Как быть счастливым без друзей

Мы все окружены людьми, но бывают времена, когда друзей, с которыми можно было бы провести вместе время, на самом деле, нет. Такое часто случается, когда вам уже ближе к 30. Все близкие друзья женились, кто-то переехал в другой город… Звучит знакомо? Тем не менее, нет повода для паники. Рано или поздно вы найдете себе новых друзей. Ниже вы прочтете рекомендации, как преодолеть чувства по поводу отсутствия друзей.

Шаги

1. 1 Уделите некоторое время тем вещам, на которые раньше его никогда не хватало. Да уж, всегда есть что-то начатое и незаконченное из-за обязанностей и социальной жизни. Но в данное время, когда вы не отвлекаетесь на друзей, вполне можно закончить картину, роман или что-то еще, над чем вы когда-то начинали работать. По меньшей мере, у вас будет что-то интересное, что можно продемонстрировать новым друзьям.
2. 2 Исследуйте. Да, исследуйте мир и окружающую вас среду. Наслаждайтесь солнцем (это бесплатно!). Можно отправиться в путешествие, о котором вы всегда мечтали. Прочтите книгу, посмотрите любимую комедию итд.
3. 3 Навестите своих родственников. Бывало, вы не очень в них нуждались, но теперь самое время о них вспомнить. Постарайтесь восстановить связь и узнать нечто новое о них и о себе.
4. 4 Дарите. Да, дарите любовь, дарите подарки. Любовь творит чудеса и, выражая любовь, вы будете гораздо лучше себя чувствовать. Старайтесь проявлять уверенность в себе. Никогда не знаешь, где тебя ждет настоящая любовь.
5. 5 Попробуйте изменить образ жизни. Вам наскучила одна и та же комната? Разрисуйте ее разными красками или сделайте перестановку мебели. Это помогает снять стресс. Когда вы заняты делом, все тревоги отступают.
6. 6 Наблюдайте за хорошими людьми. Сейчас самое время найти родственную душу.
7. 7 Просмотрите свой фотоальбом. Нет ничего лучше, чем вернуться назад во времени и насладиться воспоминаниями. У вас ведь были хорошие времена, а? Но готовьтесь! Хорошие времена еще грядут, только будьте терпеливы.
8. 8 Слушайте музыку. Музыка – лучшее лекарство. Просто наслаждайтесь мелодией и погрузитесь в волшебный мир аккордов и гармонии.
9. 9 Займитесь собой. Никто не позаботится о вас, если вы сами не будете этого делать. Начните новую программу упражнений, начните правильно питаться итд.
10. 10 Делая что-то для себя, вы почувствуете себя гораздо лучше, и в результате вам будет легче завести новых друзей.

Советы

• Будьте сами собой! Гораздо лучше чувствовать себя в своей тарелке.
• Поддерживайте себя в хорошей форме. Гуляйте, делайте упражнения, готовьте еду, рисуйте итд.
• Улыбайтесь . Где бы вы ни были, просто улыбайтесь. Позитивный взгляд на мир привлекает людей.
• Будьте искренни и счастливы сами с собой.
• Поддерживайте эмоциональное здоровье, не позволяйте ситуации разрушать вашу самооценку. Представьте, что вы – рыба, ныряющая в глубины океана в поисках чего-то лучшего, чем у вас было до сих пор.
• Старайтесь помнить о том, что вы – лучшие, с вами все в порядке, просто в данный конкретный период времени вам сложно найти людей, которые могли бы стать для вас друзьями.

Предупреждения

• Будьте терпеливы. Иногда поиски новых друзей занимают много времени, главное – верить, что лучшее впереди.

Что вам понадобится

• Терпение
• Желание
• Позитивный настрой
• Улыбка, рукопожатие
• Зрительный контакт