Как чистить зубы с брекетами

Много подростков вынуждены носить брекеты. И не только подростки, но также взрослые и дети носят их! Это не конец света, но почистить зубы с брекетами не так уж легко, и это может занять уйму времени. Первые несколько раз это может занять 5-10 минут, чтобы почистить зубы щеткой, нитью, и сделать все остальные процедуры! Прочтите эту статью, чтобы узнать, как чистить зубы с новыми брекетами.

Шаги

1. 1 Приобретите хорошую зубную щетку. Ваш ортодонт может порекомендовать вам такую. Если нет, то пользуйтесь обычной щеткой (не электрической) или спросите его, какую лучше взять. Другие люди, которые носят брекеты могут дать вам неправильный совет по поводу щетки. Вам нужно купить специальную щетку с заостренным концом и желобком (спросите у ортодонта).
2. 2 Нанесите пасту на щетку, как обычно. Начните чистить зубы небольшими круговыми движениями. Сначала впереди, потом сзади, потом жевательную поверхность. Если ваш ортодонт порекомендовал вам чистить зубы по-другому, делайте, как он сказал.
3. 3 Когда чистите зубы, расположите щетку под углом к брекетам. Затем медленно двигайте зубную щетку вверх и вниз. Так вы сможете почистить зубы под брекетами.
4. 4 Продолжайте чистить, пока не почистите тщательно каждый зуб (спереди, сзади и жевательную поверхность). Сплюньте зубную пасту в раковину.
5. 5 Прополощите рот и проверьте зубы. Они грязные и непривлекательные? Тогда вы, наверное, не почистили их достаточно хорошо.
6. 6 Почистите зубы нитью. Большинство ортодонтов дают нить с жесткими концами, чтобы было легче почистить зубы под брекетами.
7. 7 Заправьте нить под брекеты, затем медленно двигайте вверх и вниз, как обычно чистят зубной нитью. Сделайте это с каждым зубом. Это может занять много времени.
8. 8 Когда вы закончили чистить зубной нитью, проверьте между зубами. Там осталась еда? Если да, то вы, вероятно, не почистили нитью достаточно хорошо.
9. 9 Проверьте надежность брекетов, не болит ли ничего во рту. Если ваш ортодонт дал вам маленькие штучки, напоминающие новогоднюю елку, используйте их для чистки между всеми зубами.
10. 10 Прополоскайте ополаскивателем для рта, чтобы освежить дыхание.
11. 11 Проверьте, хорошо ли вы почистили зубы и повторите некоторые действия, если нужно.

Советы

• Некоторые врачи дают небольшие полосочки, которые напоминают воск, чтобы применять их, если часть брекетов давят на десна. Не забывайте снимать их перед тем, как чистить зубы.
• Если вам очень хлопотно чистить зубы зубной нитью и у вас на это нет времени, спросите у своего ортодонта об ирригаторе.
• Если вы ходите в школу и у вас нет времени чистить зубы щеткой и нитью между уроками, по крайней мере, прополощите хорошо рот и используйте одну из маленьких штучек, напоминающую елку, которую ваш ортодонт дал вам (на самом деле это портативные зубные щетки, которые хорошо чистят между зубами).
• Чистите зубы щеткой и нитью после каждого приема пищи, утром и вечером. Возможно, вам захочется почистить зубы нитью после завтрака, а не до него.
• Всегда используйте ополаскиватель для рта после чистки зубов.
• Если у вас нет времени, по крайней мере, прополосните ополаскивателем для рта и почистите зубной нитью.

Предупреждения

• Если ваши зубы болят или кровоточат десна из-за брекетов, сходите к своему ортодонту.
• Если вам кажется, что с брекетами что-то не так, сходите к ортодонту.

Что вам понадобится

• Зубная щетка
• Зубная паста
• Зубная нить/ирригатор
• Щетка Proxy brush (штука, напоминающая елку)
• Жидкость для полоскания рта