Как использовать мисвак

Научитесь использовать мисвак, который считается «арабской зубной щеткой», появившейся тысячи лет назад. Мисвак имеет много стоматических преимуществ, и у вас отпадает необходимость в зубной пасте.

Шаги

1. 1 Отгрызите кору с кончика и выплюньте ее.
2. 2 Прожуйте сердцевину, пока она не станет мягкой и не превратится в щетину.
   • Вы можете намочить конец в воде, чтобы размягчить его быстрее.
3. 3 Возьмите мисвак и положите свой большой палец под него.
4. 4 Растяните ваши пальцы и почистите зубы кончиком со щетиной.
5. 5 После завершения процедуры положите мисвак в сухое место. Его хранение в пакете или контейнере может привести к образованию плесени. Посмотрите сноски на ссылку с демонстрационным видео.

Предупреждения

• Мисвак может вызывать ощущение жжения на губах и внутри полости рта.
• Вам следует проконсультироваться с врачом и стоматологом перед его применением. Это безопасно, потому как мисвак использовался на протяжении многих тысяч лет, однако лучше перестраховаться.