Как обращаться с небным расширителем

Небный расширитель поначалу очень мешает и кажется слишком неудобным, но всего через пару дней с помощью наших советов вы почувствуете себя лучше.

Шаги

1. 1 Поначалу только пейте, но не ешьте. Через некоторое время вы начнете понимать, как сделать так, чтобы пища не застревала между расширителем и небом. После нескольких попыток вы перестанете причмокивать и захлебываться, а процесс питья снова станет естественным. Скоро за им последует и еда.
2. 2 Для начала ешьте только очень мягкую еду и жуйте только задними зубами. Принимайте болеутоляющее, но обращайте внимание на дозировки.
3. 3 Если в зубах, расширителе или брекетах застряла еда, воспользуйтесь зубочисткой, зубной нитью или другим приспособлением, чтобы ее удалить.
4. 4 Следите за гигиеной полости рта. Проконсультируйтесь с дантистом.
5. 5 Наденьте расширитель перед сном, чтобы вам не пришлось жевать, пока вы еще испытываете боль. К утру вам станет легче.
6. 6 Сделайте бумажную цепочку, чтобы сосчитать, сколько раз вам придется надевать расширитель. Это поможет вам воспринимать процесс с юмором. Кроме того, отмечайте в календаре, сколько дней вам осталось его носить, или поставьте счетчик на компьютер.
7. 7 Если вы испытываете сильную боль, воспользуйтесь местным обезболивающим, оно замораживает больной участок.
8. 8 Относитесь к происходящему оптимистично! Это ускорит процесс и сделает его легче.

Советы

• Ешьте мороженое, чтобы успокоить боль в зубах.
• Консультируйтесь со стоматологом.
• Необходимость носить небный расширитель не означает, что вы не можете радоваться жизни!
• Поговорите с друзьями или родными, если расширитель очень вам мешает и вызывает сильный стресс.

Предупреждения

• Над вашей речью будут смеяться. Вам будет сложно произносить некоторые звуки. После некоторой тренировки, однако, речь полностью восстановится.
• Поломки только удлинят лечение, так что улыбайтесь и терпите, раз уж приходится!
• Вам будет больно, но помните, что ваша улыбка станет ослепительной!
• Не ешьте твердую или вязкую еду, вы можете сломать расширитель.