Как наслаждаться каждым днем своей жизни

Жизнь тяжелая. Будь то проблема с семьей, друзьями, вашей работой или, возможно, невозможность даже найти место работы, существует много факторов, которые влияют на то, с нашей жизнью становится все труднее справиться. Жизнь полна стрессов. К счастью, существуют небольшие способы смириться с очень ценными вещами в нашей повседневной жизни, которыми ми иногда забываем наслаждаться.

Шаги

1. 1 Посмотрите детскую передачу. Это неважно, для какого возраста предназначена эта программа. Это может быть шоу передача для детей ясельного возраста и до 11 лет. Это самый простой способ убежать от окружающего мира. Это звучит по-детски, но сегодня большая часть детских шоу пронизана юмором, которым может насладиться и более взрослый зритель. Многие программы имеют также образовательную ценность, и двуязычные персонажи. Вы можете узнать что-то новое, при этом, подкармливая вашего внутреннего ребенка!
2. 2 Зайдите на Google! Google – это удивительная поисковая система, которая предоставляет вам доступ к картинкам, видео и информации практически обо всем. Попробуйте гуглить разные места по всему миру. Посмотрите на них на Google maps. Прочитайте о этих местах. Найдите веб-сайты, которые раскрывают удивительные факты об этом месте. Прочитайте отзывы людей, которые посещали это место. Найдите картинки и сразу же решите, хотите ли вы посетить это место. Опубликуйте ваши находки в небольшом журнале. Не только чтобы рассказать об этих удивительных местах на земле, но чтобы видеть, сколько вы узнали с начала! Вы можете узнать, что вы нашли новый рай или же, возможно, остров, на котором сейчас можно найти загадки, неподвластные науке. Мир в ваших руках, и, чтобы узнать больше о вашем мире, нужно искать просвещения в своей собственной жизни.
3. 3 Съешьте новое блюдо. Если вы отличный повар и можете справиться с рецептом нового блюда, или же предпочитаете заказывать у профессионалов, новое блюдо всего лишь в звонке или в одном посещении ресторана от вас! Вы можете даже начать, попробовав новое традиционное блюдо и время от времени пробуя блюдо другой страны. Развитие ваших рецепторов и дегустация того, что может предложить вам мир, - это отличный способ раскрыть некоторые кулинарные искусства, которые проходили мимо вас.
4. 4 Установите цели. Даже самые маленькие цели, включая своевременную оплату счетов, или большие, как работа над тем, чтобы избавиться от долга, помогут вам почувствовать себя успешным, когда вы наконец-то вычеркните их. Напишите хотя бы 20 целей, которых вы хотите достичь в следующем году, и работайте над ними. Не ждите Нового года, чтобы изменить вашу жизнь. Двигайтесь к вашей цели каждый день. Будьте рады тому, чего вы достигли, потому что ВЫ сделали это!
5. 5 Чувствуйте себя комфортно с собой. Ничто, будь то деньги или что-то другое, не сделает вас счастливым, если вы не рады самому себе. Даже те, у кого есть большое состояние, делают пластические операции и спускают невероятные суммы, чтобы заменить самооценку, которая исходит только изнутри.
6. 6 Примите ошибки прошлого. Позвольте знаниям, которые вы получили после этого, чтобы стать более сильным и мудрым человеком. Проблема есть, только если вы продолжаете совершать эти ошибки. Примите прошлое. Хотя это проще сказать, чем сделать, это необходимо сделать. Вы не можете изменить историю. Каким бы потрясающим или болезненным не было прошлое, мы ждем будущего и можем влиять на него. Используйте трагедию как выход к общественным попыткам предотвратить/поддержать эту ситуацию. Помните, что, что бы вы ни делали, это должны быть направлено на лучшее завтра. Не переосмысливайте прошлое. Если вы заметите, что думаете о прошлом больше, чем о будущем, то, возможно, вам нужно обратиться к профессионалу/члену семьи/члену церкви, с которым вы можете поговорить, что у вас появился стимул двигаться вперед в вашей прекрасной жизни.
7. 7 Помните, что вы Любимы и вы Живете, чтобы Любить. Существуют люди в этом мир, кто, хотя они могут и не знать вас, любят вас. Это могут быть дальние родственники или, возможно, незнакомец, который просто верит в ваш потенциал. Знайте, что вы любимы, и выражайте эту любовь окружающим, чтобы вы могли пожать плоды человеческой доброты и самореализации. Вы должны любить себя, чтобы полностью любить окружающих. Будьте бесценны. Не существует денежного эквивалента изменений чьей-то жизни в положительную сторону. Будьте первым, кто протянет руку или просто выслушает кого-то. Даже если вы не тот человек, которым вам бы хотелось быть сегодня, любите себя и посылайте эту любовь человеку, которым вы так стараетесь стать.

Советы

• Негативные мысли посещают всех нас. Когда они приходят, думайте о том, что вам нравится. Моментально отвлеките себя тем, что вы любите, и найдите позитивное занятие. Не поддавайтесь этим мыслям. Будьте сильны и двигайтесь дальше.
• Улыбайтесь. Все станет лучше, если вы этого хотите. Никакая ненависть к самому себе не изменит настоящего. Но тяжелая работа и искренняя улыбка будет вашим подарком на завтра.
• Питайтесь правильно. Это не значит, что вы обречены есть овощи и конфеты без сахара. Вы можете наслаждаться вашими любимыми продуктами, в то же время, смешивая и сочетая их здоровыми альтернативами. Жирные продукты делают тело вялым и уставшим, что мешает вам делать каждый день прекрасным.

Предупреждения

• Если у вас когда-нибудь возникнет идеализация суицида, обратитесь за немедленной помощью, чтобы вам помогли вернуть свет в вашу жизнь.