Как отпраздновать осеннее равноденствие

Осеннее равноденствие является первым днем осени. Оно отмечается многими различными культурами и играет значительную роль в некоторых верованиях, например Викканство. Для большинства людей осень – это время сбора урожаев, сохранения продуктов на ближайшие месяцы, наслаждения цветами изменяющихся листьев и начала физической и психологической подготовки себя к предстоящим холодным месяцам. Для Китса, известного поэта, осень была "сезоном туманов и мягкой плодотворности". Красивый сезон, осень наполняется цветом, хрустящими днями и дает повод побаловаться отличными продуктами. И все это начинается с первого дня осени - вот некоторые забавные способы праздновать осеннее равноденствие.

Шаги

1. 1 Поймите смысл, вкладываемый в праздник осеннего равноденствия. Это день, когда и день и ночь имеют одинаковую длину, которая уже давно означает, что мир находится в равновесии. После осеннего равноденствия, ночи становятся длиннее, а температура начнет падать. Осень – это время двойного назначения – сбор урожая и определение вещей, необходимых для предстоящей зимы. Осень считается сезоном равновесия, временем, в течение которого вы можете восстановить баланс в собственной жизни.
2. 2 Отдохните ночью, чтобы поприветствовать осень. Многие люди хотели бы приветствовать осень, оставаясь спать всю ночь, чтобы почтить равенство длин дня и ночи. Можно отпраздновать с друзьями, проведя небольшой званый обед, который продемонстрирует осенние ароматы, например тыквы, груш и яблок. Если вы не так увлечены всенощным бдением, просто не ложитесь спать до полуночи.
3. 3 Постройте или установите памятник осени. Если хотите поделиться радостью от прихода осени, подумайте о том, чтобы создать или поставить памятник во дворе с применением осенних предметов, как тыква и солома. Идеи того, что можно сделать включают в себя: чучело или животное, которое вам нравится, узор или даже выложить надпись, например "Добро пожаловать, осень!". Ваш памятник также может быть выражением вашей благодарности Земле за урожай.
4. 4 Будьте изобретательны. Для тех, кто любит ремесло, это прекрасное время, чтобы начать делать что-то в осеннем стиле. Есть разные ремесла, которые вы могли бы попробовать. Несколько идей включают: вырезать фигурки из яблок, делать отпечатки из листьев, изготовление осенних венков, фотографировать осенние листья для украшений и использовать кукурузные кочаны для декора. Для тех, кто любит продовольственное ремесло, осень идеальное время, чтобы делать варенье, соленья, напитки, соусы и замороженные лакомства.
5. 5 Составьте список внутреннего урожая. К нему относятся все достижения и опыт, приобретенные в течение последних нескольких сезонов. Это способ проявления благодарности за свою жизнь, осознание, что вы сделали и как вы справились с проблемами последних месяцев.
   • Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы укрепить свою энергию и настрой, который вы достигли с весны.
   • Будьте благодарны за то, что у вас есть.
6. 6 Выразите свое благоговение к осени. Если вы фотограф, художник или писатель, попытайтесь захватить осеннюю суть в фото, художественном произведении или словоформе. Не просто сосредоточьтесь на изменившихся листьях и обильном урожае; рассмотрите более глубокие смыслы сезона, как они откликаются в вашей душе. Возможно, это время необходимых изменений для вас и выразить это через творчество – отличный способ, чтобы начать работу.
7. 7 Размышляйте. Это сезон, когда утихает жужжание летней активности, и волнение жизни на открытом воздухе начинает расслабляться и развиваться более равномерно, в более предсказуемом ритме. Подумайте о забытых путях своего внутреннего роста и как это исправить.
   • Размышляйте или сделайте тай-чи. Попробуйте найти баланс так же, как мир находит свое равновесие в день осеннего равноденствия.
8. 8 Стремитесь улучшить свое здоровье. Это хорошее время для восстановления здорового баланса в жизни. Есть вкусные продукты, которые помогут очистить и сохранить здоровое питание в это время года, например яблоки, виноград, персики, сливы, груши, арбузы, сельдерей, кабачки, баклажаны, помидоры, кабачки, сладкий перец и т.д. Все эти продукты могут быть включены в диету здорового образа жизни, которая будет держать вас в форме, и придаст энергии. Поддерживайте, где можете, выращивание органических продуктов, которые помогают поддерживать здоровую почву и животный мир, как часть растущего баланса.
   • Взвесьтесь. В день осеннего равноденствия солнце входит в знак Весов. Вы довольны своим весом? Если нет, что вы хотите исправить?
   • Если вы не тренируясь регулярно, сделайте это сегодня. Начните с несложных упражнений, которые позволят уменьшить ритм, например йога или пилатес. Сделайте упражнение, которое давно хотели попробовать, например, езду на велосипеде, бег трусцой или плавание. Большинство видов спорта можно продолжить в зимний период либо на открытом воздухе, либо в закрытом зале, поэтому не позволяйте ожиданию холодов отпугнуть вас.
   • Улучшите дыхание и осанку. Хорошее дыхание и осанка помогут восстановить энергию тела и могут помочь лучше справиться с респираторными заболеваниями в более холодные месяцы.
9. 9 Превратите свой дом в убежище. Осень – это время года, когда люди начинают прекращать отдых на свежем воздухе и чаще остаются в помещении. (Конечно, это не должно остановить вас максимально насладиться славными солнечными осенними днями!) Это хорошее время, чтобы восстановить равновесие в доме, принарядить перед предстоящими торжествами, например Хэллоуином и Днем благодарения. Добавьте немного украшений, чтобы привнести праздничное настроение.
   • Принесите в дом больше света. Поскольку дни начнут сокращаться с осеннего равноденствия, подумайте, как принести больше света в свой дом. Рассмотрите возможность сделать домашние свечи и проверьте способы расширить окна, чтобы впустить внутрь больше света. Хорошее освещение приманит в ваш дом духов.
   • Не пренебрегайте энергией на рабочем месте. Сейчас хорошее время, чтобы убрать беспорядок на столе, переставить мебель и даже поменяться с кем-то местами. Выкиньте вещи, которые накопились в углах, устраните все признаки изношенности и обновите общие напитки и продукты питания.
10. 10 Приведите в порядок сад. После лета и сбора урожая, вашему саду необходимы любовь и забота, чтобы подготовиться к зиме. Осеннее равноденствие – хорошее время, чтобы набросать план ухода за садом на следующие недели. Это поддержит вашу организованность и восторг для подготовки его к холодным месяцам. Это также идеальное время для посадки некоторых культур, которые будут расти осенью или даже в зимний период, например цветная капуста, салат, свекла, редис и лук-шалот. Спланируйте, также, когда высадить весной луковицы, так как многие должны быть зарыты в землю с осени.
11. 11 Почтите предков. В Японии, по традиции, могилы предков посещают во время осеннего равноденствия. Эта вдумчивая традиция необходима для нашей собственной жизни, как способ воссоединения с прошлым своей семьи и напоминания собственного драгоценного места в родословной..

Советы

• В некоторых областях планируются специальные осенние встречи равноденствия; проверьте местные путеводители для более подробной информации.

• Вы можете делать все вышеперечисленное самостоятельно, с другом или в группе. • Изучите специальные ритуалы. Некоторые люди любят проводить жертвоприношение чучела. Для этого сделайте плетеное чучело и спалите его в честь друидов, которые отмечали осеннее равноденствие с чучелом жертвы растительного божества.

• Осеннее равноденствие отмечается в сентябре, если вы живете в северном полушарии, и в марте, если в южном.

Что вам понадобится

• Рукоделие или предметы для создания вещей
• Чистящие средства для уборки дома и на работе