Главная » 2015 » Май » 13 » Как лечить спондилез
15:58
Как лечить спондилез

Как лечить спондилез

4 методика:Уход домаРецептурные препаратыДругие разновидности нехирургического леченияХирургическое лечение

Спондилез - это заболевание, которое является результатом «износа», разрушения позвоночных дисков в шейном и поясничном отделах позвоночника. Это хроническое, дегенеративное состояние, для которого не существует постоянного лечения. Существует лишь множество различных форм лечения, которые помогают облегчить боли и другие симптомы, вызванные спондилезом.

Шаги

Метод 1 из 4: Уход дома

  1. 1 Безрецептурные обезволивающие. Используйте безрецептуные НПВП и анальгетики. Если боль умеренная, то эти препараты эффективно купируют ее.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) купируют боль и воспаление, связанные со спондилезом. К этим препаратам относятся ибупрофен и напроксен.
    • Анальгетики купируют только боль, но они не обладают противовоспалительным эффектом. К таким препаратам относится ацетаминофен.
    • НПВП эффективнее анальгетиков, однако, их нельзя применять при астме, гипертонии, болезнях печени, сердца или язвы желудка в анамнезе. Анальгетики безопаснее в таком случае.
    • 2 Местные средства. Местные препараты обычно наносятся массажными движениями на всю область боли. К ним относятся крема.
      • Некоторые местные препараты содержат аспирин, обезболивающие и противовоспалительные ингредиенты.
      • Другие местные препараты содержат капсацин. Такие кремы и мази разогревают пораженный участок и частично обезболивают.
      • 3 Приложите грелку или лед. Если боль возникла недавно, то приложите лед к задней поверхности шеи. Если боль длится более 12-24 часов, необходимо приложить грелку или другой источник тепла.
        • Лед уменьшает воспаление и отек. Поскольку воспаление вначале нетяжелое, поэтому рекомендуется лед.
        • Тепло может успокоить мышцы, что способствует облегчению боли.
        • 4 Регулярно тренируйтесь. Тело нуждается в отдыхе, но регулярные занятия низкоэффективными упражнениями помогут ускорить выздоровление.
          • Постоянный постельный режим увеличивает время восстановления после обострения спондилеза.
          • Избегайте упражнений или видов активности с большой нагрузкой на шею и поясницу. Исключите тяжелые упражнения, пока полностью не восстановитесь.
          • Йога и прогулки – это два наилучших занятия для вас. Плавание тоже полезно, при отсутствии больших нагрузок.
          • 5 Используйте эластичный воротник Шанца. Проконсультируйтесь в аптеке или с врачом о ношении воротника Шанца. Оберните воротник вокруг шеи на несколько часов, чтобы мышцы шеи отдохнули.
            • Этот воротник необходимо носить короткие промежутки времени, поскольку длительное ношение воротника может привести к атрофии мышц шеи.[1]
            • 6 Поддерживайте спину подушками. Во время сна на боку подкладывайте подушку между ног, особенно если болит нижняя часть спины.[2]
              • Существуют специальные подушки для сна на боку, однако если вы не можете найти их, положите между ног обычную подушку.
              • Вы можете приобрести специальную подушку для шеи, чтобы обеспечить дополнительную поддержку мышц шеи.
              • Подушка изменяет форму в зависимости от спины, что обеспечивает отдых и дополнительную поддержку позвоночнику.
              • 7 Образ жизни. Некоторые привычки могут утяжелить течение спондилеза. Исключение некоторых привычек значительно улучшит эффективность лечения.
                • Например, если ваша работа связана с преимущественно ручным трудом или поднятием тяжестей, то задумайтесь о смене места работы.
                • Если вы страдаете ожирением или избытком массы тела, то снижение массы значительно облегчит симптомы перегрузки шеи и поясницы.
                • Если вы курите, то избавление от этой привычки ускорит выздоровление организма.
                • Обратите внимание на осанку. Если вы сутулитесь сидя или стоя, примите усилия для поддержания спины и шеи ровно.

                Метод 2 из 4: Рецептурные препараты

                1. 1 Рецептурные обезболивающие. При неэффективности безрецептурных обезболивающих врач может назначить другие рецептурные обезболивающие, которые обладают более сильным эффектом.
                  • Врач может порекомендовать наркотические анальгетики, например гидрокодон и оксикодон.
                  • Другой вариант - препараты НПВП.
                  • Для обезболивания также используется кодеин. Это мягкий опиатный анальгетик, который принимается наряду с НПВП и анальгетиками. Кодеин не безопасен при астме или ЧМТ в анамнезе.
                  • 2 Мышечные релаксанты. Если боль связана со спазмом мышц, то врач пропишет миорелаксант для снятия спазма.
                    • Наиболее распространенные миорелаксанты – это циклобензапин и метокарабмол.
                    • Обратите внимание на то, что миорелаксанты нельзя использовать длительно более 7-10 дней. Длительное использование миорелаксантов может слишком расслабить мышцы.
                    • 3 Проконсультируйтесь о противосудорожных препаратах. Исследования показывают, что некоторые препараты для лечения эпилепсии могут помочь облегчить боли, связанные с повреждением нервов.[3]
                      • Противосудорожные препараты, назначаемые при спондилезе - это габапентин и прегабалин.
                      • 4 Рассмотрите антидепрессанты. Трициклические антидепрессанты имеют доказанную эффективность для лечения хронической боли в спине и шее при использовании низких доз.[4]
                        • Наиболее распространенными антидепрессантами являются амитриптилин и доксепин.
                        • Дилоксипин и другие антидепрессанты также могут быть использованы для купирования хронической боли.
                        • 5 Рассмотрите возможность инъекций стероидов. Если вы страдаете от сильной боли, то врач может назначить быстродействующие инъекции стероидов.
                          • Преднизолон и другие препараты применяются в виде инъекций в пораженную область.
                          • Обезболивающие немедленно купируют боль. Стероиды обладают более длительным противовоспалительным эффектом.

                          Метод 3 из 4: Другие разновидности нехирургического лечения

                          1. 1 Обратитесь к физиотерапевту. Профессиональный физиотерапевт улучшит растяжку и облегчит боль в шее и пояснице. Некоторые упражнения, рекомендованные врачом, впоследствии можно выполнять дома самостоятельно.
                            • Лечение у физиотерапевта рекомендуется при хронической боли, длящейся несколько недель без эффективности другого лечения.
                            • В зависимости от вашего состояния, физиотерапевт может использовать методики с согреванием или электростимуляцией для облегчения спазма и интенсивности боли.
                            • Массаж можно делать регулярно. Профессиональный массажист проработает мышцы спины для их расслабления после длительной нагрузки.
                            • 2 Попробуйте спинные хиропрактики. Если боль хроническая и интенсивная, рекомендуются хиропрактические манипуляции. Специалист будет работать с суставами позвоночника, чтобы облегчить напряжение и боль.
                              • Такое лечение не рекомендуется при воспалительном артрите позвоночника, поскольку повышается риск повреждения спинного мозга.
                              • 3 Акупунктура. Акупунктура – это альтернативный и недоказанный метод лечения, однако пациенты утверждают, что он помогает.[5]
                                • Убедитесь, что вы записались к профессиональному специалисту по акупунктуре.
                                • Во время этой процедуры тонкие иглы вводятся в определенных точках тела. Суть метода заключается в сбалансировании энергии «ци» для снятия боли.

                                Метод 4 из 4: Хирургическое лечение

                                1. 1 Знайте о показаниях к оперативному лечению. Нехирургическое лечения успешно у 75% больных спондилезом, поэтому иногда хирургическое лечение необходимо.
                                  • Если заболевание сопровождается неврологическими расстройствами: потеря контроля над дефекацией и мочеиспусканием, в таких случаях хирургическое лечение – это лучшее решение. Потеря чувствительности в руках, ногах, стопах, пальцах рук также относится к неврологическим расстройствам.[6]
                                  • Такие состояния вызваны защемлением нервов. Оперативное лечение должно быть выполнено в кратчайшие сроки до момента смерти нерва.
                                  • 2 Проконсультируйтесь с врачом о спинальной декомпрессионной операции. Спинальная декомпрессионная операция – это общий термин для описания различных хирургических вмешательств, направленных на снижение давления на позвоночник. Определите совместно с врачом наиболее подходящую для вас методику.[7]
                                    • Ляминектомия – это операция, при которой удаляются костные арки, что увеличивает размер спинномозгового канала.
                                    • Ламянопластика – это операция, при которой костная арка остается, но подрезается для увеличения размера спинномозгового канала.
                                    • Дискэктомия – это операция, при которой удаляется часть межпозвоночного диска, который оказывает давление на спинные нервы или спинномозговой канал.
                                    • Фораминотомия и фораминэктомия – это операции, при которой удаляются ткани окружающие выход нервных корешков.
                                    • Удаление остеофитов применяется при наличии костных выростов, которые вызывают защемление нервов.
                                    • Корпэктомия – это операция, при которой удаляется тело позвонка и его диски.
                                    • 3 Менее распространенные операции. Помимо декомпрессии вам понадобиться спондилодез или протез межпозвоночного диска.
                                      • Спондилодез – это операция, при которой позвонки прочно фиксируются между собой для исключения их движения.
                                      • Протез межпозвоночного диска – это новое направление в хирургии-ортопедии. При операции удаляется изношенный межпозвоночный диск и на его место помещается протез.[8]
                                      • 4 Следите за состоянием здоровья во время реабилитации. Ваш врач или физиотерапевт проконсультирует вас после операции. Очень важно соблюдать рекомендации для успешной реабилитации.[9]
                                        • Принимайте любые прописанные обезболивающие. Сообщайте врачу о побочных эффектах.
                                        • Во время работы с физиотерапевтом проконсультируйтесь об упражнениях для укрепления и растяжения мышц спины и живота в домашних условиях.
                                        • Избегайте поднятия тяжестей и других физических нагрузок, которые напрягают мышцы шеи и спины.
                                        • Поддерживайте здоровый вес и прекратите курить.
                                        • Немедленно обратитесь к врачу при появлении симптомов и неэффективности назначенного лечения.

                                        Предупреждения

                                        • Всегда консультируйтесь с врачом для определения наиболее подходящей для вас методики лечения.
                                        Категория: Вопросы и ответы | Просмотров: 484 | | Рейтинг: 0.0/0
                                        Всего комментариев: 0
                                        Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
                                        [ Регистрация | Вход ]