Как остановить носовое кровотечение

3 методика:Собираем кровьОстанавливаем поток.Профилактика носовых кровотечений

Кровь из носа может пойти как следствие травм носа, чрезмерного напряжения или слишком сухого воздуха вокруг. У некоторых из нас, к тому же, носовые кровотечения случаются куда чаще, чем у других. В целом же, это вполне распространенное и практически не опасное явление. В этой статьей собраны несколько советов о том, как можно остановить кровотечение из носа.

Шаги

Метод 1 из 3: Собираем кровь

1. 1 Приложите к носу платок. Первым делом необходимо убедиться, что кровь из носа не испачкает одежду. Возьмите платок или бумажное полотенце и приложите его к носу, чтобы не испачкать кровью все вокруг.
   • Не пытайтесь "выдуть” кровь, это может лишь ухудшить ситуацию.
   • Если кровотечение серьезное, возможно, потребуется хорошо впитывающее полотенце.
2. 2 Расположитесь с комфортом. Да, ситуация неприятная, но все же. Сядьте на стул и наклонитесь чуть вперед. Возможно, вас посетит мысль отклониться чуть назад, чтобы кровь вытекала не так быстро. Увы, в таком случае есть риск наглотаться собственной крови, а это может привести к расстройству желудка и даже к рвоте.[1]
   • По той же причине не следует ложиться. Если ляжете - то, скорее всего, наглотаетесь крови.
   • Если хотите стоять, то стойте. Но, все же, лучше пару минут расслабиться в сидячем положении, пока вы пытаетесь взять носовое кровотечение под контроль.

Метод 2 из 3: Останавливаем поток.

1. 1 Сдавите ноздри. Кровь из носа чаще всего вытекает из тканей ноздрей. Поэтому лучший способ остановить поток крови - сдавить ноздри.
   • Отклонитесь вперед и сдавите ноздри пальцами минут на 10. Это поможет тромбу сформироваться и заблокировать кровотечение изнутри - знаете, по аналогии с повязкой вокруг раны.
   • Спреи для носа тоже могут остановить кровотечение. Если у вас есть под рукой Африн - то брызните им в нос, а затем зажмите ноздри.[2]
2. 2 Проверьте, не прошло ли кровотечение. По прошествии 10 минут, отпустите ноздри и посмотрите, течет ли кровь по-прежнему или же нет. Если течет - зажимайте ноздри еще на 10 минут.
3. 3 Положите на переносицу холодный компресс. Если сжатые ноздри не сильно то и блокируют кровотечение, то сузить сосуды и замедлить кровотечение может холодный компресс. Попробуйте что-нибудь из следующих методов:
   • Намочите полотенце холодной водой. Это, конечно, не самое холодное, что можно взять, но все лучше, чем прикладывать лед к коже. К тому же, это помогает.
   • Сделайте ледяной компресс. Рецепт прост - лед в пакет, пакет на переносицу. Лучше всего подойдет колотый лед, но сгодится и лед в кубиках.
   • Держите под рукой замороженную губку. Если у вас часто течет носом кровь, то есть один хитрый трюк: возьмите новую губку, подержите ее под водой немного и положите в пакет. Пакет с губкой, в свою очередь, положите в морозильник. Потекла кровь из носа - достаем губку. Это куда проще, чем возиться с кубиками льда!
4. 4 Звоните врачу, если... Как правило, носовые кровотечения ничего серьезного не представляют и неотложной медицинской помощи не требуют. Впрочем, порой кровотечение является симптомом чего-то куда более серьезное, нежели простой дефект кожи. За медицинской помощью следует обращаться, если:
   • Кровотечение не проходит в течение 20 минут.
   • Кровотечение развилось после травмы головы.
   • Вас били по носу и вы считаете, что он сломан.

Метод 3 из 3: Профилактика носовых кровотечений

1. 1 Боремся с сухостью. У многих людей кровь из носа течет тогда, когда воздух слишком сухой - будь то по климатическим или же географическим причинам. Вот как можно справиться с этим:
   • Купите увлажнитель воздуха. Они относительно дешевые и простые в эксплуатации. Включайте увлажнитель на ночь и выключайте днем.
   • Используйте спреи для носа на основе солевых растворов несколько раз в день, что поможет увлажнить слизистые оболочки носа.
2. 2 Прохлада, прохлада... кровь может пойти носом из-за жары - факт. Вот почему нужно не только охлаждаться, но и охлаждать - окружающую среду.
   • Если вы в доме - включайте кондиционер или вентиляторы.
   • Носите одежду, которая "дышит".
   • Пейте достаточно жидкости, следите за своим водным балансом.
   • Омывайте прохладной водой запястья.
3. 3 Не ковыряйте в носу! Инородные тела в носу могут повредить сосуды и стать причиной кровотечения, что особенно актуально, если недавно у вас уже шла носом кровь и нос еще не успел восстановиться как надо.

Советы

• Спокойствие, только спокойствие. Даже если кровь пошла носом прилюдно - не переживайте. Со всеми бывает.
• Если носовые кровотечения появляются часто, обратитесь к врачу за консультацией.
• Если кровотечение особенно сильное, то не удивляйтесь, если кровь пойдет еще и из глаз. Точнее - из ближнего к носу уголка глаза. Слезный проток, соединяющий глаз и синусовые пазухи носа, может стать каналом, по которому кровь будет вытекать наружу при серьезных, повторимся, кровотечениях.
• Если вы боитесь крови или у вас есть ребенок, который боится крови - возьмите красную ткань! Красное на красном не видно!
• Болезни, нарушающие процесс свертывания крови (гемофилия, к примеру) и использование кроворазжижающих препаратов могут поспособствовать развитию более длительных кровотечений. Это и понятно, ведь чем сложнее организму сформировать тромб, тем дольше кровь будет течь. Так что сдавливайте ноздри сильнее и дольше.
• При кровотечении можно взять кусочек ткани, свернуть его в трубочку и вставить в ноздри минут на 10.

Предупреждения

• Конечно, в контексте носовых кровотечений такой бывает исключительно редко, но все же - потеря крови может быть опасной. Если вы потеряли много крови, звоните в скорую или попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу.

• Потекла носом кровь - не ложитесь и не закидывайте голову. В таком положении кровь сможет стекать по горлу и, тем самым, привести к опасности удушения. Кроме того, в таком положении кровь будет скапливаться в желудке, что может привести к рвоте.[3]