Как остановить потерю волос у подростков

Остановить интенсивную потерю волос в подростковом возрасте возможно. И вот как это сделать.

Шаги

1. 1 Не пользуйтесь скрабами для волос. Качественно очистить волосы можно и с помощью шампуня и кондиционера.
2. 2 Ограничьте количество используемых вами средств для ухода за волосами. Хватит и одного-двух средств, но не девять и не десять. Пользуйтесь только теми средствами, которые вам на самом деле нужны.
3. 3 Не красьте и не мелируйте волосы. Аммиак делает волосы слабыми, а это влечет за собой потерю волос.
4. 4 Хорошо питайтесь. Правильное питание является залогом здоровых и красивых волос в подростковом возрасте. Кушайте только натуральные продукты, избегайте консервантов и фаст-фудов.
5. 5 Не расчесывайте волосы слишком часто. Слишком частое, неаккуратное расчесывание делает волосы ломкими, они начинают выпадать интенсивнее. Достаточно двух расчесываний в день. Обратите свое внимание и на расческу: она не должна быть слишком жесткой.
6. 6 Бережно относитесь к своим волосам. Небрежное отношение к волосам приводит к их ломкости и преждевременному выпадению. Ухаживайте за своими волосами, регулярно делай питательные и укрепляющие маски. Удачи!

Советы

• Бережно относитесь к своим волосам. Не собирайте их в тугие пучки или хвосты, не используйте жесткие заколки.
• Не используйте слишком много средств для ухода за волосами. Вполне достаточно шампуня, кондиционера и маски.
• Маску для волос можно сделать своими руками. Мы предлагаем вам один очень простой рецепт. Ингредиенты смотрите в пункте «Что вам понадобится».

Предупреждения

• Не пользуйтесь незнакомыми вам средствами для ухода за волосами. Они могут причинить вред вашим волосам.

Что вам понадобится

• Авокадо
• Банан
• Вода
• Чайная ложка меда