Как и что делать, если у вас выявили рак плевры

4 методика:Узнаем про диагноз как можно большеОбсуждаем варианты леченияМеняем образ жизниОбращаемся за поддержкой

Рак плевры – с таким диагнозом вы можете столкнуться, когда ваши биоптаты вернутся с гистологического анализа. Что потом? Потом надо обсудить с врачом то, как вы будете лечить эту болезнь, а также изменить кое-что в собственной жизни и, конечно же, заручиться поддержкой близких.

Шаги

Метод 1 из 4: Узнаем про диагноз как можно больше

1. 1 Узнайте как можно больше про рак плевры. Так вы будете чувствовать себя более подготовленным к дальнейшей работе. Итак, плевра – это пространство между легкими и стенкой грудной клетки, где находится плевральная жидкость, увлажняющая их во время дыхания. Если в этой области развивается раковая опухоль, то имеет место быть опухоль плевры[1]. Вот что позволит вам узнать про эту болезнь больше:
2. Обсудите все с врачом.
3. Поищите информацию в интернете.
4. Поговорите со знакомыми, которые с этим диагнозом уже так или иначе сталкивались.
5. Почитайте книги или статьи про рак плевры.
6. 2 Не стесняйтесь задавать врачу как можно больше вопросов про ваш диагноз. Да, возможно, вам вовсе не хочется отправляться к тому на прием, но вам крайне важно узнать как можно больше про свою болезнь. Врач будет рад поделиться с вами своими знаниями о раке в целом и раке плевры в частности.
7. 3 Помните, что эта форма рака зачастую вызывается контактом с токсичными веществами. Например, асбест (потенциально токсичный минерал) или табачный дым (известный канцероген) – вот два основных фактора, вызывающих рак плевры.
8. 4 Будьте готовы к развитию симптомов, которыми проявляется рак плевры. Когда опухоль станет больше, то появятся и ее симптомы, а именно[2]:
9. Одышка при физической активности, вызываемая тем, что в легких начнет накапливаться жидкость.
10. Длительные приступы кашля или хронический кашель. Данный симптом характерен не только для инфекций, но и для опухолей – оба этих фактора приводят к замещению тканей легкий соединительной тканью (по сути, к появлению в легких шрамов), из-за чего вы и начнете кашлять.
11. Неожиданная потеря веса. На фоне рака плевры возможно и такое, что особенно часто имеет место быть в случае солидных (твердых) опухолей.
12. Боль в груди появится из-за того, что растущая опухоль начнет сдавливать ткани и органы в груди.
13. 5 Будьте готовы к возможным физическим изменениям. В принципе, любой вид рака может привести к таким изменениям. Несмотря даже на то, что эта реакция скорее индивидуальная, чаще всего рак плевры сопровождается:
14. Потерей веса.
15. Хронической усталостью, бледностью кожи, потерей аппетита.

Метод 2 из 4: Обсуждаем варианты лечения

1. 1 Обсудите с врачом доступные вам варианты лечения. Рак плевры можно лечить разными способами, которые будут зависеть от:
2. Вашего общего состояния здоровья
3. Размера опухоли
4. Локализации опухоли
5. Стадии развития опухоли.
6. 2 Операция – торакальная хирургия. Целью данного варианта лечения является удаление опухоли и близлежащих лимфатических узлов[3]. Зачем это нужно? Чтобы в организме не осталось раковых клеток.
7. Реабилитационный период зависит от объема хирургического вмешательства и объема опухоли, а также от вашего самочувствия на момент до операции.
8. 3 Лучевая терапия. В данном случае вас будут облучать радиацией, которая, будет откровенны, погубит и раковые клетки, и здоровые. Смысл в том, что здоровые клетки восстановятся, а вот раковые – нет. Как правило, облучать вас будут извне, хотя возможно и проведение внутренней лучевой терапии, основанной на использовании особого рода имплантов.[4]
9. Побочные эффекты следующие: снижение аппетита, усталость, боль в горле и дисфагия (затрудненное проглатывание). Еще может развиться раздражение на коже напротив того места, где в ваш организм входят лучи радиации.
10. 4 Химиотерапия. Суть ее – в приеме препаратов, которые не дают раковым клеткам делиться. Как правило, химиотерапия вводится внутривенно, что позволяет препаратам «пройтись» по всему организму, выискивая и уничтожая раковые клетки[5].
11. Проходить лечение можно сразу несколькими препаратами для химиотерапии. Побочные эффекты – тошнота, рвота, дисфагия, потеря аппетита, выпадение волос, диарея и снижение иммунитета.
12. С целью снижения побочных эффектов химиотерапии вам могут быть прописаны соответствующие препараты.
13. 5 Комбинированное лечение. Да, лечить рак плевры можно сразу несколькими способами, что увеличит ваши шансы победить болезнь.
14. Например, сперва вы можете лечь под скальпель хирурга, а потом, так сказать, «отполировать» результат с помощью лучевой терапии.

Метод 3 из 4: Меняем образ жизни

1. 1 Ведите здоровый образ жизни. Не позволяйте диагнозу мешать вам следить за здоровьем! Правильный образ жизни укрепит ваше здоровье, сделает сильнее иммунитет!
2. Далее мы подробнее расскажем о том, что же имеем в виду.
3. 2 Бросьте курить. Если у вас рак плевры, то больше никакого табака! Более того, даже находиться рядом с табачным дымом вам нельзя, так как он и ваше здоровье ухудшит, и опухоль «укрепит». Из-за табака у вас также может начаться одышка. Вот так можно быстро бросить курить:[6]
4. Запишитесь в группу поддержки.
5. Используйте никотиновый пластырь.
6. Обсудите с врачом, какие лекарства помогут вам бросить курить.
7. 3 Регулярно занимайтесь спортом. Занимайтесь почаще, но всегда делайте паузу, если у вас начнется одышка. Занятия спортом укрепляют легкие. Даже простая ходьба – уже упражнение.
8. Гуляйте по 10-20 минут по утрам, чтобы укрепить легкие.
9. 4 Ешьте здоровую пищу. Так вам, к слову, будет проще бороться и с другими болезнями, которые разовьются на фоне рака плевры. Так, богатая клетчаткой пище поможет вам поддерживать кровяное давление в норме.[7] Вот на что стоит обратить внимание:
10. Зеленолистные овощи (шпинат, капуста, латук).
11. Фрукты (абрикосы, бананы, яблоки, черника, сливы, ананасы, арбузы).
12. 5 Регулярно проверяйтесь у врача. Так вы сможете следить за состоянием вашего здоровья, а это очень важно, ведь врач сможет подсказать, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.

Метод 4 из 4: Обращаемся за поддержкой

1. 1 Расскажите родным и близким о вашей болезни. Конечно, это очень сложный шаг, однако и столь же необходимый. Поддержка близких людей даст вам силы, чтобы справиться с болезнью.ref>Haas, M. (2010). Contemporary issues in lung cancer: A nursing perspective. Boston: Jones and Bartlett Publishers.</ref>.
2. Поделитесь своими мыслями, чувствами и страхами – это поможет вам принять болезнь и двигаться вперед.
3. 2 Вступите в группу поддержки. Больных с онкологическими заболеваниями ждут в специализированных группах поддержки, где те смогут излить душу и узнать новые способы справиться с ситуацией. Пообщаться с теми, кто проходит через то же, что и вы, всегда полезно.
4. Можете найти онлайн-группы поддержки. Возможно, ваш врач даст вам адрес.
5. 3 Не теряйте надежду. Позитивный настрой – важная часть борьбы с раком. Да, грусть, гнев, растерянность – все это вполне естественно для человека, которому поставили такой страшный диагноз, однако помните, что человек жив, покуда жива надежда в его сердце. Черпайте силы в ваших родных и близких и не сдавайтесь!

Советы

• Не бойтесь задавать врачам вопросы, если они у вас есть.