Как не сорвать голос во время пения

Когда при пении ваш голос срывается, вы можете почувствовать себя неловко. Иногда срыв голоса можно контролировать, а иногда нет. К счастью, его можно предупредить, приняв некоторые меры.

Шаги

1. 1 Практикуйте пение. Если вы контролируете свой голос, возможно, у вас получится предотвращать срыв. Если для вас это очень тяжело, вдохните, напрягая живот, и пойте. Нужно, чтобы ваш голос звучал по-настоящему глубоко. Учитесь соблюдать чистоту интонирования и обращайте внимание на то, можете ли вы доставать высокие звуки, не срывая голос.
2. 2 Активно занимайтесь пением. Если вы будете стараться хорошо петь и следить за чистотой интонирования, вы сможете выработать достаточно контроля над голосом и, таким образом, предупредить срыв.
3. 3 Попросите помощи у специалиста. Если вы берете уроки у преподавателя, спросите, может ли он вам что-либо посоветовать, чтобы предотвратить срыв. Чаще всего, такие люди сами когда-то испытывали такие трудности или видели много похожих случаев за время своего преподавания.
4. 4 Перед пением выпейте воды. Если вы будете увлажнять горло, вы сможете лучше контролировать свой голос. Если у вас садится голос из-за сухости в горле, это легко исправить. Выпейте чайную ложку оливкового масла.
5. 5 Делайте упражнения для голоса, которые помогают сокращать и расслаблять голосовые связки. Если регулярно выполнять эти упражнения, они помогут вам лучше контролировать свой голос и предотвратить его срыв.
6. 6 Всегда равномерно дышите диафрагмой. Если у вас срывается голос, это значит, что при пении вы слишком сильно выдыхаете, а это делать нежелательно.
7. 7 Распевки отлично помогают для профилактики срыва голоса. На Youtube вы сможете найти множество типов распевок, например, классическую «до-ми-соль-до-соль-ми-до». Делайте распевки по полутонам или по мажорному звукоряду.

Советы

• Будьте готовы сменить тональность песни, когда вы не можете взять ноты. Если ваш голос устанет перед тем, как вы начнете петь, никогда не пытайтесь вытягивать ноты. Лучше снизить тональность, чтобы не перенапрячь и не посадить голос.
• На протяжении дня пейте много воды, даже когда вы не поете! Это особенно полезно, когда вы болеете.
• Всегда дышите как можно глубже, даже если вы поете неклассические произведения (например, поп-музыку). Чем больше воздуха проходит через ваши голосовые связки, тем проще вам петь.
• Чай с медом (вода, чай и мед) также полезен для голоса, но он может высушивать горло.
• Занимайтесь! В противном случае вы не достигнете желаемого результата.
• Если вы простудились, и у вас сел голос, нужно, чтобы он передохнул. Пейте много жидкости, не пойте и много не разговаривайте.
• Еще один способ: добавьте в воду мед, лимон и выпейте. Как правило, на чашку горячей воды достаточно одной столовой ложки лимонного сока и две ст.л. меда.
• Как только вы распелись, не разговаривайте. Ваши голосовые связки подготовились петь, и разговоры все перебьют.
• Можно разговаривать тихо и как можно меньше, но шептать КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
• Если у вас проблемы с голосом, попробуйте поменять стиль исполнения (при эстрадном пении вы форсируете звук и напрягаете переднюю часть гортани; при классическом исполнении вы поете на дыхании, «изнутри», и больший акцент делается на заднюю часть гортани, при этом мягкое небо поднято).
• Перед пением всегда распевайтесь: это дает шанс вашим голосовым связкам привыкнуть к нагрузке и в большей мере предупредить срыв голоса.
• Когда вы берете высокие ноты, вам будет легче, если вы закроете глаза, приподнимите руки, наклонитесь и сосредоточьтесь на исполнении.
• Если нота слишком высока для вас, если вы поете по-эстрадному, попробуйте спеть ее в классической манере.
• Перед выступлением налейте в чашку приблизительно один сантиметр оливкового масла и выпейте. Если вы собираетесь исполнять рэп или что-то в этом роде, вам, вероятно, не нужно пить столько, сколько певцам, которые будут брать низкие или протяжные высокие ноты.
• Если у вас ломается голос из-за переходного возраста, постарайтесь переждать этот период. Совсем скоро вы снова сможете петь!

Предупреждения

• Избегайте продуктов с повышенным содержанием сахара, сладких наполнителей или кислоты. Самые распространенные из них: молоко, сок, кофе, мороженое, конфеты. Особенно избегайте их в дни занятий и выступлений.
• Молочные продукты могут вызывать накопление мокроты в горле, которое очень мешает петь. Большинство певцов не пьют молока в течение 24 часов до выступления.
• Если вам больно петь, и, выпив воды или сделав вдох, дискомфорта не уменьшается, немедленно перестаньте петь.
• Если у вас сел голос, не пытайтесь петь, иначе в итоге вы можете навсегда повредить голосовые связки.
• Также перед выступлением и в любое другое время не кричите и громко не разговаривайте, так как это может серьезно повредить ваши голосовые связки. Изредка можно это делать, но будьте осторожны.