Как делать домашнее задание утром

Вы всегда оставляете выполнение домашней работы на последнюю минуту, из-за чего очень переживаете и испытываете стресс? Вам сложно сосредоточиться вечером и выполнение домашней работы становится для вас трудной задачей? Если да, то эта статья для вас!

Шаги

1. 1 Подготовьте с вечера всю свою домашнюю работу, положив все необходимое на стол. Выделите 10 - 15 минут, чтобы ознакомиться с домашним заданием и проверить свой дневник. Ни одна из этих задач не требует много умственных усилий, однако это поможет вам сосредоточиться на том, что должно быть сделано утром. Кроме того вам не нужно будет выделять на это время. Убедитесь, что вы знаете, что нужно сделать на следующий день.
2. 2 Ложитесь спать рано, чтобы вы легко смогли встать утром. Вам необходимо ложиться спать раньше, чем это делают другие. Если ваши друзья хотят пообщаться с вами по телефону в позднее время, обязательно сообщите им во сколько вы ложитесь спать. Благодаря этому они не будут беспокоить вас, когда вы спите.
3. 3 Определите сколько времени вам необходимо для выполнения домашнего задания. Лучше переоценить, чем недооценить. Решив для себя сколько времени вам понадобится, вам не придется вставать слишком рано и вы сможете поспать немного больше.
4. 4 Сделайте упражнения на растяжку, а также дыхательные упражнения, прежде чем приступать к выполнению заданий. Зарядка поможет вам проснуться. Глубокое дыхание успокоит вас, и вы будете готовы к выполнению домашней работы, не испытывая при этом стресс.
5. 5 Пейте теплую воду, смешанную с соком половинки лимона. Это разбудит вас и зарядит вас энергией. Кроме того этот приятный напиток хорошо очищает организм. Другой альтернативой может быть теплая вода с сахаром и лавровый лист. Пусть это войдет в привычку, и со временем вы уже не сможете обходиться без этого. Кроме того хорошей идеей будет позавтракать перед тем как вы приступите к выполнению домашней работы. Однако вы можете позавтракать и позже. Самое главное не забудьте о завтраке.
6. 6 Принимайтесь за работу. Благодаря тому, что вы все приготовили с вечера, вы можете сразу приступать к выполнению домашних заданий. Попробуйте сделать это следующим образом:
   • Самые сложные задания выполняйте в первую очередь.
   • Прежде всего сделайте математику.
   • Выполните физику.
   • Напишите сочинение, выполните упражнения, где от вас требуется более абстрактное мышление.
7. 7 Выполните небольшие пятиминутные задания в самом конце.
   • Проверьте, сверяясь с дневником все ли вы выполнили.
8. 8 Закончите работу вовремя для того, чтобы подготовиться к школе. Если вы не успели закончить все, не волнуйтесь - вполне вероятно, вы не сделали бы это в любом случае. Через неделю вы сможете оценить насколько вы справляетесь с домашним заданием, делая его утром, и есть ли необходимость выделять время вечером, чтобы успевать больше. Подумайте есть ли необходимость вносить изменения в расписание.

Советы

• Вы можете принять душ и одеться, а после этого садиться за домашнюю работу. В этом случае у вас не будет проблем с опозданием, из-за того что вы увлеклись домашним заданием.
• Заведите будильник на новое время.
• Вы можете пить кофе утром, это поможет вам проснуться и получить запас энергии.
• Это не должно быть вашей регулярной привычкой. Делайте домашнее задание вечером.

Предупреждения

• Не забудьте положить все учебники и тетради обратно в свой рюкзак.
• Не переутомляйтесь; через некоторое время, усталость накапливается и влияет на ваши мыслительные способности, здоровье и даже на цвет лица.
• Ведите себя тихо, если кто-то в доме еще спит, вы же не хотите разбудить всех!

Что вам понадобится

• Домашнее задание
• Будильник