Как насладиться кофе

Кофе - отличный способ, чтобы проснуться, но на вкус оно может быть отвратительным. Эта статья предназначена для людей, которые хотят, выпить кофе, чтобы "проснуться" или "быть крутым" среди своих сверстников. Просто выполните следующие действия, и вы будете обычным любителем кофе всего за несколько недель или даже дней.

Шаги

1. 1 Делайте только небольшое количество кофе каждое утро, чтобы ваши вкусовые рецепторы привыкли к вкусу кофе. Медленно вводите больше кофе каждое утро.
2. 2 Начните употреблять небольшое количество кофе в другие времена дня через несколько дней, чтобы увеличить шансы на привыкание к вкусу.
3. 3 Добавьте следующие ингредиентыв кофе:
   • Немного сахара, чтобы подсластить горький вкус, если вы все еще чувствуете отвращение через две недели. Но убедитесь, что вы не добавили слишком много, иначе вы у вас поднимется уровень сахара в крови, который нейтрализирует любую пользу, которую вы получите от кофеина в кофе.
   • Немного сливок, хотя это не всем нравится.
4. 4 Купите различные сорта кофе, если вы все еще не можете выдержать его: слегка поджаренные, не такие горькие, и некоторое кофе, которое приходит со вкусами, например, шоколада или карамели.

Советы

• Потратьте время, чтобы ваши вкусовые рецепторы привыкли к вкусу.

Предупреждения

• Чрезмерное употребление кофе может быть вредным для вашего здоровья. Перегрузка кофеином может вызывать галлюцинации и сильное сердцебиение. Он остается в вашем организме гораздо дольше, чем вы думаете (от 2 часов до 2-х суток). Когда это произойдет, сократите употребление кофеина, употребляя сорта без кофеина, если это возможно, потому что вариант без кофеина того же сорта на вкус одинаковый.

Что вам понадобится

• Кофе
• Кружка
• Чайник (по желанию)
• Кофейная мельница (по желанию)