Как быть свободным

3 методика:Как стать настоящимОтвечайте за себяЛовите каждый день

Каждый день – это битва. Обучение тому, как правильно справляться с ними – это вызов, с которым мы все сталкиваемся. Если вы хотите стать свободным и более настоящей, аутентичной версией себя, вы можете начать активно действовать, чтобы начать жить жизнью, которой вы хотите жить. Возьмите на себя ответственность за вашу собственную жизнь и ваше положение в ней.

Шаги

Метод 1 из 3: Как стать настоящим

1. 1 Решите, что абсолютная свобода значит для вас. Можете ли вы быть свободным, если вы живете дома с родителями? Можете ли вы быть свободным, если вы сидите в тюрьме или живете в тоталитарном режиме? Можете ли вы быть свободным, если вы работаете с 9 до 17? Все это зависит от вас. Только вы можете активно улучшить себя и ваше положение в жизни, двигаясь в сторону самой свободной версии самого себя.
2. Для многих людей поступление в университет кажется абсолютной свободой – никаких родителей! Бесконечные видеоигры! Общие ванные! Но университет – это все еще пузырь в форме общежития, где обеды вы получаете по карте, за которую, вероятно, заплатил кто-то другой, где вы живете по расписанию, если вы хотите продолжать обучение.
3. 2 Определите, чего вы хотите от жизни. Продумайте наперед вашу жизнь. Когда вы смотрите назад, что вы хотите увидеть? Жизнь, полную удовольствий? Достижения? Семью и успех? Бесконечные вечеринки? Вы хотите, чтобы вас уважали и боялись или вы хотите прожить тихую жизнь в одиночестве и размышлении? Попробуйте определить, что сделает вас счастливым, внутри и снаружи, и какой образ жизни позволит вам обрести это счастье.
4. Многие люди инстинктивно считают, что большие суммы денег приводят к безграничной свободе и счастью. Хотя это может быть правдой, попробуйте подумать о том, что же вы сделаете с неограниченным денежным запасом. Что конкретно станет легче? Чем бы вы занялись, если бы дело было не в деньгах? Как бы вы проводили свое время? Вот ваш ответ.
5. Если вам сложно решить, вместо того, чтобы думать о вашем идеальном дне – который, давайте признаемся, мы бы все, вероятно, провели на пляже – попробуйте подумать о вашей идеальной неделе. После целой недели на пляже мы бы все уже сгорели на солнце и устали бы от отдыха. Какой работой вы бы занялись? Когда бы вы делали это? Где?
6. 3 Определите, что мешает вам получить то, чего вы хотите. Вы живете идеальной жизнью сейчас? Если нет, что стоит на вашем пути? Что вам необходимо изменить, чтобы получить то, чего вы хотите? Если вы живете идеальной жизнью, что необходимо, чтобы поддерживать ваш образ жизни? Почему вы не делаете то, что хотите, прямо сейчас, сегодня, в этот момент, в эту секунду? Что останавливает вас?
7. Опять же, легко винить деньги в ваших проблемах: "Если бы у меня были деньги, я бы мог купить новую гитару и моя группа была бы самой лучшей," говорим мы, оправдывая то, почему мы еще не подписали выгодный контракт, забывая о том, что новая гитара не имеет никакого отношения к вашей способности писать музыку, хорошо играть и усердно работать на сцене.
8. Если бы у вас были деньги, это правда, вы могли бы поехать в Таиланд или писать романы целый день, или тратить время на выращивание редких сортов острого перца. Но, вероятно, дело не только в отсутствии денег – вы сдаетесь и сбрасываете свои карты.
9. 4 Определите шаги, необходимые для достижения того, чего вы хотите. Сложно найти полную свободу и счастье за одну ночь. Возможно приложить усилия, чтобы получить то, чего вы хотите и найти идеальное окружение, в котором вы бы хотели прожить свою жизнь. Какие попытки с вашей стороны будут необходимы для того, чтобы вы оказались там, где вы хотите быть?
10. Скажем, вы решили, что ваша идеальная жизнь включает небольшую любящую семью, которая ведет тихую жизнь в деревне, выращивая овощи. Если это даст вам желанную свободу, что вы можете сделать сейчас, что поможет вам двигаться в сторону этой реальности?
11. Далекая перспектива: вы можете начать изучать пермакультуру или природопользование, или же какую-то другую отрасль, которая будет включать в себя работу с природой. Где бы вы хотели иметь дом? Построили бы вы его или купили бы? Сколько вам необходимо сэкономить, чтобы воплотить это в жизнь?
12. Близкая перспектива: вы можете наведаться в сельские кооперативы или коммуны, чтобы посетить и работать за комнату. Или же узнайте больше программе WWOOF, которая позволяет вам работать как волонтер на органических фермах по всему миру, получая новый опыт.
13. 5 Окружите себя людьми, которыми вы восхищаетесь. Ролевые модели необходимы для того, чтобы найти настоящего себя. Как бы сильно нам не нравилось думать о себе как об идеально индивидуальных снежинках, важно окружить себя людьми, которые живут так, как мы бы хотели жить, не копируя их поведение, но учась на нем и применяя их уроки в вашей собственной жизни.
14. Будьте осторожны, сравнивая себя с другими людьми, если это заставляет вас чувствовать себя плохо. Конкуренция может быть полезна для некоторых людей и ужасна для других. Знайте себя и сосредоточьтесь на вашей собственной жизни. Переживайте о своем собственном заднем дворе.

Метод 2 из 3: Отвечайте за себя

1. 1 Сделайте это сами. Если вы можете сделать что-то – сделайте это. Если вам не нужна помощь, не просите ее. Возможность взять на себя ответственность на вашу жизнь и отвечать перед собой – это правило и ответственность прожить жить свободным. Беритесь за все, что вы можете сделать хорошо, и начинайте проекты, которые могут бросить вызов вашим способностям, чтобы вы могли улучшить себя и вашу работу.
2. Пробуйте и активно расширяйте список вещей, которые вы можете делать самостоятельно. Хотя правда то, что вы можете отправить машину к механику каждый раз, когда она сломается, вы сэкономите деньги и станете более самостоятельным, если вы научитесь делать элементарный ремонт.
3. Как альтернатива, также хорошо принимать помощь и научиться понимать, когда она вам нужна. Быть самостоятельным – не значит быть глупым и отрицать свои способности. Если вы не знаете, как сменить покрышку, научитесь этому, что вы могли стать свободнее и меньше зависеть от окружающих в будущем. Но в процессе будьте честны с собой.
4. 2 Сделайте ваши желания и потребности приоритетными. Определите, чего вы хотите и что вам нужно, чтобы жить вашей идеальной жизнью – это поможет вам создать перспективу. К "потребностям " относится все, что вам необходимо, чтобы поддерживать комфортную жизнь. Это включает еду, жилье и базовое медицинское обслуживание. К "желаниям" относятся путешествия, книги и фильмы или то, что может улучшить качество вашей жизни.
5. В идеале, если вы думаете обо всех этих вещах как о диаграмме Венна, они должны выглядеть как можно ближе как отдельный круг, накладываясь друг на друга практически полностью, если бы вы идеально структурировали вашу жизнь. Если то, что вам нужно и чего вы хотите совпадают, вы будете жить счастливой и свободной жизнью, которую вы хотите вести. Чтобы вы могли изменить, чтобы исправить диаграмму? [1]
6. Попробуйте и создайте бюджет, чтобы вести учет всем вашим потребностям и тому, сколько вам необходимо, чтобы жить удовлетворительно. Чем меньше вам придется думать о деньгах – чем меньше вам вообще придется думать о них – тем лучше и тем свободнее вы будете себя чувствовать.
7. 3 Выплатите все ваши долги и живите по средствам. Студенческие займы и задолженность по кредитной карте будут держать вас под тяжелой завесой долгов, и вам будет очень сложно жить самостоятельно. Если вы должны, можете ли вы быть по-настоящему свободным? Это вызов, которого некоторые не могут избежать, но вы можете помочь себе двигаться дальше, выплачивая ваши долги по мере возможностей и как можно быстрее, а также стараясь избегать появления новых.
8. 4 Будьте хозяином своей жизни. Найдите работу, которую вы любите, и эта работа позволит вам жить свободно и делать то, что вы хотите. Даже если вы должны отчитываться настоящему "хозяину", вы не будете никому ничего должны, пока вы так думаете. Вы управляете вашей собственной жизнью. Если вы работаете в окружении, в котором вы не получаете достаточно свободы, найдите новую работу.
9. То, как вы определяете работу, может быть сложным вопросом. Множество людей "работает" днем, делая то, что может и не быть их призванием в жизни. Уолт Уитмен был водителем скорой, но он также стал автором величайших стихотворений в истории Америки.
10. Если ваша идеальная жизнь включает работу 15 или 20 часов в неделю, может быть сложно обеспечивать свою жизнь в Манхэттене или Лос-Анджелесе. Расставьте приоритеты в различных аспектах вашей идеальной жизни. Если желание жить в культурном центре сильнее вашего желания работать меньше, устройтесь на несколько работ, живите с 8 соседями и переезжайте в Большое Яблоко. Если время для вас более ценно, найдите в место, где проживание стоит дешево, а у вас будет ваше время.
11. 5 Напишите ваш собственный кодекс и следуйте ему. Какие критерии хорошо прожитой жизни? Что необходимо, чтобы жить в мире достойно и уравновешенно? Правила одного человека могут не подходить другому, но полезно составить их для себя. Если вы хотите быть свободным и стать хозяином своей жизни, напишите ваш собственный кодекс, как клингонцы или самураи, и следуйте ему.

Метод 3 из 3: Ловите каждый день

1. 1 Позволяйте себе иногда поступать импульсивно. Жареный осьминог и «Кровавая Мэри» на завтрак в среду – почему бы и нет? Рабочие дни не должны состоять из простой овсянки и черного кофе. Если вам нравится, как это звучит, и в этом нет ничего плохого – сделайте это. Если вы будете избегать монотонности и прислушиваться ваших собственных импульсов, ваша жизнь может быть яркой и интересной. Если это законно и не противоречит необходимой части вашей жизни, то поступайте импульсивно. Живите моментом.
2. Иногда, если позволите себе нарушать небольшие правила протокола или такта, это может стать хорошим способом утверждения вашей свободы. Включайте на музыкальном автомате что хотите, даже если другие посетители бара хотят 11 минут слушать "Heard it Through the Grapevine."
3. 2 Посещайте новые места. Если вы хотите расширять вашу перспективу мира и научитесь ценить свободу, то вам необходимо время от времени выходить из вашей зоны комфорта и пробовать что-то новое. Посещайте новые места, пробуйте новые занятия, ешьте новую еду. Исследуйте мир и наслаждайтесь им.
4. Путешествия могут быть большими и малыми. Вам не нужно отправляться автостопом в Южную Америку и переживать что-то новое. Посетите новые части вашего города, в которых вы никогда не бывали, или же исследуйте небольшой городок неподалеку от вашего. Отправляйтесь туда, где вы никого не знаете и узнайте все, что только можно.
5. 3 Празднуйте каждое достижение, вне зависимости от его размера. Позвольте себе гордиться собой. Позвольте себе праздновать успехи или даже праздновать отсутствие поражений. Каждый день можно сделать днем оправданных празднований. Проводите время с людьми, которые вам нравятся, и найдите причины усердно работать.
6. 4 Начните жить свободно прямо сейчас. Чем старше вы становитесь и чем больше вы узнаете, тем четче вы будете осознавать одно: единственное обстоятельство, которое отделяет вас от счастья и свободы – это вы. Избавьтесь от предубеждений, тревог и страхов. Освободите свой разум, позволив себе открывать перед собой целый мир и радуясь каждому дню. Живите той жизнью, которую вы хотите вести. Нет причин не делать этого. [2]
7. Будьте осторожны и не станьте рабом идеальной версии себя. Легко сказать "Станет лучше после выпуска", или "Станет лучше, когда я закончу этот проект", или "Станет лучше, когда я перееду. " Так ли это на самом деле? Как вы можете быть свободным, несмотря на вызовы, которые вы принимаете? Как вы можете быть свободны сейчас, где вы живете, прямо в эту секунду? Как вы можете изменить то, что окружает вас, к лучшему? [3]

Советы

• Это не всегда хорошая идея – хотеть быть абсолютно свободным, так как это подразумевает тотальное желание поступать так, как вам хочется, при этом переступая через чувства других.