Как осветлить кожу

3 методика:В вашем холодильникеКрема, эксфолианты и порошкиДля тела

Хотя многие люди прикладывают усилия для достижения более темного оттенка кожи, некоторые предпочитают ее осветлить, чтобы скрыть рубцы, пятна, устранить последствия чрезмерного загара или просто выглядеть светлокожим. Чтобы иметь светлую кожу, попробуйте следующие приемы и способы.

Шаги

Метод 1 из 3: В вашем холодильнике

1. 1 Выжмите сок лимона. Лимонный сок обычно используется для осветления волос, а также может быть добавлен при стирке в качестве альтернативного отбеливателя. Вы можете нанести лимонный сок на темные участки кожи, но не забывайте, что лимонная кислота может вызвать раздражение кожи. Если вы хотите использовать сок лимона на регулярной основе или на больших участках кожи, то разведите его водой или сделайте мягкую пасту, смешав его с медом или йогуртом.
   • Вы можете смешать лимонный сок с водой в бутылке с распылителем, протирать кожу кожурой или делать маски и лосьоны. Не существует способов, которые справляются быстрее, чем другие. Будьте терпеливы; осветление кожи лимоном занимает много времени.[1]
   • Не используйте лимоны на участках кожи, которые были недавно обработаны воском, побриты или имеют порезы.
2. 2 Нанесите простой йогурт. В дополнение к тому, что йогурт является очень нежным, отбеливающим агентом, он содержит молочную кислоту, которая увлажняет, цинк, который защищает от загара, и активные культуры, которые атакуют вредные бактерии и грибки.
   • По сравнению с другой продукцией для пилинга, йогурт не очень сильное средство. Он содержит около 0,9% свободной кислоты, а его уровень альфа гидроксикислоты значительно ниже, чем в большинстве других продуктов.[2] Он не принесет вам вреда, но он и не даст искомый результат. По крайней мере, не скоро.
3. 3 Используйте соду. Сода обычно используется в качестве бытового чистящего средства и отбеливателя для зубов, но также может осветлить кожу. Хотя она относительно мягкая, тем не менее, при чрезмерном применении может сушить кожу. Сделайте более благоприятную для кожи пасту: смешайте соду с медом, примените ее в качестве маски и оставьте, по крайней мере, на десять минут.
   • Сода используется в качестве эксфолианта.[3] Она не осветляет кожу, но очищает мертвые клетки кожи, поврежденные солнцем.

Метод 2 из 3: Крема, эксфолианты и порошки

1. 1 Вымойте и отшелушите кожу. Это поможет удалить верхний, поврежденный солнцем, слой кожи. Избегайте чрезмерного пилинга, так как это может помешать выработке натурального, кожного масла и привести к сальности.
   • Вы можете сделать дешевый и эффективный эксфолиант в домашних условиях - просто смешайте коричневый сахар с медом. Мед может сделать кожу чрезвычайно мягкой, а в сочетании с сахаром получается очень эффективный скраб. В качестве бонуса в меде содержится антибактериальный агент[4], предотвращающий возникновение прыщей.
2. 2 Нанесите пудру. Это не только осветлит вашу кожу, но и скроет пятна.
   • Вы можете использовать и детскую присыпку. Она достаточно легкая, чтобы заполнить ваши поры как пудра, но и достаточно тяжелая и белая, чтобы изменить оттенок вашей кожи. Не наносите слишком много, чтобы не выглядеть как гейша 18-го века.
3. 3 Если ничего не помогло, используйте осветляющий кожу крем. Учитывайте, что активный ингредиент (гидрохинон) многих отбеливающих кремов был запрещен во многих странах, так как исследования считают, что он является канцерогенным.
   • Толокнянка (бета-арбутин) и койевая кислота также являются популярными средствами для осветления кожи. Недавно обнаружили связь толокняйнки с гидрохиноном и признали ее небезопасной[5], но койевая кислота прошла испытания. Использование 2% кислоты в косметических продуктах считается безопасным. Примечание: в испытательной лаборатории осветление кожи было замечено при применении 4% кислоты.[6]

Метод 3 из 3: Для тела

1. 1 Держитесь подальше от солнца. Если вы занимаетесь спортом, то посещайте спортзал или занимайтесь на улице до рассвета или после заката. Носите шляпу, когда это необходимо, и не забывайте ежедневно наносить солнцезащитный крем, даже если снаружи облачно. Через облака может проходить до 80% солнечных лучей.[7]
   • Не забывайте о губах! Намазывайте на губы толстый слой бальзама для губ с фактором защиты SPF 15, в дополнение к повседневному, увлажняющему крему.
2. 2 Заведите привычки, поддерживающие здоровье кожи. Здоровье важно для кожи любого цвета. В то время, как вы трудитесь над оттенком кожи, придерживайтесь режима, который позволит вашей коже излучать блеск.
   • Не курите. Это делает кожу землистого и неровного цвета, который легко проявляется у молодых людей. Эта привычка может увеличить вероятность появления пигментных пятен, которые обычно возникают только в пожилом возрасте.[8]
   • Питайтесь питательной и здоровой пищей. В частности, употребляйте витамин С. От него напрямую зависит выработка коллагена, белка, который помогает росту клеток и кровеносных сосудов, придает коже упругость и прочность.[9]
3. 3 Обратитесь за советом к дерматологу. Профессионал предоставит вам на выбор несколько вариантов, если вы очень хотите изменить тон кожи. Существует множество средств, продающихся по рецепту и без него, которые могут вам помочь и являются безопасными и эффективными.
   • Кроме того, они могут развенчать мифы об уходе за кожей и дать советы, которые вы не найдете ни на одном веб-сайте. Поговорите с врачом, прежде чем принимать серьезные меры.

Советы

• Сначала испробуйте натуральные способы осветления кожи, так как последствия кремов, как правило, обратимы.
• Будьте разумны. Если у вас природный цвет кожи шоколадно-коричневый, то радуйтесь тому, что у вас есть. Многие люди все отдали бы ради загорелой кожи.
• Перекись водорода можно найти во многих осветляющих кремах, поэтому, если ничего не помогает, вы можете на свой страх и риск смешать очень небольшое количество в маску. Однако будьте осторожны. Перекись водорода имеет много побочных эффектов.

Предупреждения

• Чрезмерное использование любого продукта может высушить кожу, что приведет к шелушению и раздражению.
• Не применяйте перекись водорода непосредственно на кожу. Хотя временно она отбелит кожу, но так как перекись является окислителем (противоположность антиоксидантов, необходимых нашей коже), в долгосрочной перспективе может иметь разрушительное воздействие.[10] Именно поэтому перекись водорода больше не рекомендуют рименять для лечения ран.