Как омолодить кожу

Все мы хотим красивую безупречную кожу, не так ли? Как мы все знаем, что это не самая простая задача в мире, потому что мы все стареем и у всех нас разные типы кожи, некоторые более неподатливые, чем другие. Омолодить кожу означает подтянуть, восстановить или сделать ее молодой. Мы все хотели бы омолодить нашу кожу, так что здесь представлены некоторые натуральные домашние средства о том, как дать вашей коже новую жизнь.

Шаги

1. 1 Наполняйте кожу влагой! Питьевая вода имеет решающее значение для поддержания эластичности вашей кожи и гибкости, поэтому около 8 стаканов в день должны делать свое дело, только не используйте газированные и сладкие напитки в качестве альтернативы этих 8 стаканов.
2. 2 Вы должны подумать и поразмышлять о том, какой тип косметики вы выбираете в магазине. Убедитесь, что на этикетке написано «БЕЗ МАСЕЛ» и «без запаха». Выбирайте тот тип косметики, который не нужно будет постоянно повторно наносить.
3. 3 Используйте хороший увлажняющий крем для кожи с добавлением витамина А, С и Е, которые помогают блокировать проникновение загрязняющих веществ из окружающей среды.
4. 4 Занимайтесь спортом! Это не только полезно для вашего здоровья в целом, но и для вашей кожи тоже! Подберите программу, например аэробику, потому что она может активизировать кожу и улучшить кровообращение и приток крови. Кроме того, пот вызывает выработку кожного сала, которое является натуральным увлажнителем кожи.
5. 5 Уменьшайте стресс. Стресс ухудшает функцию липидного барьера (сухая, обезвоженная, тусклая кожа), создает внутренние воспаления (преждевременное старение кожи, вызывает морщины), ставит под угрозу иммунную функцию (тусклость, отсутствие сияния и неровный цвет кожи и текстуры), раздражает кожу или увеличивает чувствительность (покраснение, зуд, крапивница). Долгосрочные эффекты могут привести к псориазу, экземе или розацее. Зная обо всем сказанном.. попытайтесь найти способ уменьшить количество стрессовых ситуация в вашей жизни, которые могут быть великолепным способом омолодить кожу. Выделите время, чтобы просто расслабиться, медитировать, или принять долгую ванну, слушая вашу любимую музыку. Снижение стресса, безусловно, будет иметь удивительные результаты для вашего тела. Так что попробуйте!

Советы

• Натуральный увлажняющий крем: Смешайте сок половины лимона в одной чашке с простым йогуртом. Храните это в холодильнике и наносите в качестве крема каждый вечер перед сном. Вы даже можете нанести тонкий слой увлажняющего крема поверх этой смеси, если вам хочется, только подождите около пяти минут, чтобы смесь йогурта впиталась. При постоянном использовании, вы должны увидеть более равномерную пигментацию и получить гладкую кожу за три-четыре недели!
  
  
• Натуральная успокаивающая маска: Отделите яичные белки из пары яиц и поместите их в миску. Добавьте 2 столовые ложки йогурта (не используйте ароматизированный йогурт!). Смешайте их и нанесите на лицо. Оставьте на лице на несколько минут, затем ополосните лицо теплой водой, а затем теплой мочалкой.
• Натуральная отшелушивающая маска: Смешайте 2 ч.л. сахара в 3 ч.л. теплой воды так, чтобы он растаял.
  • Убедитесь, что гранулы растворились, в противном случае они могут повредить вашу кожу. Нанесите на лицо. Мягко массируйте по коже. Смойте теплой водой ИЛИ я люблю использовать чистую теплую тряпку для мытья посуды, которую оставила на пару минут в микроволновой печи. Убедитесь, что мочалка не слишком горячая.
• Натуральная антивозрастная маска:
  • 1 столовая ложка овсяной каши или мелко измельченная обычная овсянка
  • 1 столовая ложка розовой глины
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка масло авокадо или миндального
  • 1 капля масла ладана
  • 1 капля масла нероли или лаванды
  • 1 капля розового масла
  • Для этой антивозрастной маски для лица, используйте воду, чтобы сделать пасту. Нанесите маску на лицо на 15 до 20 минут, а затем смойте теплой водой. Вытрите лицо насухо чистым полотенцем.

Предупреждения

• Избегайте избыточного пребывания на солнце! Это одна из причин появления морщин, пигментных пятен и обесцвечивания кожи!