Как научить детей играть волейбол

Если вы хотите попробовать научить детей играть в волейбол, мы расскажем вам, как это делать.

Шаги

1. 1Техника удара.
2. 2 Покажите детям, как нужно держать руки. Одна рука должна быть распрямлена, а другая - под ней. Оба больших пальца должны находиться посередине.
3. 3 Найдите открытую площадь, например, спортивную площадку или спортзал. Отправляйтесь туда с детьми, чтобы потренироваться бить по мячу.
4. 4 Встаньте на расстоянии 2 метра друг от друга и покажите ребенку, как нужно бить по мячу.
5. 5 Бросьте мяч на руки ребенку, чтобы он мог с легкостью ударить по нему. Скажите ему, что мяч нужно направлять в нужную сторону.
6. 6Остальные правила.
7. 7 Покажите, как еще можно отбивать мяч - например, двумя раскрытыми ладонями, поднятыми вверх.
8. 8 Встаньте возле ребенка и держите мяч над его головой. Скажите ребенку, как нужно держать руки и отпустите мяч, чтобы ребенок попробовал его отбить.

Советы

• Если вашему ребенку 5-9 лет, постарайтесь не учить его сложным ударам.