Как делать хардфлип

Хардфлип – это комбинация фронтсайд шов-ит и кикфлипа, но после удара ногой ваш скейтборд переворачивается между ног. Для того, чтобы сделать хардфлип, вам сначала понадобится узнать, как делать выше перечисленные трюки. С названия можно догадаться, что хардфлип (с англ. hard – трудный) – один из самых тяжелых фишек, но с практикой можно отточить все! Начните с шага 1, чтобы узнать, как начать тренировать хардфлип с сегодняшнего дня.

Шаги

1. 1 Наберите немного скорости. Оттолкнитесь несколько раз и для начала наберите немного скорости, так как для этого трюка нужно немного разгона, прежде чем сделать толчок.
2. 2 Поставьте заднюю ногу в правильное положение. Подушечка стопы задней ноги должна находиться близко к середине доски, так же, как и при кикфлипе. Вам нужно слегка приподняться на подушечке стопы. Поставьте ногу под углом 45 градусов так, чтобы пальцы ног были направлены к задней части доски, а пятка стояла под углом в направлении к передним болтам доски.
   • Когда вы будете выполнять трюк, задняя нога подастся вперед.
3. 3 Поставьте переднюю ногу в правильное положение. Пальцы ноги должны находиться на переднем краю доски, а пятка – смотреть назад. Приподнимитесь, чтобы перенести вес на подушечку стопы.
   • Во время трюка передняя нога подастся назад, чтобы перевернуть доску.
4. 4 Подбросьте доску вверх. Задней ногой надавите на край доски, чтобы она подпрыгнула вертикально под углом 90 градусов к земле. Это так же, как и при фронтсайд шов-ит.
5. 5 Резко подденьте доску передней ногой, чтобы она перевернулась. [1] Когда доска стоит вертикально, подденьте передней ногой ее боковой край, чтобы перевернуть доску между ног. Итак, вы подпрыгнете, надавив на край задней ногой, как и при фронтсайд поп шов-ит, и сразу же подденете боковой край доски передней ногой.
   • Переднюю ногу обязательно нужно поднять достаточно высоко, чтобы после прыжка она не задела доску, и та могла полностью перевернуться в воздухе.
   • Как только вы научитесь делать хардфлип, нужно будет постепенно тренироваться подбрасывать доску все выше, чтобы она переворачивалась более вертикально, чем горизонтально, как при фронтсайд шов-ит.
6. 6 Приземляйтесь на обе ноги. Когда доска совершит вертикальный разворот и будет направляться к земле, твердо приземлитесь на нее, чтобы словить доску на лету и завершить трюк.
   • Ваше тело должно все время находиться над доской. [2]
   • Возможно, вам будет проще научиться приземляться так, чтобы передняя нога стала на доску, но тренируйтесь до тех пор, пока не будете приземляться на обе ноги.

Советы

• Если вы ловите доску, когда она в воздухе колесиками вверх, постарайтесь прыгать выше.
• Сначала научитесь делать фронтсайд шов-ит и кикфлип.
• Если доска полностью не переворачивается, слегка измените положение передней ноги.
• Имейте в виду, что это сложнее, чем вы думаете!
• Если передний или задний край доски задевает ваш корпус, прыгайте выше.

Предупреждения

• Очень больно, если доска вас задевает спереди или сзади, поэтому обязательно ПРЫГАЙТЕ КАК МОЖНО ВЫШЕ.