мелкие круговые движения.
2. 2 Подумайте о том, чтобы купить щетку для кожи лица. Их можно приобрести в косметических магазинах и отделах некоторых сетевых магазинов.
   • Используйте щетку раз в неделю с мягким очищающим мылом. Внимательно читайте инструкции перед использованием, а также старайтесь использовать щетку как можно реже, если она вызывает покраснение.
3. 3 Купите гликолевую маску. Гликолевая маска поможет вам отшелушить кожу с помощью мягких кислот, таких как альфа-гидроксидные кислоты. Наносите их раз в неделю согласно инструкции на упаковке.
4. 4 Используйте увлажняющее средство после любого отшелушивания, чтобы избежать покраснения и сухости.

Метод 4 из 5: Отшелушивание лица для жирной кожи

1. 1 Используйте скраб для лица или щетку для лица каждый день перед сном. Жирная кожа способна вынести ежедневное мягкое очищение.
2. 2 Удалите избыточный жир с помощью гликолевых подушечек. Эти мягкие кислотные подушечки можно найти в аптеках или косметических магазинах. Они помогают удалить жир и отшелушить кожу с помощью кислот, таких как салициловая (бета-гидроксидная кислота).
3. 3 Нанесите увлажняющий крем или солнцезащитное средство после использования гликолевых подушечек. Эти кислоты вызывают чувствительность кожи к солнечному свету.

Метод 5 из 5: Медицинские методы отшелушивания кожи

1. 1 Назначьте встречу с дерматологом, если у вас сильная угревая сыпь или проблемы с мертвыми клетками. Врач может назначить процедуры, которые помогут вам очистить кожу.
   • Ваш доктор может воспользоваться микродермабразией, в которой клетки кожи удаляются механическим образом. Во время процедуры могут использоваться кристаллы соли или электрические щетки.
   • Ваш врач может также посоветовать химический пилинг. В этих пилингах используют более сильные кислоты, которые помогают справиться с угревой сыпью. Они подходят не для всех типов кожи.

Что вам понадобится

• Люфа
• Скраб для тела
• Щетка из натуральной щетины
• Душ
• Тряпочка для умывания
• Мягкое очищающее средство
• Увлажняющее масло
• Очищающая щетка
• Скраб для лица
• Гликолевая маска
• Гликолевые подушечки
• Солнцезащитное средство
• Дерматолог
• Микродермабразия
• Химический пилинг