Как быть идеальной девушкой

2 методика:Идеальная внешностьКак стать лучшей версией себя

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, как быть идеальной? Разве не хотели бы вы иметь под рукой инструкцию, которая рассказала бы вам о том, как стать лучшей версией себя? Ваше желание исполнилось! Вот несколько способов почувствовать себя более идеальной.

Шаги

Часть 1 из 2: Идеальная внешность

1. 1 Приведите себя в порядок. Если вы будете практиковать хорошую гигиену, то у вас появится чистая база для того, чтобы выглядеть красиво и привлекательно каждый день. Попробуйте сделать эти шаги частью вашего режима:
2. Принимайте душ хотя бы раз в день. Вам не нужно мыть голову раз в день (об этом позже), но стоит мыть тело часто. Уже приняли душ, но вспотели во время тренировки/по пути домой/на работу? Помойтесь еще раз.
3. Мойте голову хотя бы через день. То, как часто вы моете голову, зависит от типа ваших волос. Если они сухие и грубые, вы можете мыть их через день (и они будут выглядеть лучше, чем если бы вы мыли их каждый день). Тем не менее, если они тонкие и шелковистые, можно мыть их каждый день.
4. Чистите зубы щеткой, пользуйтесь зубной нитью и жидкостью для полоскания. Выполняйте все три пункта два раза в день, и у вас будет чистый и привлекательный рот.
5. Используйте дезодорант. Наносите дезодорант (или сочетание дезодорант-антиперспирант) подмышками утром сразу же после того, как вы проснулись, и повторяйте процедуру по необходимости. Если у вас проблемы с потоотделением, ищите более сильный или же дезодорант клинического уровня.
6. Ухаживайте за ногтями. Балуйте себя небольшим маникюром и педикюром раз в неделю после душа. Уберите грязь под всеми 20 ногтями и подстригите их. Чтобы вам было веселее, нанесите слой лака для ногтей.
7. 2 Ухаживайте за кожей. Если ваша кожа сияющая и чистая, вам не нужно много косметики, чтобы выглядеть потрясающе, а это пригодится в те дни, когда вы спешите.
8. Очищайте. Используйте очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи два раза в день.
9. Тонизируйте (по желанию). Если у вас жирная кожа, вы можете использовать тоник, чтобы избавиться от лишнего жира после умывания. Начните использовать его раз в день вечером, а затем два раза в день, если вам этого недостаточно.
10. Увлажняйте. Наносите лосьон на кожу два раза в день перед тем, как наносить макияж. Если у вас жирная кожа, выбирайте что-то легкое или на основе геля; если же сухая, вам понадобится более густой крем.
11. Избавьтесь от прыщей. Вы можете использовать средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид, чтобы справиться с прыщами самостоятельно. Если это не помогает, посетите дерматолога. Что бы вы ни делали, не пытайтесь давить прыщи! Так у вас появятся шрамы и еще больше прыщей! А если вы будете давить или ковырять их, они покраснеют! Косметика может помочь вам замаскировать их в случае необходимости, но макияж забивает поры и только делает из еще больше, когда вы становитесь старше, а также он очень вреден.
12. Защищайте кожу от воздействия солнца. Если вы собираетесь выходить на улицу на более, чем 15 минут, нанесите солнцезащитное средство на незащищенную кожу. (Вы поблагодарите за этот совет через 30 лет, когда у ваших загорелых друзей появятся морщины, а ваша кожа все еще будет эластичной и упругой.)
13. 3 Избавьтесь от ненужных волос. То, как вы ухаживаете за волосами на теле и лице, зависит от вас, но большинство девушек в западной культуре удаляет все волосы на лице, кроме бровей, волосы на подмышках и ногах. Выберите один из этих вариантов, чтобы справиться с ростом волос.
14. Выщипывание. Это лучший и самый популярный способ самостоятельного ухода за бровями. Если вы не уверены, где именно нужно выщипать, подумайте о том, чтобы первый раз процедуру провел специалист. После этого вы сможете самостоятельно поддерживать форму, удаляя волоски, которые снова выросли.
15. Бритье. Бритье – самый дешевый и популярный способ удаления волос подмышками и на ногах. Убедитесь, что ваша бритва острая, и распределите крем для бритья или кондиционер для волос по участку, который вы бреете, - это не только позволит вам следить за процессом, но также вы избежите порезов.
16. Удаление волос воском. Самостоятельное удаление волос воском может привести к катастрофе, но посещение профессионала может быть эффективным методом контролирования роста волос, если у вас есть на это деньги. Убедитесь, что мастер, которого вы выбрали, придерживается строгих стандартов здоровья и безопасности.
17. 4 Уложите волосы. Прическа, которая подходит вам больше всего, зависит от множества факторов – таких, как форма лица или текстура волос – но вы можете поддерживать ее без лишних усилий.
18. Расчесывайте волосы щеткой или гребнем, подстригайте секущиеся кончики раз в 6-8 недель и старайтесь не увлекаться такими средствами для укладки, как гель или лак для волос.
19. Найдите идеи в статье Как сделать простую и красивую прическу.
20. 5 Нанесите макияж. Не все носят макияж, но его можно использовать для того, чтобы подчеркнуть естественную красоту. Вот несколько основных рекомендаций:
21. Выбирайте самую легкую тональную основу. Основа под макияж должна скрывать несовершенства кожи, но при этом не прятать ее. Начните с компактной пудры, а если это не поможет, попробуйте матирующую жидкость.
22. Осветлите круги под глазами. Если вы склонны к появлению темных фиолетовых кругов под глазами (из-за аллергии или недостатка сна), вы можете нанести консилер, чтобы кожа выглядела более светлой.
23. Нанесите макияж глаз. Вы можете начать с малого и выбрать светлые тени или же сразу использовать тени, подводку и тушь.
24. Используйте румяна, чтобы ваши щеки светились. Выберите оттенок, который похож на цвет вашего естественного румянца, и легонько нанесите его – в этой ситуации, чем меньше, тем лучше.
25. Используйте помаду или блеск для губ. Для дневного макияжа, используйте оттенок, который всего лишь на тон или два темнее вашего естественного цвета губ. Для особых случаев попробуйте что-то близкое по оттенку к цвету внутренней части ваших губ.
26. 6 Источайте аромат. Если вы будете следить за гигиеной, то уже будете пахнуть хорошо, но вы можете пойти еще дальше. Используйте ароматизированное мыло и увлажняющие средства, а также утром наносите немного парфюма.
27. Определите, что вам подходит. То, что отлично пахнет на вашей подруге, может не подойти вашей коже – ее химический состав немного отличается у каждого человека.
28. Попробуйте образцы. Некоторые веб-сайты продают небольшие образцы духов по специальной цене или же вы можете отправиться у универмаг и опробовать ароматы на бумаге. Попробуйте определить, что вам нравится.
29. 7 Одевайтесь красиво. Одевайтесь так, чтобы выглядеть привлекательно и слажено, но скромно. Вот несколько идей, к которым стоит прислушаться, когда вы создаете гардероб:
30. Купите несколько классических вещей. Джинсы прямого кроя, белая рубашка на пуговицах, хороший свитер и красивая пара сапог – это классические вещи, которые можно применить во многих образах.
31. Не становитесь жертвой трендов. Мода приходит и уходит, так что справьтесь с желанием купить что-то экстравагантное только потому, что сейчас это в моде. Есть вероятность, что это выйдет из моды до того, как окупит свою цену.
32. Не перестарайтесь с аксессуарами. Следуйте старой поговорке: снимите один аксессуар перед тем, как выйти из дома.
33. Убедитесь, что ваша одежда всегда чистая. Ваш наряд может состоять из отличных вещей, но все это впустую, если ваша одежда грязная. Установите такое расписание стирки, чтобы вам никогда не нужно было выискивать чистую одежду утром.

Часть 2 из 2: Как стать лучшей версией себя

1. 1 Ведите себя уверенно. Большинство людей привлекают уверенные и оптимистичные личности. Почему? Вероятно потому, что могут быть грустными и замкнутыми сами по себе, но время, проведенное с кем-то счастливым, поднимает им настроение. Даже если вы не всегда чувствуете себя уверенным и счастливым, вот как сделать вид, что вы обладаете магнетической уверенностью:
2. Отрепетируйте сильную осанку. Отведите ваши плечи назад, держите спину прямо, а подбородок высоко. То, как вы преподносите себя, говорит людям о многом, так что покажите, что вы способны и можете руководить.
3. Делайте комплименты другим вместо того, чтобы соревноваться с ними. Если вы заметили, что кто-то делает что-то лучше, чем вы, или же то, что вы бы хотели делать, сделайте ему или ей искренний комплимент вместо того, чтобы завидовать. Вы почувствуете себя хорошо, а также покажете, что вас не пугают достижения других.
4. Притворяйтесь. Никто не чувствует себя уверенно и отлично все время. Но если вы будете притворяться, что чувствуете себя именно так, вы можете действительно заметить, как почувствуете себя более уверенно в течение дня.
5. 2 Улыбайтесь часто. Улыбка – один из лучших способов сделать так, чтобы вас считали идеальной.
6. Улыбка должна быть естественной и непринужденной. Не старайтесь слишком растягивать губы.
7. Глаза тоже должны смеяться. Когда улыбка вызывает морщинки у глаз (ее еще называют улыбкой Дюшена), людям она кажется более искренней.
8. Имейте чувство юмора. Смех не только улучшает ваше настроение, но и помогает расслабиться и окружающим. Постарайтесь не воспринимать себя или что-либо другое слишком серьезно.
9. 3 Будьте вежливы и относитесь с уважением. Если вы будете вести себя так, чтобы мир видел ваше достоинство и элегантность, вы заслужите уважение и симпатию других людей. Используйте эти методы:
10. Работайте над хорошими манерами. Говорите "пожалуйста" и "спасибо", не обсуждайте людей на публике.
11. Попробуйте не ругаться. Если вы будете ругаться, окружающие могут подумать, что вы необразованный, незрелый человек и, вероятнее всего, будут игнорировать вас. Если оно случайно проскочит, это можно считать неловким моментом, но это не должно становиться привычкой.
12. Не унижайте себя или других. Никто не идеален, и будут времена, когда вам придется критиковать. В большинстве случаев, тем не менее, попробуйте не критиковать себя или других людей в обычной жизни.
13. Помните о ваших ценностях. Давление сверстников может быть жестоким и соблазнительным, но это все временно. Ваши ценности – это ваша репутация и ваше будущее. Это то, чем вы обладаете на самом деле; над ними работают всю жизнь и разрушают за секунду. Как только вы их лишились, что у вас осталось?
14. Будьте зрелой. Знайте, как справляться с ситуациями зрело и разумно. Вам не стоит ныть или плакать, чтобы получить то, что вы хотите. Неплохо быть смешным и веселым, но помните, что не нужно делать из себя полную дурочку. Сохраняйте хладнокровие, спокойствие и собранность, когда это возможно.
15. 4 Имейте ваши собственные интересы. Ваши интересы – это то, что делает вас интересной и уникальной, так что найдите для них время. Занимайтесь спортом, музыкой, чтением, хобби или тем, что вам нравится – так вы будете всесторонне развитым и интересным человеком.
16. Участвуйте в факультативных занятиях. Это отличный способ знакомства!
17. Будьте заняты. Если вы будете заняты, то станете интересны, так что когда вы будете встречаться с новыми людьми, вам будет о чем с ними поговорить. Подумайте об этом: вам бы было интереснее с тем, у кого есть интересы и постоянно что-то происходит в жизни, а не с тем, кто постоянно сидит дома.
18. 5 Сосредоточьтесь на вашем образовании. Идеальная девушка всегда старается быть умной и получать хорошие оценки. Найдите время для учебы, создайте расписание для вашей домашней работы и попробуйте проявить искренний интерес к тому, что вы учите. Это поможет вам в будущем.
19. 6 Уважайте всех и каждого. Всегда уважайте других и никогда не позволяйте другим обижать вас, это только поможет вам подняться еще выше. Слушайте ваших родителей и уважайте их. Время от времени убирайте в доме или мойте посуду, они оценят эту помощь.

Советы

• Будьте открыты. Люди оценят того, кого они всегда могут попросить хорошо провести время, а не того, кто всегда в плохом настроении, и с кем сложно поговорить. Если кто-то предлагает вам или просит вас заняться чем-то с ними, не говорите "Ой, нет, я не могу. Извини" и не убегайте – подумают, что вы не хотите проводить с ними время. Если вы просто собираетесь ходить по дому, хотя могли бы погулять с друзьями, выбирайте последнее. Если вы действительно не можете, вежливо объясните это. В конце предложите заняться этим в другое время – так вы будете казаться мягкой, открытой, вежливой и той, кто не хочет расстраивать людей.
• Сделайте так, чтобы люди чувствовали себя нужными. Попробуйте не говорить: "Ой нет, у меня нет времени". Если вы спешите, остановитесь, улыбнитесь и спросите, что ему нужно. Этот человек будет уважать вас, и вы точно ему понравитесь, а если вы будете вести себя так со всеми, то лица людей будут сиять, когда они увидят вас. Поверьте мне, все девушки, которые это читают; это приятное чувство, когда вам рады и вас принимают.
• Не позволяйте грубым или невежливым людям обижать вас. Вы не заслуживаете того, чтобы выслушивать их. Вежливо и тихо вступитесь за себя, при этом вы не должны быть грубой или надменной. Покажите им, что вы выше этого, игнорируя их или показывая, что вас это не волнует. Что важнее всего, никогда не обсуждайте никого на публике, вы никогда не знаете, кто может услышать вас. Вам лишь немного не повезет, вы скажете это прямо перед учителем – и у вас появятся проблемы.
• Будьте нежной. Если маленький ребенок подходит к вам и просит поиграть с вами, примите его! Маленькие дети полюбят вас! Также будьте добры с животными и питомцами и разделяйте взгляды с остальными.
• Уважайте мнения, мечты, взгляды интересы других. Если ваш друг болеет за футбольную команду, которую вы ненавидите, не говорите о своей ненависти. Попробуйте не разговаривать о футболе. Заведите разговор о чем-то другом.
• Будьте доступной. Если вы сможете связаться с кем-то на личном уровне, то выделитесь из толпы. Не бойтесь говорить о ваших делах, и пусть он расскажет вам о своих; так вы станете ближе, и он это оценит. Парни часто ведут себя так, будто у них нет чувств, но они такие же сложные у них, как и у нас, девушек.
• Будьте готовы, чтобы поделиться шуткой и посмеяться с кем-то еще, даже если пошутил ваш заклятый враг.
• Если кто-то критикует вас, не принимайте его близко к сердцу, но примите во внимание. Не разрешайте этому расстроить вас.