Как есть чеснок в сыром виде

3 методика:Сырой чеснок с тостомЧесночный соусГуакамоле с чесноком

Употребление сырого чеснока является хорошим способом укрепить иммунную систему. Из этой статьи вы узнаете, как можно употреблять чеснок в сыром виде.

Шаги

Метод 1 из 3: Сырой чеснок с тостом

1. 1 Раздавите зубчик чеснока.
2. 2 Добавьте 1 или 2 столовые ложки сливочного масла.
3. 3 Намажьте полученную смесь на хлеб.

Метод 2 из 3: Чесночный соус

1. 1 Смешайте зубчик измельченного чеснока с 1-4 столовыми ложками майонеза.
2. 2 Подавайте полученный соус с закусками: например с морковными палочками или с обычной кукурузной тортильей.

Метод 3 из 3: Гуакамоле с чесноком

1. 1 Раздавите 3 зубчика чеснока.
2. 2 Добавьте пюре одного авокадо.
3. 3 Добавьте немного соли и мелко нарезанной кинзы.

Предупреждения

• Сырой чеснок может отразиться на вашем дыхании.
• Не удивляйтесь, если люди обходят вас стороной, после того, как вы ели чеснок.