Как отбелить зубы содой

2 методика:Основной методАльтернативные методы

Вы хотите иметь белоснежную улыбку, но не хотите тратить много денег на дорогие средства для отбеливания зубов? К счастью, есть простое бытовое средство, которое творит чудеса – это пищевая сода. Пищевая сода, также известная, как бикарбонат натрия, является мягким и эффективным средством для отбеливания зубов. Она хорошо удаляет налет от чая, кофе, сигарет и других продуктов. Читайте дальше и вы узнаете о способах отбеливания зубов при помощи пищевой соды.

Шаги

Метод 1 из 2: Основной метод

1. 1 Смешайте соду с водой. В небольшой чашке смешайте половину чайной ложки пищевой соды с таким же количеством воды. Смешайте, чтобы получить пасту. Опустите зубную щетку в эту пасту, чтобы щетинки пропитались содой.[1] http://pad3.whstatic.com/images/thumb/f/f3/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-1-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-1-preview-Version-4.jpg http://pad2.whstatic.com/images/thumb/f/f3/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-1-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-1-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/b/be/Whiten Teeth With Baking Soda Step 1 Version 4.360p.mp4
   • Вы также можете попробовать опустить в порошок соды влажную зубную щетку. При этом методе вкус соды может быть очень выраженным.
2. 2 Чистите зубы в течение одной-двух минут. Чистите зубы как обычно, обращая внимание на промежутки между зубами. Не чистите зубы дольше двух минут, поскольку это способствует разрушению эмали. Движения зубной щеткой должны быть вверх-вниз, а не из стороны в сторону.[2] http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/93/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-2-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-2-preview-Version-4.jpg http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/93/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-2-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-2-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/c/c3/Whiten Teeth With Baking Soda Step 2 Version 4.360p.mp4
   • Помните, что вкус соды не очень приятен!
3. 3 Полоскание. Сплюньте остатки соды и прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Тщательно промойте зубную щетку. http://pad2.whstatic.com/images/thumb/5/53/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-3-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-3-preview-Version-4.jpg http://pad1.whstatic.com/images/thumb/5/53/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-3-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-3-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/1/17/Whiten Teeth With Baking Soda Step 3 Version 4.360p.mp4
4. 4 Повторяйте каждый день. Продолжайте чистить зубы с содой в течение одной – двух недель. Вы заметите разницу через несколько дней и эффект через пару недель.[1] http://pad3.whstatic.com/images/thumb/d/dd/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-4-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-4-preview-Version-4.jpg http://pad1.whstatic.com/images/thumb/d/dd/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-4-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-4-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/0/0a/Whiten Teeth With Baking Soda Step 4 Version 4.360p.mp4
   • Через две недели сократите кратность чистки зубов с содой до одного –двух раз в неделю. Длительное применение соды может привести к повреждению эмали зубов.[2]
   • Продолжайте регулярно чистить зубы с зубной пастой, чтобы предотвратить развитие кариеса, зубного камня, заболеваний десен и иметь свежее дыхание.[2]

Метод 2 из 2: Альтернативные методы

1. 1 Смешайте пищевую соду с перекисью водорода. Перекись водорода – это еще одно бытовое средство, которое эффективно отбеливает зубы. Смешайте половину чайной ложки перекиси водорода с одной чайной ложкой пищевой соды, чтобы получить пастообразную смесь. Чистите зубы этой смесью в течение одной-двух минут. Прополощите рот водой или средством для полоскания рта.[3] http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9b/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-5-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-5-preview-Version-4.jpg http://pad2.whstatic.com/images/thumb/9/9b/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-5-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-5-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/c/c7/Whiten Teeth With Baking Soda Step 5 Version 4.360p.mp4
   • Перекись водорода можно найти в любой аптеке. Чаще всего перекись отпускается в темных, непрозрачных упаковках в концентрации 3%.[3]
   • Перекись водорода можно использовать в качестве антисептика для полости рта. Разбавьте перекись водорода водой в соотношении 1:1 и прополощите рот. [4]
2. 2 Смешайте пищевую соду с соком лимона или лайма. Лимонная кислота обладает выраженными отбеливающими свойствами. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды с таким же количеством свежевыжатого сока лимона или лайма. Нанесите эту смесь на зубы на 1 минуту, а потом тщательно прополощите рот</ref> http://pad2.whstatic.com/images/thumb/b/bf/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-6-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-6-preview-Version-4.jpg http://pad3.whstatic.com/images/thumb/b/bf/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-6-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-6-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/1/12/Whiten Teeth With Baking Soda Step 6 Version 4.360p.mp4
   • Помните, что большинство стоматологов не рекомендуют этот метод, поскольку лимонная кислота вызывает коррозию и может повредить зубы.[5]
3. 3 Смешайте зубную пасту с пищевой содой. Для добавления ко всем полезным свойствам вашей зубной пасты свойства отбеливания, смешайте ее с пищевой содой. Нанесите на зубную щетку зубную пасту и посыпьте сверху содой и чистите зубы, как обычно. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/c/ce/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-7-preview-Version-4.jpg/550px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-7-preview-Version-4.jpg http://pad2.whstatic.com/images/thumb/c/ce/Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-7-preview-Version-4.jpg/300px-Whiten-Teeth-With-Baking-Soda-Step-7-preview-Version-4.jpg http://d5kh2btv85w9n.cloudfront.net/9/94/Whiten Teeth With Baking Soda Step 7 Version 4.360p.mp4

Советы

• Не чистите десны, так как это может вызвать жжение и кровоточивость.
• Если при чистке зубов с содой появляется боль и кровоточивость, не используйте эти методы.
• После того, как вы почистили зубы, не забудьте почистить язык. Неприятный запах изо рта связан с остатками пищи и зубным налетом, где размножаются бактерии. Попробуйте чистить все внутренние поверхности рта.
• Повторяйте чистку зубов с содой каждые две недели.
• Проконсультируйтесь со стоматологом перед применением данных методов.
• Если у вас есть электрическая зубная щетка, то результата вы достигните быстрее.

Предупреждения

• Сода может растворить ортодонтический клей. Не используйте этот метод, если вы носите скобки или фиксатор.
• Не чистите зубы слишком сильно и слишком долго, поскольку это может повредить эмаль или истончить ее, что приводит к повышенной чувствительности.
• Не используйте этот метод слишком часто, так как он может повредить эмаль ваших зубов. Существуют зубные пасты (чаще всего для курильщиков), содержащие более мягкие абразивы, чем сода. Их можно использовать ежедневно без риска повреждения эмали зубов. Такие пасты удалят не только темный налет от табака, но и от кофе, чая и вина.